 |
今年の暑さは、マスクつきなので、いつもの倍辛いですね…対策として、外に出ず、家でマスクをしない環境にいました。 |
 |
日焼け止め、日傘をしても暑いのでもう倒れるよりましと冷やしタオルを首に巻くようになりました。熱中症がこわいので、見た目より暑さ対策をしています。 |
|
今年の暑さ対策として、エアコンと扇風機を使ってますが、体の冷えの対策として、少し窓を開けるようにしました。そうしたら、暑すぎず、寒すぎない、ちょうど良い室温になって快適です！ |
|
今年の夏は、仕事がないので、子供達と家の中で水分をしっかりと摂りながらゆっくり過ごしています。 |
|
今年は本当に暑いですね！疲れて帰ってくると、どうしてもアイス食べたい欲が出てしまうので、そんなときは冷凍した薄切りバナナを一切れ食べるようにしています。毎日アイスは経済的にもカロリーも気になるので…冷たいものと甘いもの食べたい欲が満たされて、ちょっと身体の火照りがおさまります！ |
|
例年にない暑さでエアコンは終日フル稼働。できるだけ外出しない。これだけです。 |
|
行水行水そして行水 |
|
自転車通勤をしています。帽子をかぶり、保冷剤を巻いたタオルを首にかけて暑さ対策をしています。 |
|
今年は暑いので適度にクーラーを使用する事にしました．文明の利器って凄いですね… |
|
暑いから、毎朝冷水シャワーを浴びてます！あせも予防になり健康的です |
|
熱中症にならないように水分補給をこまめにして、塩分もとり休憩もできるだけ多くとっています。 |
|
今年も毎日暑いですが、我が家では尾花沢のスイカを食べて涼んでいます。実がシャリシャリとしていて瑞々しく甘いスイカを食べると体が冷えていくのが分かります。季節のものを食べるのは本当に理にかなっていると思いました。 |
|
青森県在住ですが今年は３０度を超える日が多く、毎日暑さと戦っています。エアコンに長時間あたると疲れてしまうので、最近は、保冷剤をうまく活用しています。首・わきの下・太ももの付け根にハンカチで包んだ保冷剤を巻き付け、扇風機にもつける。これだけでだいぶ涼しくなるのでおすすめです。あとは冷えたビールと枝豆、稲川淳二の怪談があれば残りの残暑もばっちりです（笑） |
|
毎日うなるような暑さで、生後4ヶ月の息子とも散歩に行けず、家にいてます。あまりに暑いので、毎日エアコンを入れさせてもらっています。今年はコロナでなかなか外食もできず、せめて美味しいものぐらいと、財布のひもがゆるくなっています。我慢も大事ですが、蜜も必要です。甘いお饅頭と冷たい緑茶をいただきたいです。 |
|
毎年、本当に暑くなっている気がします。我が家の暑さ対策は、冷房ももちろん使いますが、御座など日本的な涼しげアイテムも活用しています。枕だけじゃなく、クッションも変更して、少しでも夏らしく、涼しげな雰囲気を醸し出せるようにしています |
|
マスクのせいで今年の暑さは特にひどいように感じます。家ではほぼエアコンを入れっぱなし、外出はコロナの影響も有り控えるようにしております。 |
|
今年の夏は特に暑いですね。電気代を気にしないでエアコンをつけています |
|
今年はとても暑かったので、エアコンを1日中つけていました。こまめに消すよりもずっとつけっぱなしの方が電気代が安くなると聞き、殆ど消さず。電気代がどうなるか今から楽しみです |
|
今年はコロナの影響であまりお家から出てはいませんが、暑さ対策としてはエアコン、扇風機を併用しつつ、外出する際は保冷剤を使い、タオルにくるんで首元やベビーカーに置いて少しでも涼しくなるようしています。 |
|
今年は今まで以上に暑い日が続いていますが、コロナのせいで遠出もできずなので毎日おうちプールをやって、カキ氷を食べ、流しそうめんばかりの日々。窓辺にキラキラの紙飾りを飾って涼しげにしたり。麦茶やカルピス、ぶどうジュースなどいろんなカキ氷を楽しんでます。 |
|
今年の夏はあまりにも暑いので、一日中エアコンをつけっぱなしにしています。ベランダに簾をしたり、差し水をしたりして暑さ対策をしています。 |
|
今年も異常な暑さに対して、家事をするときは首に保冷剤をまく。しないより、したほうがはかどる気がします。あとはミニ扇風機をデビューしました。ないよりましかな。あとは、スースーするボディソープにローション。あとは、静かに過ごす。 |
|
暑さ対策は、雨傘で日傘！日傘を買うのはもったいないし、面倒なので、雨傘で日傘かわりにしてます。案外涼しい！ |
|
今年の暑さ対策には、ミントボディソープを使っています。スーッとするので涼しいです。 |
|
今年は子供とお庭でプールをしています |
|
今年はコロナ禍に連日の猛暑なので、冷房を適度に使ってなるべく家で過ごしています。早めにお風呂に入り、ゆっくり睡眠をとり疲れを残さないようにと思っています。 |
|
暑さ対策はとても早起きして草取りや家庭菜園の手入れを行っています。 |
|
今年の暑さ対策は、エアコンに頼り切りです。温暖化の原因なのでしょうが、寝るときにエアコンを切ると熱気で寝られません、冷えピタは欠かせません！ |
|
今年は、猛暑が続き子供を連れて手掛けるのが凄く怖いです。ですが、室内も１日中クーラーをしてる分けではないので、朝はクーラーをし、午後はベランダでプールをしたり、水鉄砲で遊んだり、川で泳いだりしてます。また、アイスクリームやかき氷、スイカを食べて、体の中も冷やすようにしてます！ |
|
北海道は涼しいですがたまに室温が30℃になるので風通し良くしています。 |
|
熱中症予防として塩飴を舐めたり小まめに水分補給をしたりしています。あと不必要な外出はなるべく止めて出来るだけクーラーのついた部屋で過ごすようにしています。 |
|
暑さ対策は、ひんやりタオルを首に巻くのとマスカットでさっぱり。犬と一緒にプールでのんびり休日。 |
|
今年は、8月になってから一気に暑さが来たので少し歩くだけでもフラフラしてしまいます…自粛した方が良いこともあり、あまり出掛けないようにはしていますが、買い物などのときは、マスクの下で塩飴をひたすら舐めて、喉が渇いていなくても、人がいない日が照りつける道などでこまめに水分補給をし、帽子と日傘は欠かせません！あとは、首にかけられる扇風機も、レジの順番待ちをしているときなど、立ち止まっているときに、フラッとすることもなく、快適に待つことができて便利です。自分にのみ風が当たる感じですので、他の方々の迷惑もなく、重宝しております。健康に夏を乗り越えられますよう、どうぞご自愛くださいませ。 |
|
とにかくずっと家にいるのでエアコンはつけっぱなしでこまめに換気をしています。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
