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マラソン・ジョギング04

マラソン・ジョギング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 葉書やウエブサイトから応募するウォーキング大会を、楽しみにしていたのが今年は中止とても残念です。主に都内を歩くので偶然に美味しそうなパン屋さん、ランチのお店を見つけた時はとても幸せな気分になり、疲れも忘れます。そう偶然が大事です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年のいい夫婦の日は、外食せずに自宅で過ごしました。いつもよりちょっと豪華な食事を作り、久々に2人で晩酌をして語りました。久しぶりのお酒で寝てしまい、起きたらお皿が片付けられていて、普段はあまり家事を手伝わない夫を少し見直しました。家でゆっくり過ごすのもいいですね。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年は全てが自粛の１年で、お家時間が増えたのでこの期に１日30分のランニングを始めました。夏場から走り始めて５カ月ほど経ちましたが、知らない道を開拓したりしながら走っっていると新しい発見があり自分のペースで続けられています。運動不足も解消されて今年は運動をするきっかけなった年でした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング いつもはじむでジョギングしていたが、今年はコロナで寒いときも暑いときも、外でジョギングしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年のマラソン大会はコロナの影響で中止になってしまいました。一年鍛え直し来年頑張りたいと思います！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナ禍でやはりどこに出掛けるにも気を遣っての生活。子供を連れて公園に行っても遊具禁止、動物園でもふれあい中止、買い物は少人数で等不完全燃焼で子供達もエネルギーをだいぶ、持て余しています。今年の秋冬は、雨が少なく暖かな日が続いて絶好のお散歩日和。そこで、只今我が家は『なるべく乗り物にならないで歩いて行ってみようキャンペーン』中です。リュックを背負い、スーパーや薬局等まで寄り道しながらウォーキングしています。どんぐり見つけた。こんな時期にタンポポ咲いてるよ！新しい公園見つけた！などの発見をしながら、住んでる地域のこともよく分かりホントやって良かったです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年のマラソン大会は、残念ながら中止となってしまいました。コロナ禍で色んな行事が中止してしまう切なさがありますが、来年こそはマラソン大会やその他の行事が盛り上がるのを楽しみにしてます！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナ禍で在宅勤務があったときに、毎朝ランニング、ウォーキングを始めました。コロナのお陰で生活スタイルを見直すきっかけとなりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康診断で中性脂肪が高めといわれてから毎朝のウォーキングが日課になりました。おかげさまで効果てきめん！これからも続けようと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私の住む街にはウオーキング専用の遊歩道が2本あります。2本とも約2キロあります。道路を横断するのがほとんどなく木々の中を歩いています。紅葉の時期にはいろいろな色が楽しめます。排気ガスもなく健康的です。また、自然遊歩道が城跡にありそこを歩くとちょうどよい運動にもなります。水辺で開けているので気持ちがいいです。春には河津さくらの木々が見事に咲きます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 大会がないので練習もさぼりがちです
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 普段から人の少ない場所をウォーキングしていたので、コロナには影響を受けず例年通り行っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年はコロナ禍で、家から出れない日が多かったです。ウォーキングしながら、近所の公園の四季を楽しむのが趣味の一つなのですが、なかなか難しかったですね。なので家でオンラインヨガで柔軟性や筋トレをしながら、昭和レトロなラジオ体操(有酸素運動)をしておりました。時折仕事などで使いすぎた膝や腰が痛みますが、やっているうちに不思議なものですね、丈夫になってきた様です。太ももと太ももの間に隙間も出来ました！ずっと憧れていたんです、これを(笑)少しだけ体が引き締まると身軽になり動くのも楽になるもんですね。これからの季節寒くなってきますが、ホットカーペットや暖房の甘い誘惑に負けず、体を動かしたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング オンラインマラソンに参加しました
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 高知の田舎ではコロナ渦もなく、マスクなしでほとんど人にも会わずウォーキングできます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 寒い中、毎日ウォーキングしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎日母と夜にウォーキングをしております。毎日してると四季の移り変わりや月の変化がよくわかります。これからも続けていけたらなと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 書写山へハイキングに行ってきました
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康の為、一週間35，000歩を目標に家の近所を歩いています。初めてまだ3ヶ月ですが。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングは、コロナで少し減りました。代わりに、体重が多く増えました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 例年ウォーキングは週に３日程度でしたがコロナの今年は毎日在宅で毎日ウォーキング、雨の日用にウォーキングマインも設置して健康・健康・・・・の良き毎日です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング おうち時間が増えたので週末は夫婦でウォーキングに行くことが増えました。10年以上同じ県に住んでいるのですが家から少し離れた場所に行くと目新しい風景ばかりで知らないお店を発見したり立派な神社を見つけたりとても楽しく運動できています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナで大会はほとんど中止。目標を年間走行距離4，000ｋｍに設定。11月末現在、3，682ｋｍを走りました。目標が射程圏内に入って来ました。しかし油断は禁物、風邪などひかぬよう注意して頑張りたいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 思い切って電動ランニングマシーンを購入しました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナ禍の影響で、通勤等で歩くことが減ったので、ウォーキングを始めました。知人に最新型の万歩計と体組計をいただき、その精度の高さに驚き!!身体を動かすのが好きな方ではなかった私が、今では歩数稼ぎに少し遠回りをして帰ったり、毎日プロテインを摂取するようになりました（笑）わたしの生活に今年一番変化をもたらしたのが、ウォーキングです♪
