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猛暑が続いていますが、最近は暑い時こそ水分と塩分を補給しながら楽しく動くようにしています。汗をかくのは気持ち良いので。もちろん涼しい休憩を挟みながら、美味しいお菓子を楽しみに活動しています！ |
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今年の暑さ対策は水とともに塩を舐めることです。漬物とかでもいいですね。あまりに水分を取ると、汗が噴き出してくるので程々にしています。 |
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毎日暑いです…エアコン持ってないので扇風機でがんばってます |
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今年の暑さ対策は、なんといっても冷やしうどん。これで涼しく頑張れる。 |
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今年は本格的に暑くなるのが、去年より遅かったので今年は余裕かなって思ってましたが、梅雨が明けたとたんに、一気に暑くなりましたね。今年はエアコンを24時間付けっぱなしにしてしのいでおります。電気代も、そんなにかからないハズ… |
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暑いので、ひたすら家族でプールと海、滝や川遊びです。水につかって体冷します。 |
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私は寒がりなのでエアコンが駄目なんです。すぐに風邪もひいてしまいます。扇風機の「弱」で充分です。 |
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今年は7月初めに子供が生まれたので暑いこの時期は新生児は外にあまり出たらいけないので室内でクーラーの中涼しい環境で過ごさせていただいてます。しかし涼し過ぎると新生児は体温調節機能が未熟なので調整しながら過ごしています |
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濡らして振ってから肌に掛けるとひんやりするタオルを買いました。効果は凄くてひんやりして気持が良いです。去年の夏は売り切れていて手に入れられませんでしたが、今年は早く購入して夏を迎え撃つ覚悟でした。暑い夏もしのげそうです。 |
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本当に暑い。心頭滅却すれば火もまた涼し、というけれど修業が足らないのか暑い。こまめに水分補給して冷房つけて、あとはゆっくり休むだけですね。 |
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初めての名古屋での夏。とっても暑い。水分補給とエアコンを適度に使って乗り切るぞ。、 |
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毎日暑い日が続いています。毎年、梅雨明け位から南の縁側の外に「立て簾」を立てて暑さ対策をとっているのですが、今年は梅雨明けが遅かったので立てそびれてしまいました。しかも、最近は台風が次々と発生襲来予想が出ている関係で、女房曰く「もう今年はいいのでは」だそうです。電気代が気になりますが「背に腹は代えられない」のでエアコンでカバーしますか。 |
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首にぬれタオルを巻いて水をかけて冷やしてます |
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今年も暑いですね…。去年までは節電のためにエアコンを少し我慢してた時間帯もあったんですが、今年はこの暑い時期だけ!!と割りきり、なるべくエアコンをつけるようにしています。そして、扇風機を首振りさせて部屋全体を涼しくさせています。 |
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人生で初のエアコンを買いました。冷夏と言われていたので暫く様子をみていましたが、7月下旬に堪りかねて電話で某社に注目しました。朝早い時間帯に二時間余りウォーキングに出て汗をたっぷりかいた後、涼しい室内で涼むのが楽しみになりました。 |
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今年の夏は、例年に比べ異常な暑さが続いています。暑さ対策で大活躍しているのは、「保冷剤」です！出掛ける時は保冷剤を入れた布を首に巻いて、寝苦しい夜はタオルに巻いた保冷剤を枕の上に置いて、暑さ対策をしています。色々な使い方が出来る「保冷剤」は、暑い夏の必需品です！ |
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小型扇風機をパソコンで充電して使用しています！ちっちゃくてもとても涼しくいいですよぉ〜（笑）(^^)/ |
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水風呂に一日中入って暑さ対策頑張ってます！ |
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案外、鳥取市は暑いのです。対策はほとんどなし。お手上げで、冷たいお茶でお菓子をいただくのがいいかと。 |
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毎日アイスを食べて暑さをしのいでます。 |
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エアコンの室外機に濡れタオル掛けてる |
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ベランダにグリーンカーテンを作りました |
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今年の暑さは半端ないです！地元新聞に畑仕事をしていて意識不明の事故が載っていましたが、これだけメディアで熱中症に注意！！！って言っているのに何で？？？って思います。私は食材、雑貨（洗剤、トレペなど）は朝９時前に自転車に乗りリュックを背負って済ませます。帰宅したら遮光カーテンをひきエアコンをつけ静かに過ごします。設定温度は27度〜28度です。水分を摂り無理はしません。必要な用事は出かけますが、どちらでもよい用事はやりません。 |
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ダルさが襲ってきますね…ここはあえて辛い物を食べて気化熱で涼しくなりましょう！ |
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水分をこまめにとる。 |
