	すでに日焼けしてしまいました。
	紫外線は子供と一緒に、お肌にあまり負担のかからないUVカットを塗っています。とりあえず、日陰を探してなるべく日陰を歩いてます。
	今年は去年よりもさらに早めの紫外線対策が必要だと感じました。日傘や日焼け止めはもちろん、新しい商品もたくさん出ています。目から紫外線が入らない様にサングラスを着用したり、今はスプレータイプの日焼け止めを試しています。
	今年の紫外線対策は身体の内側からです。苺やトマトジュースなどビタミン豊富の物を出かける前に摂取しています。シミも薄くなる効果もあるそうなので続けています。お金はかかりますけどね…(^_^;)
	困った困ったです。この夏をどう乗り切るか、悩ましい限りです。
	紫外線対策として、冬の間から日焼け止めを塗っています。例年は出歩くときに日傘をさしていますが、今年は妊婦なので初めて帽子を買いました。
	６月と言うのに早々に日焼けをしました。そんなに外にでないのに……出掛ける15分前に日焼けクリームと頭と顔にスプレーをかけてますが効きません。息子にも塗ってますが……効果はあまり帽子や日傘を検討してます。帽子は風に飛ばされる汗をかくとデメリット。日傘はベビーカーを押しながらでは片手になって不安定で……両方買うのに戸惑ってます。すみません私事で…………
	今年はいつにもまして紫外線対策に気を配りたいと思っています。肌が弱いので、自分に合うものが見つかると嬉しいです。
	昨年はベビーカーを押して毎日散歩に出ていたので全体的に日焼けして顔にはくすみが増えてしまいました。今年は出かけるたびにきちんと日焼け止めを塗り、アームカバーや帽子、UVカーディガンなどで紫外線対策をきっちりています！
	今年は紫外線が強いようなので、クリームや乳液での紫外線対策を例年よりも強化しています。また、サングラスも今年から用いていますが、目の保護には良いかもしれません。

	今年は子供が生まれたこともありわたしも、子供も日焼け止めは必須アイテムになりました！そして、娘には麦わら帽子を買いました。頭が小さいので46センチの麦わら帽子で未だにぶかぶかなのですがたくさん公園に遊びに行きたいと思います。もうすぐ歩けるようになるのでなおさら、日焼けにきをつけたいです。
	日傘をまめに使う。UVスプレーを使う。
	子供が産まれベビーカーで近所をお散歩したりするようになりました。以前は車ばかりで、外をのんびり歩く事が少なかったので、新鮮であるとともに、紫外線が気になっています。日傘や日焼け止め、帽子やストールなど活用しつつ、体の中からも気を付けようと野菜や果物をとり、ビタミンを意識するようになりました。子供が産まれて、自分にもいい変化だと思っています。
	先月バーベキューをして、日焼け止めを塗っていたが腕が既に焼けてしまった
	この歳になって今更何を考えているのかと言われそうてすが、紫外線問題が気になりUV対応のスキンコンディショナーに変えました。朝、顔を洗いきちんと塗るのですが、汗っかきなもんで肝心の昼頃には汗を拭いて、しっかりと落としています。夕方、鏡を見るとしっかり肌が焼けて…
	男ですが、日焼けするのは嫌です。肌が強くないのでひりひりします。できるだけ外出時は長袖にしてます。
	専業主婦になり自転車に乗る機会が増え、紫外線用の手袋をするようになりました。
	今年は５月から天気のよい日が続き、日差しが強くて紫外線量が心配でした。首の後ろが盲点になり勝ちなので今年は薄手のストールを購入し、毎日使っています。
	窓には朝顔を植え、夏にはグリーンカーテンになる予定です。運転中はサングラスをかけて他に運転手がいるときは後部座席に乗るようにしています。
	今年の紫外線対策は、まず日焼け止めを塗って、美白化粧品をつける。これだけです。
	まだ６月頭なのに紫外線が強くて。。。困っています。。。日焼け止め、帽子、日傘、アームカバーに毎日頑張っています！
	毎年のことですが、帽子に長袖はかかせません。頭も日焼けすると聞いてからは帽子も必需品です。今年はさらに首にもストールやネックウォーマーをまいたり、ないときにはタオルを使っています。そのなかに保冷剤を入れておくと気持ちがいいです。
	今年は、日焼け止めを十分に塗り、日傘デビューをしようとおもっています。
	帽子かぶります。
	日焼け止めは出かける15分以上前に塗らないと効き目がないとテレビで見たのでそうするように心がけてます。運転中はアームウォーマー。スプレータイプの日焼け止めは便利で、日中はこまめに使ってます。
	今年の紫外線対策は日傘＆帽子です。今までは自分だけだからあまり気にしなかったのですが、子供を出産してからは子供の肌を守るために必死です。なるべく影を歩くように気をつけてます。
