	いつも本格的に暑くなってきてから対策をして後悔しているので、今年はもう日焼け止めを塗り、化粧品もしっかりuv対策できる物を使うようにしています。
	今年はアサガオの種を頂いたので育てて、のれん代わりに紫外線対策をしたいと思っています。以前から近所のアサガオを見ては日よけにもなるし、涼しげで可愛いなと思っていたからです。
	今年の紫外線対策は例年より早く4月から始めました。外出自粛に加え、産休中のため外に出ることはありませんが、窓から降り注ぐ紫外線に注意して今の肌の維持に努めます。
	家の中でも日焼けするので、日焼け止めを塗っています。
	日傘とサングラスは早い時期から使用してます
	日焼け止めサプリを取り入れてみようと思ってます
	夏は海に行ってボディボードをやるので紫外線対策で苦労していましたが、今年は海に行けそうもないので日焼けで苦労しなくてすみそうです。
	今の季節は清々しくとても好きなのですが、紫外線アレルギーがあるため、外に出る時は日焼け止めをしっかり塗り、長袖着用、サングラス、日傘と紫外線対策をバッチリしています。洗濯物を干す時でさえ気をつけています。そんなことせずに出掛けられれば本当はいいのですが。。。今年の夏も紫外線対策をしっかりして楽しみにたいと思います！
	今年は満足に出掛けることのできる夏になるかはまだ分かりませんが、早めに紫外線対策を始めておこうと思っています。いつもそう思ってできていないので、日常的につけている腕時計などの横に日焼け止めを置いておいたり、準備の段階で気をつければ長続きするかも…なんて思っています。
	今年というか近年猛暑で紫外線がとてもキツイです。妻と子どもたちは、夏でも長袖のUVパーカーを着て、顔には日焼け止めクリーム、帽子も垂れ付きで出かけていますし、出来るだけ日差しの特に強い10時から14時には外に居ないようにしています。
	今年の紫外線対策は去年と同じ石けんで洗えるキッズ用25のお肌にやさしい日焼け止め使用
	毎年紫外線対策は日焼け止めを塗るだけでしたが、今年は紫外線をカットできる羽織り物を買いたいです。
	コロナの影響でマスクを付けるのが当たり前になった我が家。今年の夏はコロナと紫外線防止対策としてマスクが大活躍しそうです。おまけに化粧もかる〜く適当で済む、これはもう一石二鳥です。長期戦になりそうなウイルスとの共存生活。地球で暮らす私達は今試されてるのだと思います。みんなで協力してこの苦境を乗り越えましょう。
	もう夏日のところも多く日差しも強くて紫外線対策は大変です。私は、まず日焼け止めを塗って、帽子に、長袖を着て、お出かけです。今年はマスクも忘れずに。
	最近、暑い日が続いています。もう紫外線を気にする季節です。でも、今年は外出時はマスク着用なので、これで少しは日よけになるのかなあと思います。ただ、夏もマスク着用でどれだけ暑くなるのかがわからないので、どうするかはその時改めて考えてみます。まずは、日焼け止めから。
	今年は状況が状況なので極力外に出ないことにしている。外に出る場合はしっかりと日焼け止めを塗って肌をできるだけ出さないようにしている
	今まで紫外線は気にしてなかったのですが、今年は友達にオススメの日焼け止めを教えてもらうのと、帽子や紫外線カットの服を着ようかなと思います。

	夏も自粛ムードが続きそうで、たくさん外に出るよりもちょっとそこまで。くらいの外出が増えそうだなと思ったので、ちょっとおしゃれで可愛いUVカット帽子を買いました。いろんなところへお出かけはできないと思うけれど、少しでも自分の気持ちが上がる紫外線対策をしながら夏を楽しみたいです。
	太陽の光を浴びた方が免疫が上がるので紫外線対策は特に無しで。
	今年の夏はずっとマスクをすると思うのでさかい目が出来ないように塗り残しなどないようにしたいと思います
	お気に入りの帽子を新調しました。
	顔には化粧下地兼日焼け止めを塗って、SPF入りのファンデーションを塗ります、体は日差しが強い日は日焼け止めを塗ります。
	今年の紫外線対策はとにかく日焼け止めを塗りまくる
