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マラソン・ジョギング02

マラソン・ジョギング・ランニング･ウォーキング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の夏からはじめました。まだあまり走れないけど、目標はフルマラソン！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 体の調子が戻ったら、また走りたいです。アクアラインマラソンでたかった〜。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン、ゆっくりですが走っています。歩くほうが早いという遅さですが、続けることが大事だと思いますので、自分の中で納得して続けています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 涼しくなってきたので、ジョギングをしています。夏場だと暑くて辛いジョギングも、少し涼しくなっただけで、気持ち良く感じられます。特に今の季節は紅葉が始まりかけているので、走りながら景色に変化を感じたり、金木犀の香りを感じたりと、心身ともにリフレッシュすることができます！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 主人が来年５０歳になるので、フルマラソンに出るといって、現在休みの日に１時間くらいのジョギングをシテマス。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私は定期的な運動はしていませんが、うちの地域で毎年あるハーフマラソンにはかかさずでています！！もともと運動すきなので、走った後のそう快感がたまらないんですよね〜！！でもさすがに去年の練習なしではきつかった＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング かれこれ２０年はしてません。。。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンの季節になりましたね！去年まではマラソン大会によく出場していました。今は妊娠中で走れませんが子供が大きくなったら一緒に走りたいです☆
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎日　スロージョギングを、やっています。TVによれば、ウォーキングより効果があり、ジョキングほど、大変ではない。実際、結構やせましたよぉ
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近走ってる人とよくすれ違います。自分は仕事の関係上、ジョギングをしますが、知らない人同士でも気軽に挨拶できる環境に感謝しています。気分を変える意味でも晴れた日のジョギングや散歩はサイコーですぜ♪
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 食欲の秋で増えていく体重を考えると、ジョギングでもして走らなければという焦燥感はあるけれど……
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 昨年から本格的にジョギング始めました。まだまだ長距離は無理ですが、自分なりにがんばって走っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 10月21日に、千葉県の木更でアクアラインをマラソン走ることができます。有料道路を封鎖して行える、また、海の上を走る事が出来るマラソンは珍しいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ここ数年全国で一番早いマラソン、いぶすき菜の花マラソン、走ってます。良いですよ。全てにおいて。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学生のころは得意で学年10位以内に入っていたのに、段々と苦手になり、高校のマラソン大会は仮病で休みたい程になっていた。すごい変わりよう。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 週に三回マラソンしてます☆ご褒美にスイーツが欠かせません(≧∇≦*)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎週土日の朝は、１時間ジョギングしています。頭の中を空っぽにして走って、１週間の会社の嫌な出来事をリフレッシュします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近は家族みんなで週末に総合体育館などに行き、柔軟やウォーキング、ランニングなどを楽しんでいます。健康的だし、ストレスなども運動で吹き飛ぶので充実した家族の時間を楽しんでいます。みなさんもどうですか？
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 夕方、軽くジョギングをしています。健康にも良いですし、体も温まるので良いですよ！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 40歳を過ぎてからジョギングを始めました。年に2回程度、市民マラソンで10キロ走っています。来年はフルマラソンにもチャレンジしたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 第２回神戸マラソンに息子とともに出場するので、毎日ランニングしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎日　10キロ走っています。これから　走りやすい季節になってきたので楽しみです
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私の家の近くにある公園でよくランニングをしている人を見かけます。そういうのを見る度に私も実行したいなあ…と思いつつ未だに出来ていません…頑張りたいです
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング この一週間ランニングを旦那さんと始めました。すぐに筋肉痛になり、少し走っただけで筋肉痛になるなんて、よっぽど普段筋肉を使っていないんだと実感しました!!これからも走り続けたいです♪
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 家族の中で走れないのは私だけ。そんなことから、チャレンジしたら膝を痛めてしまいました。まずはあるくことからだね！と子どもたちに言われました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングで10kgやせました
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近走り始めました。来年の市民マラソンに向けて練習中です。まずは１０ｋｍがんばります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング この３つは同じように見えて結構奥が深い。マラソンはフルマラソン・ハーフマラソンなどいろいろあるが、距離が定まっていることが大きな特徴である。ジョギングとは走りながら会話ができる程度のものを指し、初心者でも簡単にはじめられることから、最近では道でジョギングをしている人を見かけるのも珍しくない。最後のランニングであるが、これはジョギングのスピードから少し早くしたものである。さてここまで上記した３つを述べてきたが、いずれにせよ健康にとてもよくおすすめなスポーツである。お金もかからず、ストレスが溜まったときに走りにいけば走り終わったときには、汗も流れすっきりとするはずである。生活で疲れたときに、ふっと学生時代の部活のことを思い出し、暇ができたらさっと走りにいきたいなと思う毎日である。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎晩４０分くらいジョギングをしています、つい最近までは涼しくて心地良かったのですが、だんだんと寒くなってきて、今日はやめようか・・・と心が折れそうになる今日この頃です（笑）
