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マラソン・ジョギング03

マラソン・ジョギング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングを始めようとシューズを購入しました。　　体力づくりに励みます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 常日頃健康の為にも続けたいとは思っていますが、一緒に頑張ってくれる人がいないので、なかなか続きません。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎年冬になると子供達のマラソン大会があるので家族みんなで早起きして家の近所を走ります。意外と犬の散歩をしている方だったり健康の為に歩いてみえる方に出会ったりした時に声を掛けて頂く事が多く、近所付き合いにもなるし朝からおはようございますと挨拶するだけでとても気持ちが良いです(^^)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 社会人になってから中々運動をやる機会がなくなったので、週1で8kmのジョギングを行ってます。そのお陰で、体が軽くなりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私は現在30子持ちの主婦です(^^)昨年子供を出産し産後ダイエットをかねて旦那の休日にはジョギングをしてます。スポーツは高校の時以来なので、最初は１Km走るのがやっとでしたが、今では体力もついて10Km走れるようになりました。体重も産後はマイナス15Kgと産前よりも健康的に体重を減らす事ができ、心身ともに充実した毎日を送っています。長年スポーツで汗をかく事の気持ちよさを忘れていたので、出産は良い機会でした(^^)私の周りでは各地のマラソン大会に参加している人もいるので、私も来年には参加できたらと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近運動不足で体重が増えました。久しぶりにジョギングをしようと新しくシューズを買いましたが、三日坊主になりそうです。その理由として毎日車通勤で歩くことすらしていないので歩くだけで精一杯でした。ジョギングをする前に散歩でもいいので歩くことから初めて慣らしていこうかと思いました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年初めて息子(三才)とマラソンデビューをしました！親子マラソンで２キロ。途中階嫌がるかな？とも思いましたが応援してくれる方の声などが聞こえると息子もがんばる気持ちが沸いてきたみたいで、最後まで走りきりました！最後までやりとげることで自分に自信がもてたようです。私も息子との思い出が増えました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 高校〜健康のため早朝は必ずランニング生活をしてました。ですが、20を過ぎランニングもしなくなって家でダラダラする毎日でこの歳にして体力の衰えも感じ焦りはじめ…最近またランニングを始めたものの慣れるまでがすごく辛い…(笑)ただ、冬も感じるこの頃透き通った空気に包まれ走るのは爽快なので継続し、尚、継続の大切さを改めて実感しました！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康診断でメタボと診断されました。その解消のため、ジョギングを始めたのですが、長続きしません。どなたか長続きのアドバイスをお願いします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近お腹が出てきたのでメタボと言われぬようにマラソンは無理でもスポーツの秋にジョギングぐらいは挑戦したいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 産後、体重は戻ったものの体型がヤバイです。ジョギングして引き締めようかなと考え中です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝、河川の土手道を早足で歩いている。距離約５ｋｍ、歩数約７，０００歩、所要時間約１時間、朝焼けの街並みを見ながら、健康維持に努めています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今からでも遅くはないと思うが、若い頃にマラソンに挑戦しておけば良かった。ハーフの記録から考えても３時間は切れたと思う。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 地元で有名なマラソン大会が毎年開催されており、その知名度は年々広がっていて参加者も増えてきています。元々子どもの頃から走ることが好きだった私は、大人になった今体が弱くなってしまいマラソン大会に参加することはできません。しかし、そのマラソンに本気で参加されてる方や、自分自身を変えようとして参加されてる方、仮装をして周囲を楽しませてくれながら参加してる方、様々な方がいて沿道で応援している私も一体になって参加できる楽しいイベントのひとつとなっています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 地元のさいたまシティマラソンを見にいきました。自分より上の年代の方がフルマラソンを完走していて感動しました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギング寒いですけどまだ続けています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 走るのは苦手で全然しないんですが、年齢も考え運動も大事だと思いはじめています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 陸上部だったので走るのは好きなのですが、子育て中でなかなか走る時間がとれません。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ただいま月間500キロ走破中！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 長距離は全くダメなので、マラソンやジョギングをしている人には感心します。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 来年、友人がマラソン大会に出場します。同年代の頑張りに刺激され、私も次は出場(？)しようかな、と思ってます
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング もうすぐ子どものマラソン大会があります。その日の為にマンションの周りを一緒に走って練習してます。そしてご褒美に本高砂屋のチョコを渡せたらと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私の母はマラソンが趣味で、北海道マラソン東京マラソン岡山マラソンと色んなマラソンに参加しています。ちなみに54歳です！私よりも何倍もパワフル！いつまでも元気でいてほしいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 神戸マラソンの人の多さに驚きました