	今年は飲む日焼け止めを飲み始めました。家にいても紫外線を浴びるそうなので、飲むタイプの日焼け止めで日焼け対策です！早くコロナが収束して外に出かけたいです！
	今年はマスクをしながら外を歩き、帰宅後鏡を見たら目の周りだけが赤く日焼けしてしまいました。それをふまえて、目の回りに優しい日焼け止めを塗るのを心がけてます
	日焼け止めを塗るのはもちろん、こまめにスプレータイプの日焼け止めを塗る。帽子、日傘を手放さない。
	日当たりがいい部屋なので、UVカット加工のレースカーテンで対策しています。
	リモート生活なので、ほぼバッチリ
	日焼け止めはもちろん、ビタミンCのサプリメントで美白を目指していきたいと思います。また、美白を心がけた食事を今レシピ集めている最中です。
	日焼け止めクリームを塗る
	サングラスをちゃんとかけてます。あと意外と曇りの日でも意外と紫外線とかあるんですよね？だからよりサングラスをかけてます！！
	コロナのためマスクをつけての外出なので、マスクの形の日焼けをしないようにおでこと目は帽子で守り、耳周りと頬はムラなく日焼け止めを塗るようにしています
	今年はマスク形に日焼けしないように日焼け止めをしっかり塗っています。
	去年末から急に光線過敏症になってしまったので曇りの日でも油断しないように気をつけています。自転車で出掛けることが多く自分のサイズの手袋を作り毎日つけてますよ。
	毎日、ウォーキングしているのでもうすでに帽子で対策しています。
	今年は日焼け止めクリームを毎日しっかり塗って、ぜったい焼きません。
	毎年大量の日焼け止めを購入し使用してたけど、今年は家にいることが多く日焼け止めを使用する機会も少ないです。早く普通に外出できる世の中になってほしい。
	日焼け止めを塗りまくる
	)すでにかなり暑くなってきてますね(^^;この時期はあなどれず、真夏並みの紫外線…。私は定番ですが日焼け止め、日傘などにプラスして、美白系の化粧品類、ビタミンでケアしてます。出来る範囲ででも、外からのケア&内からのケアの対策をおすすめします(^_^)
	日焼け止めは1日1回ではなく、こまめにつけるようにしたいです。
	浴びたい放題で何もしない
	紫外線対策は、帽子、日焼け止め、アームカバー、ドリンクでバッチリです。
	通年で日焼け止めクリームを使用しています。　　　今年はコロナで夏でもマスク？・・マスクの痕がつかないといいな・・
	サングラスと日傘を活用して日焼けしないようにします！！
	関東から福岡に引っ越し、初めての夏です。日差しの強さを感じます。　日傘は手放せません。
	新型コロナウイルスによって外出自粛、そのためか紫外線を浴びない毎日です。しかし、気をつけないと、マスク焼けしちゃうから、UVクリームはしっかりね！
	日焼け止めを使います
	少し前まで肌寒いと思っていたら、5月になって一気に暑くなってきましたね！日差しも本気を出してきたような感覚です。4月から10月の紫外線は、以外にも真夏の紫外線と同じくらいの量だと最近知りました。そこで今年は、外出時にはおれる薄手のUVカットのパーカーを家族分みんなで購入しました。外出時は、できれば10時から14時の紫外線の強い時間を避けて、日陰を歩くようにしています。この工夫が、数年後のお肌や体に役に立つといいなー！
	車にポンプの日焼け止めを置いています。手の甲が焼けそうならすぐに塗ります。お昼からは顔に塗ったり、いつでも使えるように。便利です
	今年で25歳になり、お肌の曲がり角と言われる年齢になりました。今まではただ、日焼け止めを塗るだけでしたが、今年は飲む日焼け止めにも挑戦しようと思います。また、美肌にいいとされているトマトをよく摂取したり、「内側」から対策しようと思います！10年後、20年後の自分への自己投資！がんばります。
	外で農作業することもあるので、日焼け止めはしっかり塗り、キャップをかぶっています！
	既に紫外線が強くなってきているのでおうち時間が増えて外に出ることが減っても抜かりなく紫外線対策をして美白になりたいです。昨日新しく日焼け止めを買いました。運転中のサングラスとアームカバーも必須です。
