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暑さ対策06

暑さ対策

今年の暑さ対策 今年は暑すぎて対策のしようがないです…例年行ってきたことも、今年の暑さの前ではまさに焼け石に水状態。なので、せめて熱中症対策におとなしく冷房器具に頼ってます
今年の暑さ対策 今年の猛暑にはお見舞い申し上げます。こちらも暑い日々ですが　立秋も過ぎますと　朝夕は涼しく　秋の空を感じます。
今年の暑さ対策 マタニティーライフ満喫中ですが、妊婦には今年の暑さは厳しい！ショッピングモール等でベビーグッズを探しながらクールシェアしてます！
今年の暑さ対策 一日中エアコンをつけています。
今年の暑さ対策 首にビニール袋に入れた氷をタオルに入れて首に巻いてます
今年の暑さ対策 主人が外仕事なので暑さ対策には力を入れています！まず作業服は扇風機付きの物で、アミノ系のラムネを持たしてお茶は麦茶、とても暑くてバテた日にはOS-1を必ず飲ましています。OS-1はやはり凄い効果があるようで次の日にはスッキリしているようです。
今年の暑さ対策 ペットボトルに水を入れて冷凍
今年の暑さ対策 エアコンのスイッチが消せない。
今年の暑さ対策 光熱費気にせずクーラーはしっかりとつけて過ごす
今年の暑さ対策 うちでは暑さ対策としてアイスノンを首元に置いて使ってます。動脈を冷やすと体全体が冷えてくるので冷房も少なく済むのです。それなのにうちの旦那はこの暑い中、アイスノンを首に置きながら庭で日焼けを楽しんでます…。暑い暑い…おい、替えのアイスノン持ってきてくれ〜なんて言って家族からおかしな目で見られてます。笑
今年の暑さ対策 質の良い汗を流すために、週４回ジムに通っています
今年の暑さ対策 窓を開けっぱなしにしています。
今年の暑さ対策 最近暑くてとうとう夏バテがやってきました。朝早くに太極拳をやって、あとはひたすらクーラーで涼むのみです。早く涼しくなって欲しいですね。
今年の暑さ対策 とにかくたくさん飲む！保冷剤を首に！
今年の暑さ対策 日当たりが良すぎて、カーテンだけでは暑いので今年の夏はシャッターも閉めました。
今年の暑さ対策 とにかく、暑さに負けて、体が動かないのは困ります。毎日、飲む点滴と言われる、甘酒を飲んています。甘酒は酒粕から濃縮したものを自分で作り、飲むときに豆乳で割って飲んでいます。これで夏バテは今のところしていません。
今年の暑さ対策 家ではエアコンつけっぱなしです
今年の暑さ対策 なるべく外出しない様にしています。
今年の暑さ対策 就寝時氷枕をつかう。
今年の暑さ対策 今年は特に暑く夜も寝苦しいので、保冷剤をタオルで巻いて首の下に敷いて寝ています。暑いと中々寝付けませんが、保冷剤を使うようになってから寝付きが良くなりました！寝てる間に溶けてしまいますが…
今年の暑さ対策 暑さ対策は、家族皆一つの部屋に居る事で、各部屋でのエアコンを使用しない為、少しでも電気代を節約する為家族皆で協力してます。
今年の暑さ対策 外では日陰を歩き、日中はあまり外出しないで気温が下がる朝晩に外に出るかデパート等のクーラーの効いた涼しい場所で活動します。陽射しがきつい場合はサングラスで目を保護したり帽子は必須です。服は風通しの良い物を着たり黒い熱がこもるような物は着ないようにしています。あとは見た目から涼しくなるように色は涼しげな爽やかな物をチョイスしています。
今年の暑さ対策 今年は本当に毎日暑い。ためらわずに冷房をつけるを実践中。電気代は心配ですが・・・。
今年の暑さ対策 まだ小さい子がいるのでエアコンフル活用、扇風機を使って循環。
