花粉症対策11-みんなの広場

花粉症対策

	マスクと目薬を常備しています。この時期は鼻づまりとかゆみが本当に辛い。
	今年は早いうちから対策を始めたおかげか、例年より症状は抑えられています。が、毎日できる限りの対策は全てしています。
	普段から息苦しい煩わしさでマスクをするのが苦手な私。花粉症なので仕方無く付けて出勤。マスクすると結構花粉症も軽減するのね！と喜んでいたのもつかの間。職場でマスクを取ったらゴムの後がくっきり！しかも、歳のせいでなかなか取れず昼頃までドラえもんみたいなひげの線が顔についていました。やっぱりマスクなんてキライ！
	花粉症対策にレンコン入り甘酒がいいというので、飲んでいます。
	花粉症には緑茶が効果的というネットの記事を見てからこの時期は大量に緑茶を買い込んで毎日飲んでいます。
	飲み薬とマスクで乗り切りました
	3月から花粉に悩まされているけれど、授乳中で薬が飲めないため、甜茶飴を舐めたり、鼻に塗る薬でなんとかしのいでいます。
	慣れるまでしんどいですが、我が家は鼻うがいです。鼻の中にいた外から貰ってきた菌も流れるし、風邪もひかなくなったかも
	今年は青みかんのサプリを飲んでマスクをしています。外出時には、花粉がつきにくいナイロン素材の服をきてます。なるべく外出はひかえてます。
	今年の花粉症対策はゴーグルにマスクをしてます
	屋外はもちろん、屋内にいるときも油断しないこと。基本はマスクです。クオリティーの高いものを使用します。
	医者に行って花粉症の薬を出してもらいました
	花粉症は、旬のものを食べて、免疫を上げると案外平気かもです
	今年は薬をたっぷり処方してもらって、毎日飲んでいます。おかげで日々眠たいです＾＾；
	耳鼻科へ行ってますが、なかなか…。
	布団を干さない!!レイコップで乗りきります
	毎年度花粉で悩んでいます。対策として自分の物だけ部屋干しをしています。
	空気清浄機とヨーグルトの合わせ技で、のり切りました。
	今年は花粉症が酷くて初めて病院で薬をもらいました。子供は逆に毎年酷くて薬が欠かせないのに今年は3月になった途端に治りました。
	授乳中の為薬飲めなくて倦怠感やばかった。鼻は蛇口。
	去年から杉の木のエキスが入った入浴剤を利用しています。花粉症にも効果が有ると聞きました。今年は飛散量が少ないとの事ですから効果は未知数ですが、最近では一番楽に過ごせていると思います。
	今年も花粉に苦しんでます、マスク、めがねで対応するしかありません。
	去年は何もしなくても大丈夫だったので、今年も何もしなかったら…毎朝クスリ（アレグラ）を飲んでいるが全く効かない。涙
	今年の花粉は例年に比べて多いようなので、初めて顔にかけるスプレーを買いました。外出時はもちろん、夜寝る時までつけるのですが肌が荒れないのでとても重宝しています。
	薬を飲んで外に出るときは花粉がつきにくい服を着ています。。
	花粉症ではないが、花粉症の彼のために、マスク常備して、毎日ヨーグルトを食べるように、彼の家に行く際は買いだめして持っていきます。vs花粉！花粉症の皆様、負けるなー！！
	私は年々花粉症がひどくなって来ていて、すでに目の痒みとくしゃみが止まらず大変なのですが、ヨーグルトが良いと聞き現在実行中です。心なしか良くなって来ているような気がします。続けて行きたいと思います。
	昨年の秋から毎日ヨーグルトを食べて備えています
	花粉症ではないがマスクをしていた方がいいとテレビで言っていたのでマスクをしている。
	私以外の家族全員が花粉症なので、毎日鼻うがいをしています。やらない私からするとすこし異様な光景です(笑)
	今年はマスクの他に毎朝ヨーグルトを食べるようにしています。テレビでヨーグルトを食べ続けると花粉症対策になると聞いていたので、この辛い花粉症がなくなれば良いと思い欠かさず食べています。
	花粉症は早めの対策がカギですね。花粉が飛ぶ前に、薬を服用するようにしています。べにふうき茶を飲んだり、お菓子にも合いますよ！
	マスクに始まりマスクに終わります
	妊娠中で注射や内服が不可のため、ルイボスティーやヨーグルトで予防対策を行っています。
	今年から花粉症と診断されました。３年前からこの季節になると風邪をひくなぁ〜と思っていました。花粉症とわかって風邪ではなかったのだとわかりました。対策は初心者なのでマスクしかできていません。来年がもう怖いです。
	今年の花粉症は、腸活もして万全の体制だったはずが・・・。残念ながら去年よりひどいです。
	今年の花粉症対策は、鼻の穴に差し込むタイプのマスクです。
	まだまだ寒いので全然症状がでません。草津は春はまださきのようです。
	らっきょうやヨーグルトが花粉症体質の改善に効果があると聞いて毎日食べるようにしています。まだ体質は改善されていません(T.T)
	今年は、特に何もしませんでした。そのせいか、透明な鼻水がたくさん出ました。
	今年乗るように花粉対策は空気清浄機を買いました
	花粉症ではない私ですがテレビで今年の関西は花粉が例年の4〜7倍との報道がよくありました。もしかしたら今年発症するかもしれないと。家を開けて換気するのが好きですが換気は朝一の涼しい時間帯と日中少し、夕方も少しに留めました。洗濯物は室内干しにし寝具などの大きなものは仕方なく外干しに。今のところ発症はしていません。外に出ると少し目が痛くなったりする程度です。
	薬を飲む以外、何もしていないです。
	甜茶サプリを常用しつつ、ロートアルガードの鼻炎ソフトカプセルを飲んでます。すこし副作用もでてますが、効くのでまだまだお世話にならないといけないです。
	今まで花粉症には縁がなかったのに花粉症になりつつあるので、マスクが欠かせません。
	今年の花粉症対策ですが、早め早めの行動です。2月の末から花粉症の薬を飲み始めました。鼻水が全然出ないので、ものすごく快適に日々を過ごしています。
	マスクですが、耳がいたくなりにくいものにしました！
	毎朝ヨーグルトを食べています。
	花粉対策には、レンコン・シソ・ヨーグルト等を食べるとよいと聞いています。
	今年の花粉は凄かった！！帽子をはめ眼鏡をしマスクをはめ万全な恰好で出かけていたが明らかに怪しい人になっている(笑)

花粉症対策11

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