	元々趣味は美白、というくらいで小学生の頃から日焼けをしないように心掛けていました。今年はマスクで顔の下半分はカバー出来るので、顔については暑さのケアを重点にし、あとは例年通り、・起床とともに日焼け止め・日傘・日陰を選んで歩く・サングラス・帽子で乗り切りたいと思います。（サングラスと帽子は通勤では使いません）
	かなり暑くなりそうで、ケアをしっかりせねばと思います。
	今から日焼け止め対策をしております。
	外出時はいつでもマスクをするような生活になってしまっているので、鼻から下の部分の顔の紫外線対策は意図せず出来ている気がします。
	これまでヘアスタイルが崩れるのが嫌で、帽子を着用しませんでしたが、これ以上シミをつくりたくないので、今年は帽子をかぶろうと思います。
	今年の紫外線対策考え中マスクもするし　どうしよう
	おうち時間が長いですが、窓越しの太陽光で日焼けしないよう毎日しっかりと日焼け止めを塗っています！
	日焼け止めやアームカバーは必須です。
	今年の紫外線対策顔は大きめのマスクで日焼けが防げたら嬉しいです。
	ツイッターでも話題になってましたが日焼けにマスクの跡がつかないように気をつけたいですね
	今年だけというか、毎年ですが、日焼け止めと帽子が欠かせません今年はマスクも追加しまして、厳重の守りです。今更という方もいらっしゃいますが、何歳になっても女性ですし、いつまでも女性という事を忘れずに過ごしたいですね
	ひたすら日焼け止めぬって日傘さします！
	紫外線対策は年中しています。５月〜秋まで行っている人が多いですが、紫外線は年中降ってます。夏だけ対策する人が多くて驚きます。
	今年も暑い夏がやってきそうで、紫外線対策を気を付けようと思ってます。帽子にサングラス、アームカバーなどをいつもしてますが…今年はマスクもしないと出掛けられません。熱中症に気を付けながら、「大変なのは自分だけではない」と自分を励ましながら過ごそうとおもいます。
	今年の紫外線対策として新しい折り畳み傘を買いました。

	今年は外出をあまりしない事が紫外線対策になりそうです！
	今年は、今年こそは外出の際必ず日焼け止めを塗ろうと思っています。いつも面倒で度々塗らずに出掛けてしまうので…
	最近、シミ、ソバカスが増えて気になったので親しくしている某メーカーの美容部員の方に美白用美容液を勧められて買い、一生懸命手入れをしています。だいぶシミが薄くなってきているように感じます。いつになったら通常の生活できるのか？ですがこれから紫外線も強くなるので体と肌のケアをしながら頑張っていきたいです。
	私は日焼けしたくないので年中紫外線対策をしています。年々紫外線がきつくなってきているので、とても恐ろしいです。今年からは、家にいるときもSPF40のクリームをぬりはじめました。今年も絶対焼けないように頑張って対策したいと思います。
	日中は外に出ないようにして、出る場合は帽子・長袖の服を着る。
	外出しないこと！！！
	今年の紫外線対策としては、去年手を抜いて帽子を被るだけだったので、今年こそは気合いを入れます！日焼け止めを塗り、塗り直しも怠りません。シミソバカスが気になって、焦ってます。
	今年はマスクで紫外線対策をします。マスクの汚れを防ぐため、化粧品も下地だけにしたら、みたくないお肌の現状に向き合うきっかけに。ちょっと丁寧なスキンケアをしています。紫外線が増えてくるこれからの時期、コロナで不自由な時間を、逆に利用して対策につなげたいです。
	今はマスクが紫外線対策になっています。でもそろそろ暑くなってきたので蒸れないか心配です。
	今年の紫外線対策は、スキンケアを怠らず日焼け止めを塗って日中外出する時は、厚化粧をします。
	今年の紫外線対策は麦わら帽子です。実家の農作業の手伝いや、釣りなど、外出のお供に麦わら帽子を購入しました。少し大きめですが、紫外線の盾になってくれそうです。
	紫外線対策はわりとしている方だと思います。室内にいる間や雨の日は何もしませんが、それ以外は日焼け止め必ずつけます。それでも元々焼けやすい体質なので多少焼けちゃいます。気になっているのは飲む日焼け止めですね。ただ少し割高なので続けるのがキツイかな。目指せ現状維持です。
