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マラソン・ジョギング08

マラソン・ジョギング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の春に退職し、近くの公園に健康を維持する為に毎朝ジョギングをしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今ウォーキングを週３回６km実施中です。１０kg痩せました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンには興味はありますが、まだ手を付けていません。ウォーキングで満足しています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 出産が終わって2ヶ月体重が戻らない…そして出産後フルマラソンに一度は参加して見たいと思っているのでマラソンの練習を始めようかなぁー。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 社会人になり運動する機会も減りました。学生の頃はバレーボールやソフトボールなど小学校から高校までスポーツを続けていました。今では仕事帰りに明るい街中をひっそりとジョギングすることが楽しみの一つです。ジョギングをしていると一人ではなく、誰かと一緒に身体を動かしたいなといつも感じます。ジョギング仲間募集中です。(笑)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 二日に一回約二時間のウォーキングをしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝ジョギングをしています。朝も寒くなり始めてきたので、筋肉をほぐすための柔軟をしっかり行ってから、今日も元気にいってきま〜〜〜〜〜〜す！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンをやってみたいと思い、今年の夏からまずウォーキングを始めました。真夏からの出だしだったので大変でしたが、いまは同じ距離でもスイスイと歩けます。焦らず少しずつ体力をつけ、いつか夫婦でマラソンに出るのが目標です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎年冬になると子供達は学校でマラソン大会の練習をしています。こんなに寒いのに暑いらしい。見習わなくてはいけませんね。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 運動嫌いの私ですが、健康のためにジョギングを始めました。ただ家にいると寒いけれど、身体を動かすと温かくなりますね。慣れない事をするので疲れますが、気持ちがリフレッシュする感じでいます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ライフワークとしてランニングをしています。加齢と共に走力が低下していますが、しっかり練習してまたレースにも出たいと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンの時期になりました。小３の娘は、持久走大会で3位以内に入ると言って、毎日1時間走っています。感心します。私には到底真似できません。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング できるだけ毎日ジョギングをしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝のジョギング、ウォーキングが日課です。体調にあわせてジョギングだったりウォーキングだったり。食事の管理はしていないので痩せはしないのですが、太りにくくなりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 撮りえずの目標としていた、1時間ジョギング（とはいってもMAXで8km程度）は何とかクリアー。次目標　1.5時間のジョギングに挑戦と速歩で20Km
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 北海道とかの冬は雪の量によっては、朝のジョギングとかできないかなぁ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子どもが小学1年の時のマラソン大会で練習のかいがあって優勝しました。次の年からもっと練習するようになりよくつき合わせられました。今ではその子も社会人になりました。あの時一緒に走った事思い出しながらジョギングしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学生のマラソン大会の時、いつも親に「〇位以内に入ったらプラモデルを買ってね」と約束をして意気込んでは走っていましたが、結局目標順位に入れず、毎年終わってしまうという思い出。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 宝塚マラソン、ボランティアで参加します
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 我が故郷富山でも富山マラソンが昨年より開催しました。県外からも多くのランナーがやってきてくださるので、県民としては嬉しくなります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 出産したので、ジョギングして産後ダイエットしなきゃー
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング この秋からマラソンを始めました！ジョギングで慣らしていたのですが、大会に出るのはやっぱりしんどくまだまだこれから練習を重ねようと思い直しました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング １０キロマラソン完走してきました。制限時間ぎりぎりでした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 寒くなってきて、なかなか動きたくないなーと思っていますが、ジョギングぐらいはしないと体がなまってしまうので、新しくシューズを買いました。まだ使う日は訪れていません…笑。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングをしたくても、子供が幼いのでできません。子供が大きくなったら、親子でジョギングをしたいです。ジョギングだけではなく、子供がいると自分の食べたいものものも食べられません。独身の頃に、自分のためだけにスイーツを買っていたことが、今では夢のようです。プレゼントがあたったら、独り占めしてこっそり食べよう！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 走るのが苦手な私はマラソンやジョギングしてる人の気持ちがまったくわかりません…ただ走る楽しさとは!?