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康を意識している為、マラソンは難しくとも、ジョギングはしてみたいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング １１月１３日に六甲縦走のトレイラン５６ｋｍにでたのですが、久々と会って、足が諤々になりました。紅葉がきれいで、空気も新鮮でした。競争を競うものではないのですが、渋滞がおきるので、皆早足、真っ暗ななかでのゴールでした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 10月からダイエットのために週2は学校のジムに通ってジョギングをするようにしています。その分食べてしまっているのであまり効果はありませんが、体を動かすことでストレス発散になっています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学校一年生の娘が、今年初めて学校のマラソン大会参加します。マラソン自体が初めての娘。短距離は得意だけど、長距離はどうかな〜と心配していましたが毎日楽しんで練習しているようです。本番も笑顔で最後まで走りぬけてほしいです。応援に行くのが楽しみな母です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私はずっとバスケをしていましたが、去年靭帯を切ってしまい、バスケができなくなりました。それでも体は動かしたいのでジョギングを始めました。お父さんも靴やジャージを買って一緒に走ってくれるようになりました。普段お父さんと話すことは少なかったので、ジョギングを始めてから、今日はどこを走る？、あしたの天気はどうかな…など自然と会話が増えて嬉しいです。この季節は道端の紅葉を見ながら走るのがとても気持ちいいです。バスケができなくなったのは辛いけど、その分たくさん良いこともありました。これからもお父さんとのジョギングを続けていきたいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 和歌山市にはベイマラソンというイベントがあります。ジャズ演奏とマラソンを組み合わせて、観客とともに楽しみながら走ります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎日家にいて太り気味なのでジョギングしたいと思います
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン、私の周りで密かなブームみたいです。私が始める日は来るのかな…。お菓子食べる方が好きだな…。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 冬になるとジョギングがきつい歳になりました。何とか関節を温めて頑張れればと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング わたしは今ダイエットを始めようと考えているのですが、その中でもジョギングに興味があり始めたいのですが、日々の生活の中でなかなか時間が取れなくて始められません。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ダイエットのためのに朝一時間のジョギングを始めたのですが1週間しか続きませんでした。忙しいと言い訳です。これからの季節たべてばっかりで動かないと太ってしまうので、ジョギングと食べることの両立をしたいなと考えています笑行動しなれば(/´△`＼)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 減量のため毎日、ジョギングしてますが、ぜんぜん痩せません。帰ってきて食べるからかなぁ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 父が5年ほど前からマラソンを始めました。最近は新しい趣味をできたようですがマラソンは続けています。これから冬になりもっともっと寒くなるので、何かマラソン用の防寒具をクリスマスのプレゼントにしようかと考えています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンや駅伝には昔から興味がありましたが、5年前から自分でも走るようになりました。今年は熊本マラソンを走り、来年も走ることになります。前回以上の成績を上げたいと思っていますがどうなることやら。この時期は高校、大学、実業団の駅伝も目白押しでテレビの前から離れられません。練習の時間が足りなくて困っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近ジョギングを始めました。家の近くに公園があり一周1キロなのでゆっくり1キロ走り次は1キロ歩きます。まだ始めたばかりなのでまずは継続する事が大事ですよね。イチョウやモミジの紅葉をながめながら楽しんでいます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 冬場はジムのランニングマシーンで足腰鍛えています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ダイエットのためジョギングを始めました。朝はまだ暗いし夕方も早く暗くなるので、昨日反射鏡を購入。これから、寒くなる時期。寒さに負けずどこまで継続できるかなぁ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 運動苦手でしたが、体力作りのために始めたジョギングが思いの外、気持ちよくてはまっています。はじめて半年くらいして筋肉もついてきて、体重も徐々に落ちてきていいことずくしです。もう少し走れるようになったらぜひハーフマラソンなどに参加してみたいですね(^^)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のため毎朝走っています。こないだは、大きいマラソン大会で走りました。もっと鍛えなければ、、、と課題もありますが楽しい時間を過ごせました。また、機会があれば出場したいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 結婚が早かったので、子育てが少しずつ落ち着いてきたわが家。結婚当初の約束は「おじぃちゃんおばぁちゃんになっても、仲良く手をつないで公園をお散歩しようね」しかし実際は、子育てに翻弄され、夫婦の時間が持てませんでした。そんな折、旦那との共通の趣味を見つけるべく、ジョギングを開始しました！これから、年齢を重ねて老夫婦になったら手をつないで歩きたいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングはしたら気持ちいいだろうな。とかマラソン大会にでたら達成感があるかな。なんて思いますが、北海道で冬は外で走れないし、と思うといまだにチャレンジできていません。走るのは苦しいじゃなく、楽しいを体験したいと思っていますが。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 住んでいる場所が高台にあり、負荷をかけたジョギングが楽しめます。江ノ島にもジョギングで30分で着くので、休日は海岸線を潮風を浴びながら疾走することができます。夏以外でも江ノ島の海の素晴らしさを発見できます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは昔から苦手やったー。何でお腹痛くなるんやろ？
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私は健康対策と仲間作りとブームに乗っかり、ランニングチームに入り、そこで出会った夫と結婚し、いま1歳の娘がいます。ランニングが身体にも、心にもハッピーをもたらしてくれました☆いつか、娘と3人でホノルルマラソンに出るのが夢です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 病気のリハビリを兼ねてジョギングをやっています。アメリカの研究だと４０分のジョギングを週３回やると脳の劣化防止になるそうです。有酸素運動の効果です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 1月にマラソン大会10キロに参加するため、ジムで毎日運動をしています。まだ、10キロを走り続けたことはないけれど、1月までに走れるようになって1時間以内で完走したいです。