TOPページ > 16.2020年の様子 > 37.暑さ対策 > 暑さ対策05

暑さ対策05

暑さ対策

今年の暑さ対策 首掛け扇風機を買いました。風がある日だったからか、外ではあまり効果を実感できなかったのですが、トイレに行く時やキッチンで火を使う時等、意外と家の中で活躍してくれています。安いしおススメです。（1500円くらいで購入しました）
今年の暑さ対策 今年の暑さ対策はとにかく外にでない！！買い物も犬の散歩も19時以降に行うようにしています。外出するときは首に保冷剤をまいて、ミニ扇風機をもってます。
今年の暑さ対策 とにかく「暑い」を口にしないことに尽きるのである！。
今年の暑さ対策 私の暑さ対策は、常に水分を取ることを心がけております。水やお茶を必ず持ち歩き、いつでも水分補給できるように水筒を持ち歩いています。また適度に冷房を利用しております。コロナ対策と暑さ対策でとても気を遣いますが、自分や大切な人たちのためだと思って頑張って心がけています!!
今年の暑さ対策 こどもの頃にあまりエアコンに当たっていなかったせいか、めちゃめちゃ汗かきですが、暑さに強いです。とりあえず、汗をたれ流したら、体が冷える・・・かな。
今年の暑さ対策 家のベランダに大きな陽射しよけのサンシェードを設置しました。今まで夏場は陽射しが入らないようにシャッターを下ろしていて薄暗い部屋だったのが、シャッターを開けられるようになって、かつ室内の気温上昇を防ぐことができるようになったのでよかったです。
今年の暑さ対策 冷汗マスクと保冷剤を使って暑さを和らげています。
今年の暑さ対策 マスクをしていると熱中症も更に気をつけなければいけないということなので、喉が渇いたと感じなくても頻繁に水分を取るようにしています。
今年の暑さ対策 今年の暑さ対策は冷却タオルを首に巻いて買い物に行ってます。日焼け対策になりますし熱中症対策にもなるので良い気がします。
今年の暑さ対策 羽なし扇風機買いました
今年の暑さ対策 今年は熱中症対策といわれる甘酒（苦手だった）を飲むようにしていますあと毎年なのですが梅干・スポーツドリンクは必ずストックしています
今年の暑さ対策 冷感マスクやインナーを購入してみましたが、暑いものは暑いですね。極力日中は外出をさけ、する場合は日傘やアームカバーは必須。水分は気づいたらミネラルウォーターを飲み、窓は開けっ放し。扇風機でできるだけ部屋の中を風通しよくしますが、それでもダメな時は冷房に頼っています。
今年の暑さ対策 水分補給をこまめにマルチビタミン&ミネラルのサプリメントを飲んでいます！
今年の暑さ対策 電気代は気になるがエアコンを付けてこまめに水分補給。違うところで節約して、家事の効率上げて頑張ろうと思ってます。
今年の暑さ対策 今年は本当に暑いですね。エアコンは我慢せずに使うようにしています。外出時は飲み物を持って、携帯扇風機や日傘も使っています。
今年の暑さ対策 私が子供のころと比べて猛暑日が増えた気がします。毎年、熱中症にならないように気を付けていることは、水分をきちんと摂る・エアコンに頼る・熱い飲み物を飲むです。毎朝、必ず熱い紅茶を飲んでいます。どうしても日中は暑いので冷たいものばかり飲んでしまいますが、胃の調子が変になることがあるので、必ず朝は熱い紅茶を飲みます。今年は梅雨が長く、いきなり猛暑になったので、体調に気を付けて夏を過ごしたいです。
今年の暑さ対策 今年の暑さ対策は、夜にクーラーを入れて快適にすることです。
今年の暑さ対策 猛暑での毎日は我慢我慢ですが熱中症かからないよう頑張ってます
今年の暑さ対策 暑さ対策は例年のごとくですが、水分補給は万全に栄養のある物を食べ、しっかり睡眠を取るようにしてます。毎日ストレッチを欠かさず行ってます。早く涼しい秋が来て欲しいです。
