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寒さ対策08

寒さ対策

寒さ対策 今年は例年よりは寒くないような気がしますが、やはり冬なので通常よりは一枚余計に着ています。通勤時もタイツをはいて寒さをしのいでいます。
寒さ対策 記録的暖冬ということで、特別な対策も必要なく過ごしています。
寒さ対策 ヒートテックで完璧です
寒さ対策 今年は、暖冬だと言われていますが、寒い日は寒いです…。なので、寒さ対策はバッチリしています。お風呂上がりには必ずレッグウォーマーをつけています。そして、部屋の中ではこたつ＋暖かい羽織物必須です。
寒さ対策 70歳を迎えるに当たって、健康や体力の衰えを益々感じてきたので、乾布摩擦や長距離走を始め、風邪をひかない寒さに強い体作りに挑戦します。
寒さ対策 今年の寒さ対策は、子供も産まれたためストーブ等は危険なためもっぱらエヤコンでの暖房ですが、窓を二重にしたり、足首や首の後ろなど温めて服装も気を付けています
寒さ対策 今年はあまり寒くないので、とくに対策していません。寒さに強くなったのか？体の中から温まるように、食べ物に気をつけてる。
寒さ対策 今年は雪が少なくて私は助かっています　かんきつ類をたくさん食べるようにしています。
寒さ対策 私の寒さ対策はホットチョコレートです
寒さ対策 交通事故で首と腰を痛めてから、寒さで神経痛が酷くなるので首にはネックウォーマーを巻き、極暖ヒートテックを必ず着てます。外出時は、ニット帽と手袋もします。
寒さ対策 今年は本格的な寒さがまだなので今のところ　ユニクロのヒートテックでのりきってます。
寒さ対策 今年はさほど寒くないです。いつもの年より防寒グッズを活用しなくても大丈夫です。
寒さ対策 今年は、なるべくエアコンを使わず、運動もかねて堤防沿いを嫁と散歩して、帰ってきてからお風呂に入って寝ることで寒さを耐えています。　以前より代謝もよくなり、熟睡できている感じもして良いです
寒さ対策 今年の寒さ対策は、部屋を暖めるより自分を温めるです。コンセント式の巻きブランケットは当たりでした。腰や背中にじんわりときます。あまり寒くない冬は心配ですが、お日様の高い時間帯に外の用事を済ませたり、体を動かす家事をやると暑いぐらいになります。
寒さ対策 今年は、寒さに負けないように身体の内側から温めようと、生姜を取る様にしています。朝のお茶やお味噌汁等になんでも生姜を入れています。ポカポカして温かいですよ。
寒さ対策 東京では、暖冬で、暖房を使わないで過ごせて、電気代が助かってます。
寒さ対策 寒いとついつい暖かい布団でぬくぬく過ごしがち…ですが、寒い時こそ動いて体を芯から温めよう！ということで毎朝早起きをし温かいお茶を1杯いただいてから40分ほどジョギングをしています！冷え性だったのが、筋肉量が増えて少し改善されたように感じます！夜は湯船に浸かってしっかりとストレッチ！今ではすっかり日課になりました！
寒さ対策 今年は電気毛布を新調しました。省エネで温かいので便利です。
寒さ対策 今のところ暖冬でこのまま春になってほしいのですが。靴を履く前にアルミ箔で足のつま先を包むと暖かいとテレビでやっていました。やってみたところ本当に暖かくて緊張や苦痛が減ります。分厚いアルミを使うと粉々になりません。しょっちゅうやっています。
寒さ対策 寒さ対策は　下半身を温めて　足湯をしています。
寒さ対策 例年通り石油ファンヒ-タで暖房
寒さ対策 今年は暖冬なので暖房機をつけずに電気カーペットのみですごせてます。
寒さ対策 体調を崩さない様に対策をしようと思っています。
寒さ対策 仕事が外仕事なので寒さ対策については徹底しています。ヒートテックを着てその上から裏起毛のトレーナー、その上からシャカシャカのブルゾン、その上からフリース、その上からジャンバーを着て、下はももひきを履いてその上から作業着を履いて仕事をしています。今年からユニクロのウルトラヒートテックを導入したのですが、仕事をして体を動かしていると暑いくらいになります
