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寒さ対策ジャケット二枚重ね！ |
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今年はユニクロの極暖ヒートテックで寒さ対策をしました |
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久しぶりに出して使っている湯たんぽがいい感じです |
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家では､カーテンの窓側に耐熱カーテン吊し､カーテンの端っこをフック取り外してこれを、カーテンレｰルのサイドを覆うようにフックはめ込みすきま風シャットアウトして今年は暖房効果的にアップして寒くなかったです。あと加湿ヒータｰ使い温かく過ごせました。 |
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今年の寒さ対策ははんてんを着て凌いでいました。 |
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私はすごく、冷え性です。でも去年赤ちゃんが生まれて、こたつとかはちょっと危ないので暖房はエアコンで過ごしています。しかし足先がすごく冷たいのでスリッパを履いています。それでも辛い時は、ラジオ体操を大袈裟にすることです！家の中だったら誰も見ていないしやったあとは結構あたたまるし気持ちもいいです！ |
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暑がりで厚着が苦手なので、寒さを感じる日にヒートテックを肌着として着るくらいしかしてないけど、足元だけは気を付けています。家の中では靴下を、布団に入っている時以外は履くようにしています。足元を冷やさないよう温めてるだけで、けっこう違うなーと感じています。 |
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厚着を部屋でも外出時でもしています。食べ物も温かいものを食べるようにして、身体を冷やさないようにしています。早く暖かい季節になってほしいです。 |
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万年冷え性の私は毎年しもやけに苦しんできました。今年も本当に寒くて足にしもやけが出来ると覚悟していました。ところが、去年から始めていたヨガを週一回続けていたおかげで血行が良くなりしもやけにならずにすみました！外にプラスするのではなく体の中から血流良くして寒さ対策出来た冬でした。 |
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今年はそれほど寒さを厳しく感じませんがそれでももも引きは欠かせません! |
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全身ヒートテックを着用して寒さを凌いでいます！ |
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風邪をひいていなくても寒さ対策でマスクをしています。 |
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今年の冬の気温は暖冬だと言われていたのに、とても寒かったように思えます。それで、つい最近は急に温かくなってきて調子がくるいますよね？！寒暖差があるので、風邪などに気を付けたいと思います。 |
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今年の寒さは、私的には去年よりマシだと思います！最近も中は半袖、上にパーカーの様な格好で生活しています！それでも仕事柄水をよく使うので、手はカサカサです！ハンドクリームたくさん塗って対策しようと思います(´▽`) |
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