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マラソン・ジョギング05

マラソン・ジョギング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 先日、聴いた講演で、にこにこジョギングという小走りに、15分ほど、走るジョギングが、エイジングに良いと聴きました。始めたいな、と思ってます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンでたくて走りたいけどなかなか天気などの関係で継続が難しい…
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年会社の運動会で駅伝参加する事になり、毎日お昼休み会社近くの公園で、みんなでジョギングしました。これを機にいつかはフルマラソンに参加したいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年出産して15キロ太りました〜笑とゆうわけで、ジョギング開始してます！！やっぱり有酸素運動が効果絶大ですね！！そしてダイエットしてるけどチョコレートが食べたい！！誘惑に負けてます笑毎日奮闘する私にご褒美をください＿|￣|○
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 職場の人に誘ってもらい、マラソンを始めました！まずは10キロの大会にエントリー！当日はまさかの土砂降りで、リベンジどころかマラソン自体から撤退してしまいました。またいつか機会があれば走ろうかしら。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングをかれこれ5年ほど続けています。無理をせず、ゆるーい気持ちで！が私流です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 岡山を代表する岡山マラソンが去年から始まり今年で第二回目となりました。これからが楽しみです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング いつからか主人がマラソンにハマってます。いろんな食べ物がおいしくなったそうな（笑）私がそんなことになったら食欲マシマシで大変かも。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング スポーツの秋ということもあり、最近ダイエットでジョギングをしています。その結果2キロほど痩せることができました。そんな私に甘いお菓子のご褒美をください！！！！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 仕事を辞めてから２キロ太りました。来年はジョギングを始めるぞ！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ３０代美魔女を目指してジョギングを始めたいと思う今日このごろ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは3学期に高校で１人7キロ走ることになるのでこれから少しずつ空いてる時間なのでジョギングをして体力をつけていきたいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 30代になり子供とマラソンに出たところ身体が衝撃的に動かず5歳の子供に負けてしまった。悲しくなり今では子供と毎朝ランニング毎日！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 先日の運動嫌いの息子がマラソン大会に出場しました。普段は誘っても走ることはなかったのですが、友達と一緒に出ることもあり、何度か夜に走っていました。ゴールしてみて、達成を感じたのか今は次の大会に向け練習に励んでいます。何事もチャレンジが必要と学んでもらえたのではと感じてもらえたのではないでしょうか。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 中学の時までは相当走ってましたが、今はサッパリです。たまに走っても、小学生の時よりムチャタイムが悪くて、落ち込みます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンとまでいきませんが、ポケモンGOのお陰でよく出掛けるようになりました。走り回ってますw
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近マラソンを始めたのですが、いつも同じ時間に走っている方がいて、抜かされると悔しくて信号待ちしてる間に追いつき抜かすのがマラソンの楽しみです。笑
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子どもと接する仕事で冬になると子どもと一緒に走る機会が多くなります！とても疲れますが、身体も温まるし子どもとの会話も楽しめるのでジョギングの時間は好きな時間の１つでもあります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング もともとマラソンや、ジョギングが好きでしていましたが、子育てとともに足が遠のいてしまいました。体を動かしたいと思い、又ジョギングを始めるため、ジョギングシューズを購入しましたが、日々の生活に忙殺され、シューズボックスに入ったままです。この冬にはなんとか始めようと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年から始めるぞー！って意気込みで新品の可愛いジャージを購入したのに試着だけで走っていない。2014年から。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング さいきんは市民ランナーが増えて近くの公園でもお休みの日には走っている人を多く見かけます。大きな大会への参加もかんたんにできるようになりマラソンが身近にモノになってきてはいますが、とはいえしっかりとトレーニングをしてからでないと長い距離を走るというのはリスクになります。いつも健康づくりをしているから大丈夫と過信することなく、納得のいく段階になってから大きな大会へ挑むのがいいかと思います
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンはきついですね！でも、毎年冬になったら20km川の周り走っています！冬なんでね
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝家の周りをウォーキングしています。寒くなってきて外の空気が澄んでいるので、寒いけどとても気持ちいいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、ママ友達の間で流行っているのが、幼稚園スタートで近所の森林公園までのウォーキング。今の時期は紅葉も楽しめるのでプチ旅行気分です。公園内ではジョギングコースを軽く走り運動不足解消。お迎えの時間に幼稚園まで戻り解散です。頑張って運動した後には甘い物が美味しいーダイエットにはならないようです（笑）
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、ジョギングを始めました。目的はダイエットでしたが、日々走っていると季節の移り変わりが今までよりよくわかるようになりました。スマホからの情報ばかりで過ごしていて、自分でなにかを感じることがあまりなかったのでいい刺激になり珍しい続いてます