	一年中､紫外線対策でマスクしてます。
	昨年、目の病気で手術をしたので、これからは肌だけでなく目の紫外線対策にも気を付けたいです。
	私は小学生の頃から大学生まで野球をしていたのですが肌が非常に弱く、夏場は日焼け止めを塗らないと肌が赤く火傷のようになってしまっていました。昨年も夏場に行われる音楽フェスに初めて参加したのですが、甘く見ていたため帰ってきた時には半袖半ズボンを着用していた所は全身真っ赤になり、夜も火傷のような痛みで寝れなくなってしまいました。年々暑さが厳しくなっているので今年は外出時には必ず日焼け止めを塗り、帽子などで顔なども出来る限り紫外線を防いでいきます。また、紫外線を浴びてしまった場合はアロエジェルなどでしっかりとケアをします。
	最近は日焼け止めを塗らなくてもUVカットが出来る羽織り物がたくさん出てるので今年も活躍しようと思います。
	最近色々なスキンケア化粧品をためしています。最近のお気に入りはプラセンタ美容液原液100%です。紫外線によるしみそばかすにも効果的。肌のきめが整い、くすみがいっきに薄くなり即効性があります。とても肌がきれいになるため、おすすめの商品です。
	紫外線対策といえば、日焼け止めとUVカットサングラス、日傘など、外側からのケアが大事ですが、もうひとつ美人な女優さんに共通していた紫外線対策が、ビタミンを意識してとること。いちごやキウイを毎日食べているそうで、これなら食べることが大好きな私にもマネできると思い、毎日一生懸命果物を食べています。からだの内側からも紫外線対策始めました。
	今まで日焼け止めを塗る行為が面倒なのと何か顔に塗ることに抵抗があったが、もう25歳になり　紫外線の肌への影響をしみじみ感じる年になったので、日焼け止めを塗る習慣をまず身につけたい
	日焼けしすぎたので日焼け止めたくさん塗る
	私は徒歩で通勤しています。約20分の距離です。冬でも日傘をさして紫外線を浴びないように徹底しています！何事も日々の努力です（＾Ｏ＾）
	高校野球の応援に練習試合、公式戦によく行きます。帽子、タオル、水分必需品ですが今年はコロナの影響で今まではすべてが中止。真夏の日差しの中で肌に紫外線予防の日焼け止めを塗りたいです。、
	紫外線対策はなるべく足など出さずこまめに日焼け止めを塗る。
	今年の紫外線対策は日焼け止めをこまめに塗り直す、度入りのサングラスを購入する事と飲む日焼け止めを使用する事です
	去年から紫外線アレルギーを発症しました。春夏は、日焼け止めを塗って日傘をさしていても、肌に痒みや発疹が出てしまいます。なので、極力肌を出さないように、サマーストールを首に巻いたりラッシュガードを着たりしています。「暑い」とは思うものの、こればっかりは仕方ないので、私にとって夏らしい恰好ができるのは、陽が落ちて紫外線がなくなってからの時間限定になってしまいました。
	日に日に暖かくなって過ごしやすくなってきました！年中紫外線対策は、日々心掛けています。美白の化粧品を使ったり、毎朝必ず日焼け止めを顔や首回りに塗るようにしていますが、もうすでに出来てしまったシミには残念ながら今のところ効果はありません。
	例年、つい夏になるまで紫外線対策をさぼりがちなのですが、今年は早めに日焼け止めを購入しました。ついでに、１歳の娘の分も用意。今年は２人で早めの紫外線ケアを心がけたいと思っています！！　産後一気に肌年齢が上がってしまったような気がしているので、効果が出ますように…。
	年も年なので、帽子、日焼け止め、日差しの強い時間帯は外出しない、肌や体の水分補給バッチリです。
	紫外線対策は、日傘をさすことです。
	毎年4月末くらいからuvクリームで紫外線対策をし始めるのですが、子供の日焼け止めってどうしたら良いのかいつも悩みます。小さな頃は塗ってあげてから外出し外出先でも塗ってあげることは出来たのですが、現在小4と中3の息子たちは紫外線なんかお構いないしで毎年真っ黒になってます‥良いのかなぁと思いつつ、遊びに行く前に塗っても沢山の汗で落ちてしまうし、こまめになる訳もなく‥お肌には良くないのかなぁ