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 9月までは、携帯の万歩計で歩数を見ながら歩いて達成感をえていました。今は、寒いのであるいてません。マラソン大会もコロナで中止ばかり。例年マラソン大会をみて感化されていましたが、、、。このコメントが終われば今日は歩きます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康の為毎日一時間ウォーキングしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 定年退職してから運動不足で体重が増えてきている為、ウオーキングを始めましたがこのところの寒さで気持ちが負け気味ですが、時間帯等を変え持続して、来年の夏にはスッキリ体系に変身したいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 箱根駅伝のファンです。無観客で開催されるようですがテレビでは観戦できるで嬉しいです。駅伝だけではないですが、こんな状況では選手も満足に練習できずにモチベーションもあがらないですね。早くコロナが落ち着いてほしいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナの影響で今年はウォーキングをするようになり、気分転換と健康維持にとても効果的だと感じています。体脂肪も少し減って嬉しいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 昔から日課でランニングをしています。この間ランニングのまめスマホだけ持って家をでていつものコースに向かっていると面識のない人からマスクをしなさいとご注意を頂きました。私は学生時代から陸上をやっているのでかなり長い距離を走ります。とてもじゃありませんが倒れます。皆さんは運動に外出する際にマスクはしますか？
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年は夏が暑すぎてランニングがあまりできませんでした。来年こそはと思っておりますが、来年もまた暑くなるんじゃないかとすごく心配です
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 12歳の甥は、陸上クラブに入っています。今年、初めて大会に出場！結果は、入賞するまでいかず、ハプニングもありましたが、それでもチャレンジした甥は誇らしげでした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年は家に閉じこもりがちになり、ウォーキングを始めました。ウォーキングのアプリもあり、ゲーム感覚で楽しく続けることができました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナで外出が減りましたが、朝や夕方の人があまりいない時間に近くでウォーキングしてます！気分転換にもなるし新しい発見もあるし気持ちいいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年のマラソン・ジョギング・ウォーキングについてテレワークが基本となり、運動不足が気になっていたのでウォーキングをはじめました。知らない道を歩くのが好きなので、家から10キロくらい先の駅まで電車で行き、そこから家まで歩くようにしています。電車や車では気づかないようなお店や公園など、小さな発見があり楽しいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 近所に県立公園があるので、娘の散歩と私のダイエットが目的でよくウォーキングをしに行きます。敷地内の高低差があるので、ウォーキング中にマスクをするべきか、外しても良いかいつも悩みます…。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年はコロナで運動不足解消の為に外を走りました。今までも年末年始には外を走っていましたが、その時より外を走っている人が多かったです。みんな同じ考えなんだろうな…と思いました。走り始めは辛いですが走り終わりはスッキリしたのでストレス発散できていたと思います。今はジムが再開しているのでトレッドミルで走っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナ過で在宅時間が増え意識的に運動をするようになりました。昔陸上の選手だったこともあり無理して走りこんでしまい膝が痛くなりました。それからは無理をせず景色を楽しみながらウォーキングをしています。季節の移り変わりを肌で感じることができ体調も良くなりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マスクをしているせいで少し息苦しくなるので、ウォーキングのペースを少し落としています。また、人が少ない時間帯に変えて続けています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎年楽しみにしている愛媛マラソンですが次回の開催もまだ未定のようですしとても残念です。抽選がなかなか当たらないのでランナーの皆さんを沿道で応援することが多いですが早く元の気持ちの良いマラソンレースが出来る世の中になってほしいなあと思う日々です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年はコロナの影響でジムに通えなくなったので、給付金の10万円でランニングマシンを購入しました。おかげで、運動不足になることなく運動習慣を維持できています！ただ、賃貸マンションなのでご近所さんから騒音のクレームが来ないかヒヤヒヤ…。何かいい対策があれば知りたい！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年はウォーキングに目覚めた新たな一年でした！自粛期間が始まる前から自粛気味に過ごしていたのですが、身体を全く動かしておらず、少し外を歩いてみることにしたのがきっかけです。そこから、桜など季節の花の移り変わりを見たい理由もあり、頻繁に散歩に行くようになり、気付けば、疲れるとすぐ交通機関に乗っていた昔では考えられないほどに、歩くことが趣味になっていました。疲れてもバスも電車も自粛していたことが大きな要因となりましたが、すっかり長く歩いても疲れなくなり、どんどん健康に近付いてきています。趣味の美術館めぐり、ギャラリー巡りに中々行けなくなったことは寂しいですが、まさかこの一年で逆に健康的になるとは思いもしませんでした。これからも更に沢山ウォーキングして、距離を伸ばし、ジョギングやマラソンにも挑戦していきたいです！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 運動不足解消にウォーキングを毎日やっています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング コロナのおかげで運動不足になり。ウォーキングをはじめました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 去年からジョギングを趣味として始めました！共通の趣味の人たちと走りたい！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年はコロナで運動不足なのでマラソン頑張りたい！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年はコロナですることが無いので、初めてランニングシューズを買いました！走るのはちょっと膝がキビしかったのでウォーキングですが、毎日続いています！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年はずっと家にいて、今まで通勤や営業回りで歩いていた分の運動量が減ってしまったので、週末は意識して近所の公園を速いスピードでウォーキングするようになりました。その際に耳かけイヤホンで音楽を聴いていたのですが汗で滑るのが気になるので、新しいイヤホンを探すようになりました。最近は骨伝導タイプが流行っているらしく、気になって調べています。よりよいウォーキング生活が送れるよう色々と改善しながら楽しんでいきたいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の小学校のマラソン大会はコロナで中止になり、子供達は体育の授業で記録会を行うらしく、親はまた行事に参加できず哀しいです。