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とにかく水分をしっかり取ること。それから、体力維持のためにしっかり食べること。 |
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今年の暑さ対策に窓の外にはすだれ、内側の窓には１００円均一の日差しシャットのシートを張って、できるだけ日差しで室内が熱くならないようにしています。 |
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わが家の狭いベランダに、安物のカーペットをひいて、朝晩水をまいています。打ち水効果でしょうか。 |
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昨年の猛暑があったので、今年はまだ寒い頃にクーラーを設置しました。テレビも強く熱を発するプラズマテレビから液晶テレビに交換しました。夜は、枕にアイスノン、日中は首にクールタオルを巻いて、いつも水洗いして涼しくなる体制をとっています |
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スイカとトマトで凌いでいます。暑い！！！ |
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辛い物を食べて汗をかき、水風呂に入ることです。体の内部から涼しくなり気持ちいいです。 |
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暑さ対策は、水を細かに飲む |
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本当はクーラーをがんがん付けたいのですが、電気代を考えるとそうもいかないので、眠りづらい夜は、寝る前に冷たい飲み物を飲み、アイスノンを首にあてて扇風機と27度のエアコンで乗り切っています。案外冷えすぎないので体調にはいいのかもしれません。 |
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扇風機にアイスノンつけたら少し涼しいです |
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逆に暖かい物を食べる。 |
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迷わずエアコンつけてます |
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どりのカーテンに取り組み中で。定番のアサガオは葉の密集具合イマイチと花じまいが早いのが難点。ゴーヤは南国育ちの為か適温にならないと成長しないので暑くなっても役にならずで。今キュウリで試し中、葉大きく成長早いので期待しています。 |
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毎日毎日暑い日が続きぐたっりしています。暑さ対策ですが、普段通りの生活を送っています。暑いからといってダラダラしていると体が動かず駄目になってしますような気がして・・・朝5時に起きて掃除・洗濯・犬の散歩をして夕方涼しくなってから散歩をして庭の手入れ 昼の暑いときは昼寝をしたり（30分位）趣味の写仏をしたり手芸をしたりパソコンで懸賞に応募したりと毎日すごしています。夜就寝するときはアイスノンをして寝ています。 |
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今年の暑さには少々戸惑いました、梅雨が長かったので早く夏が来ないかなぁと待ちに待って、梅雨が明けたと報じられたらギンギラギンの真夏日、いくら待たれていたからと言ってそれはないでしょうと思いながら熱中症に気を付けていたのに軽いめまいと気分の悪さに、家族から軽い熱中症かもと言われ安静にして水分補給していたら回復して事なきを得ましたが残暑も厳しそうなのでより一層注意して過ごそうと思っています。 |
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今までは熱中症対策にスポーツ飲料を飲んでいましたがテレビで麦茶が良い、と でてたので今年は麦茶で暑い夏を乗り切ります。 |
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クーラー、フル運転。 |
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普段からエアコンは余り好きではありませんが、近年の異常なような暑さにはつい、心がおれそうになるときが有ります。それでもまだ今でも我慢しています。医学的には、我慢せず使用したほうが良いようですがいつまで続けられるものか戦いの日々です。この暑さの根本原因の地球温暖化対策にどの様に取り組んでいくか今一度考えるべき時が来ていると思います。何処かの大統領に聞かせてあげたいものです。 |
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今年の暑さ対策についてですが、生命に関わる、熱中症。我が家では、クーラーに扇風機のダブルで対応。今は主流みたいですが。職場では、空調服を義務付けやっています。国も何とか考えてフォローしてほしいものです。生きていくのが大変ですよね。 |
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とにかく暑い日が続いていますが気温はどうしようもできないので、体調を崩さないように気をつけています。冷たい物が美味しいですが、あえて温かいお味噌汁やスープ、白湯を積極的にとるようにしています。 |
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今年の暑さ対策は、朝夕に水風！ |
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暑さに対して、適度の水分補給とエアコンを使います。 |
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暑いですね。冷房の効いた部屋で、ゆっくりと過ごしています。 |
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今年の暑さ対策については、皆一部屋に集まり冷房を２８℃でかける。熱中症対策と電気料削減と温暖化対策。 |
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年々暑さが増す夏…(/_;)汗海が近いので、海水浴で涼みに行っています(^^)波の音と潮風が気持ちよくてうたた寝…していたら日焼けが大変な事になっていました笑 |
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8月に入り、一気に暑さが来たので、体に応えますね。冷房ガンガンで、部屋に引きこもりです。でもこもれることに感謝。暑い中、働いていらっしゃる方もたくさんいるのに。いえの中でできること、家事、断捨離、がんばってます。 |
