TOPページ > 10.2014の様子 > 41.寒さ対策 > 寒さ対策02

寒さ対策02

寒さ対策

寒さ対策 我が家では、寒かったらとにかく着込む！！を徹底して、なるべく暖房に頼らないようにしています。靴下は３枚はいて、もこもこのルームウェアを重ねて着ています。雪だるまのように着ぶくれしていますが、節約や乾燥対策にもなっていい事づくしです。
寒さ対策 寒い時にはやっぱり鍋が一番
寒さ対策 机に座ってることが多いので、足元用に小さいホットカーペットを購入しました。冷え性でもあるので、とても役立っております。
寒さ対策 風邪をひかないために、お湯にハチミツをいれて飲む。
寒さ対策 入浴剤を入れてぬくもると、冷める早さが全く違います！特に炭酸系は湯冷めもなくぽかぽかです。そのぽかぽかのうちにあったかい生姜湯を飲んで、フリースをかければ寝るまでぽかぽかのままです！
寒さ対策 こたつに入りお菓子をたべる。
寒さ対策 寒さには鍋が一番です。我が家ではにんにくをたっぷり入れた鍋を作ります。
寒さ対策 湯たんぽが大好きで、お布団の中に入れて抱っこしたり足元に置いたりして、ポカポカ朝までぐっすりです。
寒さ対策 会社での私の寒さ対策をご紹介します。デスクワークがメインなので、ほとんど席に座って仕事をしています。床からの底冷え対策として、ちょっと見た目はアレですが、意外と効果があるのが段ボールです。デスク下のスペースにやや大きめの段ボールの口を開けて置いておき、足を中に入れてしまいます。また、その下にも別の段ボールをもう1枚敷いておくと床からの冷気をさらにシャットアウトしてくれます。私のように冷え性の方にオススメします！！
寒さ対策 北海道は11月から電気代が上がり、オール電化のわが家は暖房費を節約するため、家の中では部屋用マフラー、膝掛け、ブーツのようなスリッパ！日中はレースカーテンもせず、日光のあたたかさを家の中へ！
寒さ対策 とても寒がりな体質なので今流行のヒートテックは手放せません。それと、甘酒はとても体が温まっていいですよ。
寒さ対策 寒さ対策ですが、先日まで、羽毛布団の中に毛布を入れていましたが、羽毛布団の上に毛布をかけるほうが暖かいということを知りませんでした。　確かに、毛布は上にかけたほうがヌクヌクですね。
寒さ対策 寝る前に入浴剤を入れたお風呂にゆっくりつかります。疲れも取れてぐっすり熟睡。
寒さ対策 寒さ対策は首と腰を冷やさないように気をつけています。
寒さ対策 家の中で暖房する
寒さ対策 九州は神戸より暖かいと考えられているかと思います。でも、我が家は少し山手にあり、寒いです。しかも、一戸建て。九州仕様なので、関西のマンション住まいに比べたら、寒い寒い。こんなはずじゃなかった。全館暖房というわけにはいかないので、家族そろって、フリースにウインドブレーカーを着込んでます。温暖化対策に貢献していると自負しています。
寒さ対策 いよいよ冬、寒さに負けない体づくりと共に、肌着類は長袖にする。襟巻き、手袋の防寒対策、そして、ホッカイロ。万全！　最後にマスク。これが最高の防寒対策。
寒さ対策 ひたすら厚着
寒さ対策 とにかく、裏起毛のズボン！ヒートテックズボンより、フリースズボンより、一番あったかいです！
寒さ対策 私の寒さ対策はとりあえず、体を動かす！です。笑寒い時は家にこもりきりや、布団から中々でれずダラけがちですが、体を動かせば暖かくなるし、気持ちもすっきりして良い一日を過ごせます。あとはホットドリンクを飲んでゆっくりしてます。笑
寒さ対策 冷え性で手足が冷たくてなかなか寝付けなかったので四、五年前からですが十一月になると生姜湯をつくって飲んでいます。体がぽかぽかしてきたらすぐお布団に入るとぐっすり眠れます。
