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家の中でも厚着しています。 |
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靴下の二枚履き |
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発熱効果のあるインナーを着て寒さ対策をしています。また、足先を冷やさないように厚めの靴下を履くようにしています。 |
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腹巻きを三枚、靴下を4枚はいていますが、まだ寒いです(^_^;)そろそろエアコン付けないとダメですかね。 |
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寒さ対策はタイツをはいてヒートテックのシヤツを着ます電気毛布も必需品です |
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節電や環境の事を考えて、極力暖房器具は家で使用しません。ですので、とにかく屋内外問わず「着込みます」（＾＾）ヒートテックを一番下に着て、トレーナー・厚手の上着、靴下2枚重ね、ネックウォーマーにニット帽。。。これで完ぺきです♪後は動き回っていれば体もあったまりますし♪ |
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寒さ対策は毎年いろいろ試しております。母も私も末端冷え性なので、生姜湯飲んだり昔ながらの湯たんぽ使っております。でも1番は長風呂することですね。 |
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着替える前にストーブの前に衣類をおいておき、暖めているうちに別の用事を済ませてしまいます。ぎりぎりまで暖めて、着替えは一番最後に。着替えるときのあの着ていた衣類との別れの寒さと着替える服の冷たさがやわらぎます。ときどき衣類の位置を変えてやらないと、冷たいところと暖かいところの差が大きくて辛いこともあるのがキズです。 |
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私の寒さ対策は着込まないこと！温かさには空気の層が必要らしく、だいたいいつもヒートテック、ハイネックの長袖、セーター・トレーナー、コートです。あとは首元はネックウォーマーの上からマフラーを巻いて温かくしています。今年はプラス、足首もしっかし温めないとっと考えています。 |
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とにかく、首を冷やさない！！！マフラーをするだけで、結構暖かいです。あとは、生姜などを摂取して内側から温める。 |
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普段から筋肉トレーニングで血行が良くなるようにしています。 |
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寒さ対策として、ホッカイロが活躍しています。 |
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今年から腹巻き使ってます。 |
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私の家では手作りゆず茶を作って寝る前に飲んでいます。ゆずと氷砂糖だけのシンプルな味なのでのみやすいです。 |
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しょうが入り紅茶を飲んだり根菜類を積極的に摂ったりしています。 |
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さむくなってくるとはカーペットの下にアルミシートを敷きます！とても暖かくて毎年やります！ |
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チューブ入りのおろし生姜をお茶などに入れて暖まる |
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去年からネックウォーマーを愛用しています。同じ服装をしていても、ネックウォーマーをつけるだけで温かさが増します。 |
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ババシャツにババパンツ、もこもこ靴下で通勤時は早歩き。汗かくくらい歩くと知らぬ間に一日寒さ知らずに。 |
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チューブのしょうがを持ち歩いて飲み物やスープに適量混ぜて飲んでいます。体が温かくなります。 |
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発熱効果のあるインナーを身に着けています |
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最初は半信半疑でしたが…いざ着てみると、やっぱり全然違うもんなんですね、ユニクロのヒートテック。寒さ対策として、毎日愛用しています！ |
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寒さに弱くなった気がします。カイロとニット帽とマスク、服は何枚も重ね着してもこもこ状態になってます。脱いでももこもこ！？ |
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寒さ対策ですが、新しい下着を着ることですよ。 |
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今年は家電のホットプレートを買いましたこれは鍋タイプ（深鍋）でコタツに入りながら水炊きする予定です |
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湯たんぽが手放せません・・・！ |
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寒さ対策ではよく着こんで、たまに栄養剤を飲んだりしてます。 |
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我が家ではお風呂に入って暖まった人から順番に寝ていくのですが、最近はとても寒く湯冷めがひどいといことで、ゆず湯をしています。お風呂に入れるもので一番湯冷めしにくいものがゆずだそうです。私は一番最後に入ることがおおいので、ぶにゃぶにゃの柚を目にするのですが、いつもこの柚のおかげで快適に寝ることができています。 |
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寝るときの寒さ対策には湯たんぽが欠かせないです！どんな暖房器具よりも優秀な子です＾＾ |
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神戸も港町で寒いと思いますが、名古屋に帰ってきた時のが寒く感じました。寝る前に温かい紅茶を飲んで寝るか、それでも寝れないときは足を熱めのお湯で血行をよくして寝ます。 |
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なるべく厚着をして節約しながら寒さを乗り切る！！ |
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なるべくたくさん厚着をして節電しながら寒さ対策しています！ |
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冷え性の為、冬は特に苦手です。痩せにくい体質になってしまうので、お風呂は必ず湯船につかり、長く時間をかけて温まるようにしています。 |
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布団乾燥機であったかく。 |
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寒さ対策にはネックウォーマーが欠かせません。朝、夕の洗濯物を外で干すときは寒くて寒くて仕方ないですがネックウォーマーをして首まで温めておけばなんとかしのげます。 |
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盛岡に住んで２回目の冬。もう既に上下ともヒートテックを着ています。冬本場になったら・・・重ね着＆貼るカイロでしのげるか。非常に心配なんですけど・・・ |
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歳と共に冷え性がひどくなっています。タイツを履くときは見えないように中にくるぶし丈の靴下を履いていますが、これがとてもいいてす！ |
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私の寒さ対策は、首元を暖かくすること。首元さえ、暖かくなっていれば、たいがいなんとかなります！ |
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今年も寒い時期になり寒さ対策で初めてストーブからこたつに入れて使うホースを買いました。多少節約になるのかなぁ！毎年エアコンで乗り切ってたけど、やっぱりストーブは暖かいです！ |
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会社についたらココア。身も心もほっこりして元気が出ます。 |
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毎日寒いので、ペットの犬を湯たんぽ代わりにして寝ています。すごいエコだし、あったかいです。 |
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寒さに弱い私はめっきり’裏起毛’に頼ってます。裏起毛もお洋服ばかり既にきています>< |
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寒さ対策はファンヒーターを使用してます。さらにコタツを使っているのですがファンヒーターから出る熱風を専用の筒を使ってコタツの電気代はかからないようにしてます。 |
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こたつをリビングに持ってきた。レッグウォーマーをはく！腹巻き使用 |
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妊娠中なので寒さ対策には特に力を入れています。飲み物（白湯やお茶）には生姜を入れる、足首手首を冷やさない、等の対策をしています。 |
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モコモコ靴下を履いて寝る紅茶、コーヒーにシナモンを入れる |
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カイロを首裏とおへその辺りに貼って過ごしてます。血流が良くなる、はず。 |
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岩手は寒く、さらに家が古く寒い。灯油代と電気代を節約し、ヒートテックを二枚重ねしている私に対し、中学生の息子が「母さんは寒くなさそうだね。ヒートテックだけじゃなく、ミートテックも着てるもんね」大笑いして、体がぽかになった。 |
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寒さ対策はとにかく着込むことです。光熱費節約だし、エコにもなります |
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寒さ対策は、暖かいものを飲んでます。暖かいものを飲むと体がポカポカします。 |