今年の暑さ対策 長い梅雨が明けたら、猛暑の今年。新型コロナの影響で思うように外出が家族で出来ないので、庭にプールを広げ、海の家ごっこをしたり、帰省ごっこをしたりして、暑さと自宅での退屈さを解消しています。
今年の暑さ対策 まず１日水を２リットルを飲むことです。これはやる習慣をつけることです。これを癖にすればまず夏バテはしないと思います。
今年の暑さ対策 エアコンで対策しています
今年の暑さ対策 今年は凄い猛暑、、朝から寝るまで暑い夏。扇風機とエアコン両方付けてます。寝るときは水枕やってます。
今年の暑さ対策 今年の暑さ対策は、エアコンを消さないことです。今のところ一週間28℃でつけっぱなしです。猫がいる為、昼間仕事がある日でも、そのままです。帰宅時も涼しくて快適です。一つ怖いのは、電気代の請求書ですかね。いくらになるんだろう…。
今年の暑さ対策 エアコンと扇風機で対策しています
今年の暑さ対策 暑さ対策はキンキンに冷えたビールです
今年の暑さ対策 暑さ対策に特にアルバイト中は出来る範囲で休憩し、こまめに水分補給をしています。
今年の暑さ対策 今年の夏は遠出できないので都立の公園を周り木陰で涼をとっています。
今年の暑さ対策 寝る時はアイスノンを枕替わりに使ってます。冷房温度を高めにしても、アイスノンがあると心地よく眠れます。
今年の暑さ対策 扇風機で過ごす
今年の暑さ対策 さすがにエアコンばんばんの今年です
今年の暑さ対策 暑さ対策は、日傘と水筒を必ず持ち歩く事。
今年の暑さ対策 年々暑さに弱っています。さらに今年は「新型コロナウイルス」の流行が重なって参っています。
今年の暑さ対策 とにかく今年の夏はエアコンさんに頑張ってもらって何とかしようと思っています。ちょっとした工夫では今年は無理だな、とあきらめました。
今年の暑さ対策 今年はすごく暑いのでクーラーを使うことが多いから電気代が高くなると思っています。
今年の暑さ対策 暑さ対策に簾を増やし、出来る限りエコなものを選びました。
今年の暑さ対策 外に行くときは水に濡らして空気に触れると冷たくなるタオルを首にまいて、日傘をさして出かけています。
今年の暑さ対策 朝ジョギングで汗を流します。暑さにめげず一日スッキリ過ごせます。
今年の暑さ対策 コロナと暑さで大変です。なるべく外出しないようにしています。
今年の暑さ対策 暑さ対策はかき氷三昧。氷の解けるスピード、やばいですが。
今年の暑さ対策 今年の暑さは耐えられませんね……取り敢えず昼間は寝てます
今年の暑さ対策 暑さ対策は首に濡れタオル巻いて仕事するですね。でもクーラーも併用してやっとです
今年の暑さ対策 外出自粛でストレス解消にばあばと二人でお弁当を持って近くの山に涼みに出かけています。楽しいですよ
今年の暑さ対策 体力増進のため運動をこころがけています。
今年の暑さ対策 エアコン全開で、スポーツ飲料で水分、塩分補給。外へ出ると汗だくホントに死にそうになるくらい暑いです。
今年の暑さ対策 とにかく、水に湿らせて冷たくなるタオルでしのいでいます。
今年の暑さ対策 今年はコロナもあり、自宅待機。エアコンを使う時間がいつもより長いです。換気も注意をして行います。
今年の暑さ対策 我が家には1歳と3歳の子どもがいますが、本当は公園にいきたい！しかし、暑すぎて外に出るのも辛いので毎日ベランダでプールに入っています。干された洗濯物が日陰を作ってくれてちょうどいいです。時々洗濯物に水をかけられますが、すぐ乾きます。お互い水を掛け合ったりしてそれなりに楽しそうです。日中は暑くてセミも鳴いていないような気がします。将来が心配になってしまいますね。
今年の暑さ対策 いつもより早起きして、涼しい7〜9時半の間に庭の草むしりをしてます。朝御飯を食べてても終わる頃には汗だくで御腹もペコペコ。栗万十くらいのお菓子だったら、10時のおやつに丁度良いなぁって思います。
今年の暑さ対策 思わず外出先でハンディ扇風機と日傘を購入してしまいました。暑さに耐えきれず衝動買いです。