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花粉症に、レンコンやたまねぎ、バナナやヨーグルトなどが効くと聞き、それらを多く食べるよう心がけています。反対に、ファーストフードや辛いものは花粉症を悪化させてしまう可能性があると言われています。 |
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やっぱりマスクをつけることが一番！！ |
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毎日ヨーグルト |
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昨年、花粉症デビューしてしまいました。そこで今年は、発症前に「手軽」「安価」をポイントにして対策をしました。それは「甜茶」を毎日飲むこと。その成果なのか、昨年よりもずいぶん軽くすんでます。 |
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花粉症には花粉サプリが効く。 |
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食生活を見直すようになって随分楽になりました。野菜、乳酸菌を沢山採ることと身体を冷やさないように気をつけています。 |
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マスクを２重にします |
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とにかくマスクと鼻炎の薬に頼りっきりで… |
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おすすめの花粉対策は小鼻の周り、鼻の穴の中にワセリンを塗ることです！ |
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外干しの洗濯ものを取り込む取り込むときは、洗濯ものを手ではらってから取り込むようにしています。 |
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お湯を鼻の中に吸って花粉を洗い流すのが一番効果があります。人様にはあまり見せたくありませんが、背に腹は代えられません。 |
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マスクで、がっちり防ぐ。これしか、していません。 |
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適度な運動として自宅でも簡単にできるバイシクルマシン、そして、食事ではヨーグルトを毎日食べる。これで結構花粉症の対策が出来ている気がします。 |
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３年前まで花粉症に悩まされていましたが、プラセンタを服用しはじめてから症状が軽減され今年も病院にいかずにすみました。部屋の中では加湿器がわりにアロマをたいています。息がしやすくなります！ |
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やはり高性能マスクに限ります。耳が痛くならない平ゴムのものを選ぶよう気を付けています。 |
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鼻うがい 私には合うみたいです。 |
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毎日ヨーグルトを食べています。 |
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ヨーグルトが効きます（と、母が言っています）。春先は匂いも味もしなくなり、鼻がグジュグジュになっていたのが、ヨーグルトを食べるようになり、現在はほぼ症状が消えています。目の前で見ているので、私も毎日ヨーグルトを食べるようにしています。 |
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甜茶を飲む |
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妻に進められてルイボスティーを飲んでいます。今年はまだ、花粉症は出ず効果が出ている気がします。 |
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消極的ですが、無用の外出は控えています。 |
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やはりマスクが一番です。するとしないとではかなり違います。 |
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朝食後に必ずヨーグルトを食べています医学的にヨーグルトは花粉症を抑える効果があるようです |
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とにかく我慢 |
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LG21のヨーグルトがよいように思いますピロリ菌除菌のために2カ月集中的に食べました。ピロリ菌は完全に除去できませんでしたがいつのまにか花粉症の症状がほとんどでなくなりました。ヨーグルトのおかげかどうかわかりませんが友達にいわれてそうかもと思っています。 |
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外出前に白色ワセリンを鼻の穴に塗ると、直接花粉がつかないので、かなりくしゃみが減りますよ。白色ワセリンは安価で、ドラッグストアで売っています。 |
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ヨーグルトを毎朝食べています |
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つくし飴とマスクですね。 |
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都市伝説みたいになっていますが、本当にヨーグルトは効くと思います。ヨーグルトを食べているとその年の花粉の時期がつらくないです。乳酸菌がよいそうですが、花粉時期に食べるのではなく、花粉が出始める前から継続的に摂取することが大事だそうです。また、美肌で騒がれているプラセンタにも耐アレルギーの効果があるそうで、女性は特にプラセンタの摂取もお勧めです。肌もきれいになるし、一石二鳥です＾＾ |
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何といっても花粉の飛ぶ2週間くらい前から病院で薬をもらって服用することです。あと、れんこんをよく食べると粘膜が強化され花粉症予防にいいそうです。 |
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マスクは絶対に欠かせません!! |
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花粉対策とはちょっと違いますが 帰ってきたら ぬるま湯で鼻うがいすると楽です |
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我慢あるのみ |
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花粉対策は鼻にワセリンを塗ることが一番効果がありますね。 |
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こまめな洗濯 |
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花粉対策は空気清浄機付きの部屋から出ない |
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お勧めの花粉対策；それは漢方薬です！まおう、という成分が入っている漢方がとってもよく効きます。しかし一つ難点が・・結構成分が濃い？ので、胃が少し痛くなります・・・でも効きます。 |
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花粉症とは、35年の付き合い。長年病院のお世話になってきましたが、今は漢方で花粉症と程よくつきあっています。リラックスがいいと聞き、濃い緑茶と美味しいお菓子でゆったり過ごす時間が私には1番の特効薬かもしれません。 |
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マスクとメガネは当然として、帽子を被って髪の毛に花粉がつかないようにしています。コートやジャケットも花粉がつきにくいツルツルした素材を選んでいます。帰宅したら玄関先で帽子やコートを脱いで、部屋に花粉を持ち込まないこと！ |
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花粉はまだまだ頑張ってくれており大変迷惑しております。夜は鼻づまりで、子供も、寝付けません。そこで毎晩の入浴時に、バスタブにハッカ油をほんの数滴垂らします。鼻がスースーになります。おかけで、夜は鼻も通りぐっすりです。夏場は、そのまま、滴数を増やせば、爽快にすっきりするので、一瓶買えば相当長持ちします。ドラッグストアで購入出来て、簡単対処法です。是非お試しあれ。 |
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花粉症が治るには1番は糖類をとらないことらしいのですが、炭水化物もお菓子も好きな私からすればそんなことは一生できません。けれど私が1番効いた花粉症対策は、毎日ヨーグルトを食べることです。毎日ではなくてもいいので週に3、4回とか決めて1年間食べ続けていたらその年の花粉症がいつもよりも楽になりました。ヨーグルトは腸の調子も整えてくれるので一石二鳥です！ |
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オススメの花粉対策はジャバラジュースをずっと飲んでいます。 |
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病院です |
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鼻の中にワセリンを塗ると鼻がグジュグジュしない！綿棒で塗ると奥まで塗れます。おすすめですよ。 |
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LB88のヨーグルト食べてましになった |
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漢方薬です |
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花粉対策といえばヨーグルト。毎日食べていると腸内環境が良くなるせいか、本当に症状が軽くなります！ |
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花粉症対策毎日のヨーグルトと適度なウォーキング |
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花粉症にはわさびが効くと聞いたことがあるので、パンに薄く塗って食べたりすると良いそうです。 |
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オススメの花粉症対策は、鼻の穴の洗浄です。最近だと、ハナノアという鼻洗浄のグッズが発売されましたが、どうもイマイチ。耳鼻科で機械で洗浄して貰うと物凄くスッキリします。ただし、鼻の奥に機械をやるから痛いですが。 |