	ここ最近はマスクをしているので、紫外線対策を省いていましたが、やはり太陽の力が強くなってきてるなぁと感じるので、やっぱりマスクだけじゃだめですね。
	今年も、日傘と日焼け止めで乗り切ります！
	すでにそばかすがあり、もう紫外線を浴びたり、日に焼けたりしたくないので最大限日焼け対策を年中無休でしています。日焼け止めを塗り、日焼け防止マスクを装着し、つばの広がった大きな帽子を被っています。お風呂後は美白効果のあるスキンケアを一通り丁寧に。
	朝起きて洗顔したら、しっかり保湿と日焼け止めクリームを塗る。洗濯干す時も日焼けに気を付けてます。
	毎年子供のサッカーの応援で日焼けしてしまうので今年こそはしっかり紫外線対策をして日焼を防いでシミ、ソバカスを増やさないようにしたいです
	今年の紫外線対策は万全に行いたいと思います。20歳になり、日焼け止めは当たり前で、日傘、日焼け止めの塗り直しを徹底していきたいと思います。シミになりたくないです。
	今年は紫外線対策を減らし日光にあたる時間を増やします。アレルギーや癌予防に紫外線B波にあたります。アレルギーはだいぶ良くなってきました。
	クチ・頬はマスク直用の夏になりそうなので目の周りと髪の毛だけでいいかなと思っています
	初めて「飲む日焼け止め」に挑戦したいと思います！
	コロナで外に出れなくても意外に日焼けは家の中でもするので気をつけています。
	日焼けしたくないので顔は一年中美白をしています。体は長袖以外になり肌が出た場所は必ず日焼け止めクリームを塗って対策しています。
	今年の紫外線対策は日焼け止めを30分に1回塗り直すで対応します。
	日傘を去年、紛失してしまいました。買いにいかなきゃと思いましたが、不要不急の外出を控えるため、帽子とUVクリームで対策しています。（いもくりこ）
	今年の紫外線対策は2月あたりからしっかりめに日焼け止めを塗っています。マスクの後が付いてしまいそうなので。またマスクについてしまうので、日焼け止めを繰り返し塗っています。
	免疫増やすために対策なしにいっぱい浴びようと思います。
	私は何故かとっても日焼けしやすく、毎年かなり対策してもヒリヒリ痛みます（涙）日焼け止めクリームを塗ってるのですが、あまり効かないのかヒリヒリします。なので今年は思い切って、紫外線カット効果のあるサングラスと、麦わら帽子の強化版のような首まで布が長くて首元を日光から守ってくれる帽子を買いました。そして今年は新型肺炎の影響でマスクもまだまだ必須アイテムなので、帽子とサングラスとマスクの３点セットで紫外線対策します！ただ心配なのは、いかにも悪いことをする人みたいなスタイルになりそうなので職務質問されないか心配です！
	日焼け止めは必須です。今だけではなく歳を重ねた時の予防のためにも、塗る習慣を心掛けています。
	このご時世ですが、外出が必要な際はしっかりマスクをする部分にもUVクリームを塗っています。
	今年から紫外線カットの眼鏡を買って、目の紫外線対策をしたいと思います。
	日焼け止めクリームと、帽子、長そでシャツ、マスク

	今年は美白ケアに力を入れたいと思っていたので、いつもは夏から始める紫外線対策を3月から始めています！日焼け止め、アームウォーマー、長袖、フードなどとにかくなるべく肌の露出部分を減らしています！
	今年の紫外線対策は、手の甲を焼かないように洗濯物を干すときもクリームを塗って対策したいと思います。
	今年はコロナのせいで外に行く事も少なく紫外線対策は必要無いかと。でも毎日日焼け止めは塗っています。
	今年も日焼け止め対策しています。今年はずっとマスクしてそうです。。
	今年の紫外線対策ですが、南の島は本島の2倍の紫外線量なので、一年中対策が必要です。少しの散歩でも頭皮が日焼けしてしまうので帽子が必須です。日焼け止めも服から出ている場所は全部塗っています。今年はコロナの影響で外出が減ると思いますが、日焼け対策には気を抜かないでやろうと思います。
	大きめの帽子をかぶってマスクもして紫外線とコロナ対策してます