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング この秋、30年前を思い起こし、ジョギングを始めました。20代の頃は毎日８キロ位走ってましたが、3日坊主にならない様、１日置きに走るようにしました。2キロをゆっくり、何とか3日走ったのですが、その後の仕事中、普通に歩いていて足を吊り、ふくらはぎの筋を痛めてしまいました。原因は走る前後のストレッチに、足の筋が付いていけなかった様です。「50代、ヤル気はあるが体が付いてこん、本当でした！！」
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 旦那のダイエットの為、夏場に週2回のジョギングをはじめたのですが、寒くなってからまたパタリと走るのを怠ってしまっています。。大好きなお菓子を食べるためにも、気合いを入れなおし、また頑張らないと！！旦那よ！！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のために年に１度ジョギングを始め、年に１度ジョギングを辞めます。このパターンを卒業しないとダメだなーっと思う今日この頃です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 続けたいのになかなか続かないもの、それが私にとってマラソンです。いつも今度こそは！と始めていますが、今回もそう思い始めました。そう今回は子供と一緒に朝走り始めました。二人なら一人より続く！と頑張っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝のウォーキングが趣味です♪冬は寒くて寒くて辛い日もありますが、やり遂げた日の達成感が気持ち良いです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近は殆どしなくなりましたが、ストレス発散に走り続けるていたら池袋から横浜まで走っていたことがあります。わりと楽しかったです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の２月に初めてフルマラソンに挑戦しました。約１年をかけて体力作りをしていたのですが、やはり途中で何度も挫けそうになりました。しかし、沿道から応援してくださる方や、見ず知らずのランナーの方々が声をかけてくださり、それが力となり完走することができました。今でもジョギングを続けているのですが、走り終わったあとは無性にチョコレートを食べたくなります。糖分を摂取しながらジョギングをするとストレス解消にもなっているように感じます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 先日、地元のマラソン大会に５キロの部で出場しました。路上の地元の皆さんの歓声とゴールのあとの達成感がとても心地よく、ぜひまた参加してみたいと思いました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の7月に出産し、産前の体型に戻すために運動をはじめようとおもっています！ジョギングは健康にもよく、手軽に始められるので挑戦したいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 禁煙と同時にマラソンを始めて一年がたちました。ハーフマラソン大会に参加したりと充実した一年になりましたが膝のケガに悩まされています。来年はフルマラソンに挑戦出来るように頑張ります！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 皇居周回のジョギングは　暗黙のルールで　時計回りの逆で周るとこの間　雑誌でみて知りました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンなど、とてもとても身体が重いなぁ〜というときに、ジョギング。真夏の炎天下の中、最高ですよ〜。（もちろん走り終わってからです）
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングって、どうして続かないんだろう。天気が悪いとどうしても、足が重く・・・こつを教えてほしいな
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康維持のため走ってます
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは高校以来走っていませんがアラフォーになって意欲が出てきました。ダイエット気分で今月からトレーニングしようかな（予定）
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 気持ちがよくて好きです雨の日でもしちゃうかも(笑)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学生の娘が、もうすぐ持久走大会と言うことで懐かしくなり、私も一緒に走ったりしてみてます！が、すぐに息が切れちゃいます…。笑
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私はマラソンが好きで毎日5キロ欠かさず走っていたんですが、先日娘が通ってる保育園で勤務している保育士さんに腹が立つことを言われイラつきを看板に向け蹴り上げたら骨折してしまいみんなに笑われることに(笑)長女は5歳で次女はまだ生後3ヶ月、、。抱っこ紐をしていつも移動しているのに松葉杖なんかつけず、、。気合いで1週間で治しました。マラソンが好きなのに骨折してしまい1週間はしれない生活がほんとに苦痛でした、、
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 先日小1息子のマラソン大会でした。毎日走る練習をして頑張っていたのを知っていたので、当日はとても感動しました。半袖短パンで見てるこっちが寒くて、本当によく頑張ったなと思います。それと同時に自分も昔半袖でマラソンの練習したなぁと色々思い出しました。息子よお疲れ様でした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンも持久走も大嫌いで、学生時分は冬場の体育の授業がこれになると辟易していたものですが、今は健康のためにたまに軽いジョギングをしたりすることもあります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎年、家族でひろしま国際平和マラソンに出ています。そのあとのビールは最高でしたよ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 出産して一年。まだ体重が戻ってないので、ジョギングしたいです。寒くなりますが、頑張ります！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ダイエット目的に始めたジョギングですが、膝の関節炎を発症してしまったのでサポーターを着けてのウォーキングと水中ウォーキングに変えました。今のところ膝の調子は良いので永く続けていきたいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングを始めようと、形から入ろうと思い道具（洋服や靴）は買ってあります。しかし、計画倒れしています。頑張る理由にご褒美があればなと思って、今年こそと思っています。