	今年も紫外線が強いので日焼け止めに長袖、帽子、サングラスなどなど手放せません！
	高級化粧品を使うようになり紫外線対策で日焼け止めを必ず使うようにしています。もちろん子どもにも。でもよくあるのが天気予報も曇りと言い少しの時間しか出かけない時に限り出先で晴天になり外で影もなかったり。その１日で一年の苦労が。
	私は紫外線対策で日焼け止めクリームの塗り方にきをつけています。今みでは沢山つけては伸ばしで何度も重ねて塗っていましたが、TVで正しい塗り方がやっていて、浸透させるように時間もかけるのがいいんだとか！いつまでもシミのない透き通るような綺麗な肌でいたいので、食生活も野菜中心だったりホットヨーグルトを食べたりと普段から意識して色々と試しています
	ただいま妊娠中のため、今年はいつもよりもしっかり日焼け止めを塗っています。30代半ばだし、日焼けは大敵！！
	今年(毎年？)の紫外線対策は、日焼け止めはもちろん、アームカバー？手袋の長いやつと日傘を買いました！すっかりおばさまの仲間入りです。
	毎年、紫外線対策は途中で断念し、放置しておりましたが今年からは、真剣に対策していこうと思います。日傘、帽子、手袋、日焼け止め必須
	常日頃心がけている日焼け止めや日傘に加え、肌の新陳代謝を促し日焼けに効くというビタミン類をたくさん摂るように心がけています。
	今年は息子たちがプールへ行きたいと言っているので、紫外線対策として、しっかりプールように日焼け止めを買いました。ジェルタイプなので、白くならなくてお気に入りです！
	ランニングクラブに参加し、毎週、仲間といい汗を流しています。先日、クラブに行ってみてビックリ！ある奥様、美容にはたいへん気にかけている方のようで、真っ黒な帽子にサングラス、マスクに手袋と、完全防備をされていて、ぱっと見、強盗か！？というお姿でした。運動場ではひときわ注目を浴びていましたが、美容にかける情熱を少しは見習わねば・・・と反省しました。
	カーディガンをはおり、なるべく日差しの下にいるときは肌の露出を控える
	今年は第２子が産まれました。赤ちゃんの肌は思ってる以上に敏感で少しの間でも紫外線にあたるとお風呂あがりにみるといつも以上に赤みや乾燥してカサカサになってることが多いです。なので、ベビー用の日焼け止めや首まで生地がある帽子などを被せて、手足などもカバーするようにしています。
	子どもが生まれて、外で遊ぶ回数が増えました。今までかぶらなかった帽子をかぶっています。あまりにも日差しが強い日は薄手のカーディガンで防止しています。
	今年の紫外線対策日焼け止めは５月から！特に曇りの日は紫外線が多いので重点的に！
	シンガポールに行った時、日本と同じような気持ちで対策したのに焼けてしまった。さすが赤道に近いだけあって強烈でした。
	今年は外に散歩に出かける際は、ラッシュガードを着て帽子をかぶり手袋をはめて、日焼け止めを塗って完全防備したいと思っています。
	紫外線対策は、ずばり日焼け止めを塗りまくる！です。
	日焼け止めたくさん塗っています！
	月並みですが、帽子やタオルをかぶったり車ならバイザを駆使するなど防ぎます。
	こまめに日焼け止めを塗り、外出時は日傘や、手袋を使用してます。寝る前には、日焼けしたと思うところを、十分に保湿するようにしています。
	今年は紫外線対策ではじめてグリーンカーテンに挑戦しています。去年まではなかなかうまく育たなくて、イミテーションのカーテンや、すだれを使っていましたが今年も猛暑になるということなので思いきってプランターも増やしました。日々成長することが目に見えて実感でき、子どもたちも水やりをしたり手伝ってくれます。夏本番、活躍してれたらと思います。
	鏡をみて愕然！小さなシミ？そばかす？がたくさんできていました。お肌の大敵、紫外線！！は知りながら、今まではめんどくさがりの為、ほぼ日焼け止めを付けたことがなかったので、今年は外出時は日焼け止めを塗る！まず初歩の紫外線対策をするつもりです。
	安い日焼け止めをたっぷりと塗ってます
	昨年は髪の分け目が日焼けしてしまったので、なるべく帽子をかぶって、焼けないようにしたいと思っています。
	紫外線対策はアラサー突入したので、スプレー式の日焼け止めを毎朝ふりまいてます！
	私は、車移動orベビーカーで子供と散歩する事が多いです。なので、帽子、日焼け止めは徹底的にします。
	年々、紫外線が厳しくなって化粧アレルギーの私には昼間の外出が億劫になってきました。UVクリームを塗ると夕方には赤く痒みが出て来るのでせっかくの楽しい外出も帰る頃にはブルーな気分に。今年も少しでも肌にあうメーカーを探し始めましたが、今年は家での楽しい過ごし方も探したいと思います！
	今年は紫外線が強いらしいから、長時間外に出ないようにしたい。