	コロナウイルスでなるべく家にいるようにしていますが、さすがに運動不足になります。紫外線対策をしっかりとして普段通らないような道を散歩してみるつもりです。えーっと思えるような小さな発見があるかもしれない、それを期待して。
	外出がほとんどできないので、紫外線対策の必要性をまだ感じてません
	紫外線の強いこの季節に毎日のようにマスクで出歩いている今年はマスク焼けしそうで…かなり日焼けしやすい肌質なので、マスクから露出している部分は念入りに日焼け止めを塗っています。逆にマスクをしている所は摩擦と高温多湿で肌荒れしているのでケアが大変です。感染予防にマスク＆眼鏡、日よけに帽子、完全に不審者恰好ですが、周り近所皆さん同じような恰好。挨拶されても誰だかすぐにわからない…。
	屋内、室外問わず毎日日焼け止めを欠かしません！塗らないという事が考えられないくらいの必需品です！今年も常に塗ります！
	春の紫外線は一番強いと聞いたことがあるので、この時期から日焼け止めを塗ろうと毎年思ってるのに、いつも忘れてしまう。
	いつも春くらいから日傘を差して対策しています。シミは年齢の割には少ないほうだと思います。高校の時から対策しているので。
	私は日光湿疹が出るので、手の甲がプツプツと痒くなり初めたら、日焼け止めを塗らなくちゃと気づきます。今年はマスクをしているからとスッピンで過ごすこともありますが、マスク焼けにならないように化粧はしなくても顔にも日焼け止めを塗ろうと思います。
	サングラスとマスク、日焼け止めでがんばります
	今年はコロナ感染対策でマスクをしての行動なので、マスク部分は普段より紫外線対策になってるかなぁ……と少し油断してます
	今年は必然的に（コロナウイルスの影響で）家にいることが多くなり、庭仕事をする機会が増えることが予想され、いつもの年より多めに日焼け止めを購入しました。年も年なので、念入りに日焼け止めを塗り、きちんと長袖を着込んでガーデニングに打ち込みたいと思います！
	昔から色が白く、日焼けをすると赤くなって、そばかすも多くて、本当に困ります。これ以上そばかすが増えないようにと、マスクの形に日焼けをしないように頑張りたいです。
	紫外線対策は年中行ってます。日焼け止めは必ず塗り、夏はその上にスプレータイプのものを上乗せします。年中すると普段から気にならずにケアできます！
	紫外線対策として、UVカットパーカーとサングラスを常用している。日光が強い場合は更に日焼け止めを使うこともある。
	紫外線対策は今は、コロナの関係でマスクです。化粧もせずとても楽です。
	年中紫外線対策はしていて、皮膚科先生に紹介された肌の弱い人用のノンケミカル日焼け止めを塗ってます。被れる事も無く助かっています。顔、手、耳の後ろ首の後ろ肩に塗っています。
	今年の紫外線対策について話します。私は以前から顔のうっすらとしたシミが気になっていました。そのため今年に入ってからシミ取りレーザーの施術を行いました。シミ自体はもう消えたのですが、しばらくは炎症を起こしている状態だと聞きました。ここ最近はコロナで自粛、家にいることが多いですが、家の中でも天気がいい日は紫外線を浴びることになるので抜かりなく日焼け止めを塗るなど対策していきたいです。
	今、コロナウイルス感染予防のため、マスクは欠かせません。マスク着用時、薄化粧にしています。よって、美白化粧水→美白クリームをたっぷり塗る→UVクリームを塗って、大きいマスクを鼻から顎下まで覆っています。紫外線予防にも良いと思います。
	コロナウイルスの為に、最近はマスクをして外出します。以外と紫外線対策に役立っているようで、肌の調子がいいです。シミ、シワが少し改善されたような気がします。
	マスクのところだけ色白になってしまっているので、マスクをはずして庭の草むしりをして斑焼けを防ぎたいと思います！
	コロナウイルスの影響により、外出する際はマスクを必ず着用しています。日焼け止めを塗ることはもちろん、今年から帽子を被ることにしました。
	この五年ほど、遮光100%の日傘を使用。劣化しないし、しっかり日光を遮るのでもう手放せません。