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンに憧れて、走りはじめましたが、あんなに大変なものだったなんて…完璧になめてました;それから鍛えはじめてだいぶ体をしめたら妊娠。結局走れていませんがマラソンは体を鍛えるのにも健康にもいいのでまた子供を産んだらはじめたいと思います
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、あまり走っていません。体にいいのはわかってるんですが、なかなか…。一緒に走る相手を見つければ、走る気になるんでしょうか…。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 現在、妊婦なのでジョギングはしないですがおいしいおやつを食べたいときはジョギングして体を動かしてます。今はウォーキングでしてますけどね♪
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 産後、夫から体型がちょっと太ったと指摘され、朝１時間早起きして一人で家の近所を中学生の時のジャージを着てランニングしています。初めは、10分くらいでばてていたのですが、半年くらいで１時間気持ちよく走れるようになりました。今は、こっそり市民マラソンに参加するのを目標に、毎日コツコツ家事・育児の合間にランニングを頑張っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 初めて東京マラソンに当たりましたー。今から頑張ってトレーニングします！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは、応援するのは好きです。大会で、一生懸命走ってる姿を見るのも好きだし、自分のペースで楽しく走っている人に手を振るのも好きです。私もいつかは挑戦したいと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私は毎朝健康のためにジョギングしています。朝からすがすがしい気持ちになれ、１日頑張ろうという気持ちになれます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ひざが痛くなるまでは　川岸を軽くジョギングしていましたが、今はもう歩くだけ。さっそうと追い越して行く人を羨ましく思いつつ　見送るだけです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、彼氏とジョギングを始めました(*^_^*)一人だと長く感じるのに二人だとあっという間です♪合って話しも出来るし、お互いのダイエットにも最適☆続けれるよう頑張りますo(^▽^)o
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 幼稚園の時から小学4年くらいまで父親に連れられて朝家の周りを走っていました。だからでしょうか…走ることや運動が嫌いではなかったですね。でも中途半端に4年生くらいでやめてしまっていたので、走るのが特別速いとか持久力が飛びぬけていたわけではないです。なんでやめてしまったのかは覚えていませんが続けていればよかったな〜とはことあるごとに思っていました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学生の時、毎年マラソン大会がありました。体力のない私は、いつもゴールするのがやっとでした。辛い思い出しかないマラソン大会ですが、のどがゼイゼイなりながらのゴール後、飴をもらえるのですが、その飴がとても美味しかったこと！苦労の後の味は格別だということを教えてもらいました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 走る事は苦手ですね。おまけに最近、膝と脹脛を痛めて烈しい運動は出来なくなりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング もう少し、若くて元気な間に、神戸マラソンがあればよかったのに、残念です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 現在妊娠９ヶ月であり、医師より体重増加と後期の運動の大切さを聞いたので、万歩計を購入し、毎日１万歩を目指して頑張って歩いています！近くのスーパーに毎日こまめに行くので、ついついお金を使ってしまいがちですが、健康のために今後も毎日続けたいと思っています！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング よくある話ですが、ダイエットのつもりでウオーキングを初めて数何年。終わった後の爽快感。体が美味しいものを要求してくるのです。ストレスが溜まるので、要求に応じてます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 歩いたり走ったりするのが大好きでしたが、昨年病気の後遺症で障害が残り、杖でやっと歩いているじょうたいです。リハビリを続け、何とか普通に歩けるようになるまで頑張りたいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 現在、9ヶ月の子供の子育て中です。妊娠前は、週末になると、主人と一緒に近くの海まで往復1時間弱のランニングをすることが習慣でした。でも、現在は子供が小さいため、ランニングはなかなかできません。子供が大きくなったら、親子3人で海までランニングをしたいなぁ、と思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ストレス解消に運動します。ジョギング後にお茶とお茶うけに甘いものを頂くと本当にストレス解消です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 始めたいけど、まずはウォーキングからです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ２月からダイエットのためジョギングを始め今マイナス１０キロまで行きました。様々なアイテムを使いよりジョギングに飽きないよう努力しています。ジョギングを続けるにはまずなるべく飽きないことだと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンで思い出すのは、小学生時代のマラソン大会です。毎年冬に学年ごとのマラソン大会が開催されていて、マラソンシーズンには、お昼休みになると全員グラウンドに出てトラックをぐるぐると走り、マラソン大会の練習をしなければなりませんでした。何より寒さが辛かったのを覚えています。でも毎年続けていくうちに、4年生のときに急に順位が上がり3位になり、5年生では2位、6年生のときにはついに1位でゴールすることができとても嬉しかったのを覚えています。毎日の練習はきつかったですが、優秀の美を飾れたこともあり良い思い出です♪