今年の暑さ対策 何と言っても今年はかつてない猛暑であり、私自身も先週初めて熱中症を経験しました。十分な水分補給はもちろん、なによりストレスをためず、無理をしない生活を過ごす事が重要だと実感しました。
今年の暑さ対策 塩飴を食べるか食べないかで現場作業のしんどさがだいぶ違います。
今年の暑さ対策 水をひたすら飲む
今年の暑さ対策 ありきたりですが水分とナトリウムをかなりこまめに取っています。これからも素敵な情報よろしくお願いします(^^♪
今年の暑さ対策 今年は騒がれないけど暑すぎるのでクールシェアして夏休みの日中をやり過ごしています
今年の暑さ対策 猛暑で連日ニュースになっている岐阜県在住です。実家は多治見市、とにかく暑くて仕方ないです。暑さ対策はもうクーラーしかなく朝から30度以上になるので扇風機では追いつきません…雨も7月の豪雨から降らないのでカラカラです。
今年の暑さ対策 暑さ対策は、庭で子供と水浴びをしてクーラー代の節約をしています。
今年の暑さ対策 ことしは猛暑なので、お風呂のシャワーの温度を限りなく水に近いお湯くらいにしています。お風呂上りにエアコンをつけていると寒いくらいでとてもすっきりしますよ。
今年の暑さ対策 寝る時は熱さまシートを貼って寝る。日中は濡らすと冷たくなるタオルを使用している。日が高い時間はカーテンを閉めて、日差しが部屋に入らないようにしている。
今年の暑さ対策 鹿児島に住んでいるのですが、今年の暑さは物凄いです！毎年冷房はつけずに過ごせているのに今年は冷房をつけないと過ごせません…泣職場の男性方は外仕事なので、熱中症にならないように塩分タブレットや塩飴、スポーツドリンクを常備しています！熱中症対策をしっかりして平成最後の夏を乗り切ります！
今年の暑さ対策 毎日冷房！我慢せずに！
今年の暑さ対策 夏の暑い日は水シャワーを浴びる様にしている。
今年の暑さ対策 暑さ対策のため、帽子と日傘を買った。
今年の暑さ対策 とりあえずお菓子は冷凍庫で保存湿気ないし冷たくて美味しい。
今年の暑さ対策 巻くタイプの保冷剤で、首筋、手首、足首の”3首”を冷やすと大分違います。
今年の暑さ対策 子供と毎日散歩に行くのですが、必ずスポーツドリンクを薄めたのを持っていってます
今年の暑さ対策 気持ちよく眠りたい！ということで、今年からやっと使い始めた冷却マット。布団の上に敷いて使っています。寝転んだときは「ひんやりー！」とするのですが、時間がたつと慣れてきてしまいひんやりをあまり感じられないのがネック…。でも、あるとないのとでは大違いだと思います！
今年の暑さ対策 家のいたる所に影を作り、涼しい環境を作っています。
今年の暑さ対策 水分、ミネラル補給。昼間の暑い時間は出来るだけ風通しのいいところにいる。
今年の暑さ対策 今まではあまりクーラーを使わなかったですが、今年はあまりに暑いので、使うことにしました。
今年の暑さ対策 今年は暑いので、クーラーでは冷えがかいないので。クーラーと扇風機を使ってすごしています。
今年の暑さ対策 毎年暑さが増してるような気がします。長時間外に出る時は、冷えピタを首の後ろ（服から見えない位置に）貼り付けて出かけてます。多少暑さが凌げてる気がします。
今年の暑さ対策 暑さ対策といえばやっぱりグリーンカーテンです！去年から朝顔を育てているのですが予想以上に暑さを抑えることができて省エネになります！花を眺めて楽しむこともできますしね！
今年の暑さ対策 暑さ対策のために全部の窓に簾をつけました！
今年の暑さ対策 一人暮らしを良い事に、人様にお会い出来ない格好で過ごさせて頂いております・・・。
今年の暑さ対策 麦茶と塩飴、冷房ですね。職場の朝礼でも毎回「熱中症に気をつけて！」と話になるのでこれでケアしてます。