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学生の頃、早起きしてジョギングする父に自転車でついて行っていたある日、すごく眠くて、さらに霧が濃く出ていて、私はハンドル操作を誤り、田んぼにおちてしまい、前輪が刺さったことがあります。とりあえず、田植え時期の水がはいっている時でなくて本当に良かったと思います。。。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ここ3年連続で神戸マラソンに出場させて頂いてました。陸上経験は無く、長距離も苦手、でも3年連続完走しました。それもこれも沿道で応援して下さる方々のお陰だと思っています。がんはれ！ゴールした後のビールは美味しいで！そんな声援を頂きながらハイタッチ。中には、赤ちゃんやワンコを抱っこして応援して下さる方、一口チョコやアメを配って下さる方など…11月の寒い中、本当にありがたかった。今年は落選した。応援に行かなきゃ、3年分の恩返ししなきゃと思ったけれど、急用で行けなかった。なので、テレビ見ながら応援しました。応援は届いてないかもしれないけれど、キラキラした笑顔でゴールする瞬間を見てると、とても嬉しくなりました。42.195キロはとても過酷な距離だけど、その分感動も大きいです。神戸マラソンに参加出来たことを誇りに自慢に思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 来月子どもと親子マラソンです！2kmという短い距離ですが、前回けっこう辛くなってしまい子どもに置いてかれました（笑）なので、今回はリードできるように頑張りたいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング バレーボール仲間と昨年からリレーマラソンに参加してます。２きろぐらいの距離なのですが速さと年齢は関係ないなと思い知らされながら年配の方にガンガンぬかされます。でも自分ももっと年をとっても元気なおばあちゃんでいられるよう健康に日々の生活、スポーツ頑張りたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のためジョギングしてますが、走った後は爽やかな気分になります
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供達が毎日マラソン大会に向けて練習しています。私も久しぶりに、一緒にマラソンやっています。健康にもいいので、続けてみようかな…。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康に気を使って週末になるべくジョギングするようにしています。なかなか走ろうと思っても気持ちが乗らない時もあるけど、走り出して汗を流すと気持ち良くて気分転換になるので、続けています。今後の目標としては、ハーフマラソンに挑戦したいと思ってます。そして、いつの日かフルマラソンを走れたらと思って、これからもジョギングしたいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング １２月にハーフマラソンを走ります。そのための体作りを５月から始めて、１６キロ痩せました！当日はいいタイム目指して頑張ります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供の幼稚園では、マラソン大会があります。3月生まれの我が子は、ビリにならなきゃいいなーって感じで、まだ、闘争心もないものだと思っていましたが、今年は年長！幼稚園最後のマラソン大会。2月に行われる行事ですが、今年はすでにマラソン大会に向けて走ってます。頑張る息子の姿に感動しながら、一緒にいい汗をかいてます。結果はどうあれ、努力する事をいっぱい褒めてあげたいと思ってます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン大会に子供と一緒に練習中。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングが趣味で移動手段の一つとして使っています。買い物に行くとき、仕事の帰りとか。買い物の帰りは荷物が増えて大変です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私は運動が苦手で、小さい時からマラソンが大嫌いでした。マラソンは辛いと言う思い出しか私にはないのですが、周りの友人が毎日走らずにはいられないと言っている事にとても驚きました。そんな人がいるなんて信じられない気持ちが今もまだありますが、たくさんの人がジョギングを楽しんでるのを知り、私も興味が少し出てきました。でもまずは歩くことから始めようかと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンを始めるために、靴や服を買い揃えました。結局10�のマラソンに1度参加したきりです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンこの前、警備として参加しました。皆の真剣なかおに自然に応援の声も大きくなっていました！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 中学生の時のマラソン大会信貴山まで往復2時間程かかる地獄の時間が今でも忘れられないです。しかもマラソン後のぜんざい、、、小豆が苦手な私は一年でもっとも来てほしくない日でした
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 前日、ハーフマラソンの大会に参加してきました。アップダウンの多いコースでかなりきつかったです。でも、天気もよく気持ち良く走ることができました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 岡山マラソンがあり１６０００人のランナーが街中を走りました　さすがにチョコレートは出なかったです　　でも食べたかった
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 短距離走は苦手でしたが、長距離走は得意でした。小学生の時、早起きして登校前に一走りするのが日課でした。今は全く走れませんが、代りに息子が陸上部で長距離を専攻しています。年明けにはマラソン大会が控えているので、学校の周りをひたすら走っています。昨年より、いい結果が残せることを願っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今の時期が一番走りやすくて良いですね。一走りして、シャワーを浴びた後の甘いものは私服の時です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング わたしは運動不足解消で毎日2キロのランニングをしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 現在育休中です。育児の合間を縫ってジムに行き始め、主にランニングマシーンで走っています。週に4、5回も運動するのは学生以来ですが体がとてもすっきりして気持ちが良いです。体力がついてきたらマラソン大会にも参加したいです。頑張ります！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康の為にジョギングするが3日ともたないどうすれば続けられるのか！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングを初めて早10年。初めはダイエットのために半ば強制的に走っていたのが、今となっては走らないとウズウズしてしまうほどに！！マラソン大会にも定期的にでて目標を作り、日々ジョギングを楽しんでいます！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 夫がマラソンにはまっています。参加した大会で両足がつってしまったのに、根性で完走したのにはもうびっくり。呑気にお菓子食べて待っててごめんなさいね〜。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 運動が苦手なのですが健康のためジョギングをしたいです。