	例年４月の紫外線量に油断しないようにしてるのですが、緊急事態宣言下で外出自粛。最低限の外出時は感染予防に特化していて、外に出て紫外線対策を怠っていることに気づきます…。やむを得ず出社する際にはせめて運転中の日焼け防止のため、消毒で荒れた手にハンドクリーム→日焼け止め→ロング手袋で気をつけています！
	今年の紫外線対策は、家にいても日焼け止めを塗ることです。コロナウィルスのせいで自宅で過ごすことが多いですが、日焼け止めは毎日塗ってシミを予防したいと思います。
	今年ももう、かなり強い陽射しです。持病もあり、コロナの事もあり更に紫外線には気を付けないと思っております。毎年予防はと思ってますが、今年はアラフォーでもありますし、ヘアケアもより気を付けようと思います。
	外に出る時は必ず日焼け止めを塗ってでかけます。特に足の甲が見逃しポイントなので気をつけます。
	今年の紫外線対策はずっとお家にいることです。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、私はGWもずっとお家にいることをここに誓います。
	日傘はもちろんのこと、今年はつばの広い帽子も被って更に対策を強化しようと思い、先日、ネットで帽子を購入しました。
	毎年春先あたりからUVケアに力を入れています。外出時はもちろん、在宅中もクリームなど顔や手足に塗っています。
	今年は朝と昼2回日焼け止めをぬろうと思います。もうけっこう日差しが強いので油断大敵です。
	4月は暖かくなるのが遅かったので、ちょっと春を感じそびれてますが、日傘に日焼け止め、そろそろ本格的に使っていこうと思ってます。
	ズバリ日焼け止めと日傘です
	紫外線、春だからといって油断してはダメです！実は春もたっぷり紫外線が降り注いでいるのです！ちょっとの時間でも外に出る時はケアをしてから出た方が良いと思います！
	今年は果たして紫外線対策をするほど外出が出来るのか…望みは薄いですが、もしするならつばの大きな帽子に日焼け止め、長めの手袋をつけて対策します！
	今年は去年よりももっと入念に日焼け止めクリームを塗りたいと思っています。
	コロナで今いろいろなものが減ってきていて、中でもつい最近ネックウォーマー（フェイスマスク）みたいな物も流行っているみたいで、丁度夏に向けて涼しい素材でのマスクの代わりになる物を探しており、ネックウォーマーを購入しました。マスクをしてくれない子供にもぴったりで、紫外線対策もコロナ対策もできるのでとても便利です。長い筒状のものなので、帽子とフェイスマスクになったりとすごく便利で息もしやすく、子供もあまり嫌がらなかったです。ですが、ウイルス対策にはならないので、エチケット対策としては良いんじゃないかな〜って思います。
	紫外線対策ですが、散歩やマラソンは、朝5時頃行って、強い紫外線を浴びないようにします。買い物は、夕方。その方が、値引き商品買えますし。帽子や日傘、日焼け止めクリームが嫌なので、自然と、このペースになりました。
	紫外線は特にこれから気になります。こまめに日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘は大切です。
	早め早めの日傘
	紫外線対策と言われても、元々が、夏の太陽を浴びて、真っ黒になることに喜びを感じている小生には、外野からの声は全く聞こえては来ません。もし、耳元で囁かれたら全くの無視を貫きます。
	紫外線対策は、日焼け止めとサングラスです。
	マスクにUVスプレーをして、紫外線対策。おうち時間だからこそ、美白ケアを徹底する。
	外に出る時は、数値が高めの日焼け止めを塗り、家の中では数値の低い日焼け止めを塗ろうと思います。
	今年の紫外線対策マスクは紫外線防止に効果がありそうです。
	今年の紫外線対策はこれまでの日焼け止めクリームにサングラス、マスク、帽子を追加するだろう。飛沫の拡散映像なんかを散々目にして、紫外線+αの怖さが消えそうにない。

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