寒さ対策 寒さに強いと思っていましたが、年齢のせいか今年はじめて体の冷えが気になりました。今までは年中シャワーでしたが今年はお湯に浸かって体の芯から温めるようにし、香辛料も積極的に取るようにしています。
寒さ対策 今年は、暖冬ですが、気を抜いていたら、今日はとても寒かったです。昨年までは、ホットカーペットに電気ストーブに、と使用していたのですが、今年は、基本的にコタツ＋空気清浄機のランドリー乾燥機能で乗り切っています。洗濯物も乾いて、部屋も暖かいので一石二鳥です。
寒さ対策 今年は、厚手の靴下、マフラー、手袋を買いました。首、手首、足首を暖めると良いそうです。
寒さ対策 今年は暖冬なのでいつもよりは、ゆっくり用意しましたが、絨毯の下に厚さ4センチの銀色のシートを敷きました！
寒さ対策 寒さ対策では裏起毛のズボンを新調しました。今までは普通のズボンでしたが暖かさが違います。
寒さ対策 今年の北海道は雪がないせいか、寒さが厳しいと感じます。私はよく背中の真ん中、肩甲骨の中心にカイロを貼ってます。他のところに貼るよりも温まる感じがします。
寒さ対策 今年は昨年より暖冬に感じています。気候の変化が年々心配になってきました。
寒さ対策 今年は雪が本当に少なく雪かきも今の所しなくてすんでいて、いつもの寒さ対策程していない。
寒さ対策 子どもが生まれたので今年からオイルヒーターを使用しています
寒さ対策 去年から寒さ対策として腹巻きをしています。機能性インナーより断然暖かいです。
寒さ対策 今年はあまり寒くないから半纏を着込んでエアコン控えめで暮らしてます。
寒さ対策 今年は雪が降らず、とても暖かいので、1月とは考えられないほど薄着で過ごしています。　スニーカーや、サンダル等、本来なら履けることがなかったものを使い、冬を過ごしています。
寒さ対策 家の廊下が長く玄関から風が入るので、風を通さないカーテンをつけました。予想以上にしっかりしていて、あるのと無いのとでは全然寒さが違うので助かっています。
寒さ対策 今年は暖冬でそんなに寒さ対策をしていません。しかしコートやダウンをそれぞれ一度くらいは着てあげたいので、その日の気分で使いまわしています。
寒さ対策 この冬は入浴剤にハマってます。色んな入浴剤を試してお風呂の時間をら楽しんでます。
寒さ対策 新しく買ったひざかけを使って、足を冷やさないようにしています。
寒さ対策 ヒートテック極暖　暖かい靴下　手袋で対策してます。
寒さ対策 今年の寒さ対策として、ようやく私も五本指靴下を履いてみるようになりました。それというのも足の小指の霜焼けに悩まされるようになったからです。歳を重ねると末端まで血が行き届かないのかもしれません。暖冬ということですが、既に霜焼けになること2回です。これで改善すればいいなと思っております。
寒さ対策 今シーズンは初めて、くつ用カイロというものを使用しました。足先が暖かいと全身が暖まって、とてもよいと気付きました。靴下に直接貼るタイプが使いやすくてよかった。
寒さ対策 今年は寒くなる前に、家族分ダウンを買いました
寒さ対策 頑固や冷え性で冬になると手も足も冷えて冷えて…カイロや湯たんぽが欠かせません。いろんな暖かグッツを使って対策していますが、一番暖めたいのは首元ですね。寒い時はタートルネックやマフラーで手足までかなり違います。
寒さ対策 今年は、今のところ暖冬ですね。雪がないのはありがたいのでが、スキーに行けないのは残念です。
寒さ対策 今年はGUでめちゃくちゃおしゃれなのにあったかくて安いダウン買ったので寒い冬も乗り切れそうです！
寒さ対策 今年は暖かいのでマフラーなしで過ごしてます
寒さ対策 只今臨月の妊婦です。２月の初めに家族が増えます。今年は暖冬！と聞いてホッ…ですが、３時間おきの夜の授乳に向けて、ダウンジャケット、ネックウォーマー、耳当て付きニット帽を購入。寒さに負けず、子育てがんばります！
寒さ対策 今年の寒さ対策は、とにかく体力をつけて寒さに立ち向かうことです。暖房はそれほど入れずに頑張ります。毎日15000歩のウオーキングをしています。