寒さ対策 ユニクロの極暖ヒートテックを買いました
寒さ対策 夜寝る時に、いくら重ね着してもいくら布団を重ねても寒い時は、ペットボトルにお湯を入れ、布団に入れて寝ると本当に温かくて心地が良いです。暖房をつける前に一度試してみて下さい。
寒さ対策 生姜に感するものを、食べたり飲んだりしている。
寒さ対策 冬はいつもロングスカートの下にズボンを履いて過ごしています。あったかくてお勧めですよ。
寒さ対策 寒さ対策についてですが、冷え性のためお風呂は湯船につかるようにしています。　体の内側から温めて血行を良くするのが一番だと思うので、歩いたりストレッチしたりとこまめに体を動かすようにもしています。
寒さ対策 体温が低いのでさむいです。何にもショウガつかいます。ポタージュ、甘酒毎日飲みます。
寒さ対策 ヒートテックのインナーを着ています。
寒さ対策 私の寒さ対策は、数年前から「腹巻き」です！最近は、薄手でもしっかり暖かい物が出てきて、上に洋服を着ても「腹巻きしてる」ってばれないし、腹巻きだけで暖かさが全然ちがいます！
寒さ対策 寒い日にはできるだけ長い時間、お風呂につかって体温を上げます。
寒さ対策 寝る部屋は、午後明るいうちに窓もカーテンも閉めてしまうと、寝るときに部屋が暖かい気がします。
寒さ対策 来月に向けて今からホッカロンを買い込んで外に出る時は身体に巻き付けています
寒さ対策 寒さは苦手なので、できるだけ着込む。
寒さ対策 じっとしてると寒くなってくるのでPCなどやる場合は膝に猫！重いけど暖かいです！
寒さ対策 寒さ対策は着込むことです。電気ストーブにあたってパソコンを見ていたら低温やけどで蜂の巣みたいなあざだらけに・・・。気を付けましょう！
寒さ対策 職場は暖房を効かせてくれてとても暖かいのだけれども足元がさむい。でも、顔は熱いし乾燥する。どうしたらいいのだろうか。
寒さ対策 いよいよ冬本番ですね。先日コタツとストーブ出しました。その日によって使い分けて、節電しながらも快適に過ごしたいです。
寒さ対策 最近の飲み物は生姜湯です。体の中から温めます。あと、ユニクロの極暖を購入予定です。
寒さ対策 家族みんな茶の間のこたつでほっこりします。ストーブの上にはヤカンを乗せてお湯を沸かして、眠る前にふとんに湯たんぽを入れてぐっすり眠れるようにします。
寒さ対策 ヒートテックを愛用しています！
寒さ対策 湯たんぽを寝床に使い始めました。
寒さ対策 寒い時は背中にカイロを貼っています。なかなかあったかいです。
寒さ対策 北陸の冬は寒いんですよね。ヒートテックも着用しますが、寝る時は、腹巻ですね。お腹を、温めるとよく眠れますよ。
寒さ対策 必ず寒くなるのは分かっているのですけど、まだ対策していません。
寒さ対策 雪の降る地方に住んでいる我が家では寒さ対策は欠かせません。だけどあまり暖房をつけていると三歳と一歳の娘が喉が痛いと言ってくるのであまりつけっぱなしには出来ません。だからこそ我が家では一人一本、ペットボトルに入れたお湯を持たせています。座る時も股に挟んで暖かくしています。寝る時は少しでも寒さが和らぐように、足元に湯タンポを置いて皆でくっついて寝ます。寒さも家族の団結力も、これでばっちりです！
寒さ対策 重ね着
寒さ対策 ヒートテック、マスク
寒さ対策 暖かい靴下をはいています。
寒さ対策 湯たんぽを太ももの上において、その上から膝掛けをすると下半身がぽかぽかしてとても気持ちいいです。
寒さ対策 生姜。生姜をたくさん摂取する。摺った生姜を朝のお味噌汁や料理の薬味、はちみつといっしょにお湯に溶かして生姜湯と美味しくたくさん取れば体ポカポカ。風邪予防にもなるし私の冬には生姜が欠かせません。