	日焼け止めを顔と首、デコルテに塗っています。
	今年の紫外線対策は子供達には首の後ろまで隠れる帽子を、自分もUVカットの帽子を新調しました。
	なるべく日傘をさすようにしていますね、あと出かける前のお肌のお手入れはかかせません！今年も暑くなりそうですね…
	紫外線対策をまったくしていなくて、最近しみが増えたような気がしてどうすればいいか、何がいいかを調べたりしてます。今はただUVカットのクリームをしっかり塗るだけです。仕事柄汗で化粧が落ちちゃうのがいやで出かけるときしかしないし、通勤も自転車通勤なんですが帽子は被らずクリームに頼ってます。シミをけす商品も出てますがどうなのかな・・・とまだ使ってません！
	今年の紫外線対策は、しっかりしたいと思います！いま3歳と生後一ヶ月の2人の息子がいるのですが、お兄ちゃんは遊び盛りなので外に行く機会が多いので紫外線あびないよう日焼け止めと帽子で乗り切りたいです（笑）日影もうまく利用しなきゃですね☆
	紫外線対策としてまず、車に乗るときは必ず日よけのものを羽織る
	妊娠中なので、シミ対策には気をつけてます。外出時は、帽子、アームカバーを使用してます。

	今年はいつもの日焼け止め、帽子、手袋に加えサングラスも用意して完全防備で行きたいと思います。
	私の紫外線対策はクリームを塗ったりとか日陰にいるとかいろいろとあります。母に今なんともなくても大人になると影響するとか後から来るっていわれてるので、そこはしっかりと対策してるつもりです。紫外線といっても私はインドア派であまり外に出ないんですけどね。逆に少しは太陽の光を浴びろって思います。
	最近はシミそばかすが気になります。思い切って奮発し某ブランドのサンスクリーンを購入するつもりです。
	日傘、ストール、帽子などで対策しています。
	今年は母の日に娘からおしゃれなUVカットのガーデングローブをプレゼントされたので、これをはめて紫外線カットしたいと思います。
	単純に、日中の外出をなるべく減らしています。
	毎日暑いので、紫外線対策として、日傘をさして歩いてます。
	娘が社会人になって美白に目覚めたので、私もつられて紫外線対策をやっています。
	今年の紫外線対策はとにかく外出を控えるです！！　太陽にあたらなければいいので、今年はなるべくお家で過ごします。
	日焼け止めとUVカットアームカバー､運転中はサングラスをしています
	日焼け止めクリームはもちろん、ＵＶカット仕様のメガネをかけようと思います。また、なるべく日陰を歩くようにして、なるべく紫外線に当たらないようにしたいと考えています。
	友人に誘われ、先日初のサッカー生観戦に行ってきました。5月の雲予報だったので何も考えずに行ったらまさかのカンカン照り…。日焼け止めが途中で切れてどうしようと思いました。おしゃれでかぶっていった帽子と、羽織っていた薄手の上着でなんとか乗り切りました。夏にも上着は必要だなあと実感しました。上着が無かったら腕が焦げていたと思います。
	運動会で、ママの日焼け止めを塗ったけど黒く焼けました。
	今年の紫外線対策は、日焼けどめと、高級日傘でのりきります！
	朝起きてすぐに、日焼け止めを塗ります。その後は、屋内にいる場合でも、３時間に一回は塗り直しています。外出時は、日傘・帽子・サングラス・手袋・長袖の上着が手放せません。
	毎年紫外線には注意してるが、効果がいまいち実感できない。
	毎年ですが、帽子・ショール・手袋・・・勿論、顔にはＵＶカットクリーム塗って、完全防備っ！しかしながら〜何故かシミが・・・どうしてなのか苦悩中！？
	犬の散歩をいないとならないのであっというまに日焼けしてしまいます。クリームを塗るのが嫌いなので帽子に頼る毎日です。かえって来て必ず洗顔をするのが私の日焼け対策です。
	今年は紫外線対策で毎日頻繁に日焼け止めを塗る！
	日焼け止めを今の時期から塗って、帽子をしっかりかぶって外出しています。
	今年の紫外線対策は外出中は帽子をかぶることです
	幼稚園のお迎えがあるので紫外線対策は欠かせません。帽子をかぶって、アームカバーを付けて外に出ます。3月に生まれたばかりの三男にはUVカットのブランケットを出産祝いでいただきました。それで覆えるところは覆っています。
	日焼け止めをちゃんと塗って出掛ける様にしてます。帽子もかったのでおしゃれを楽しみながら対策していきます！
	今年こそは焼けないように今は日焼けどめ頑張ってます！
	夏生まれでサンサンとした太陽光は大好きですが、還暦を過ぎ、過去の紫外線対策不足が皮膚に現れて来たので今年は、ビタミンをたくさん食事で摂取し、洗顔を日に数回は行う。
	若い時はさほど気にしてなかった紫外線も、年齢を重ねるごとに気になりだし今では、ちょっとした外出、室内でさえ完全防備です（笑）顔は真っ白になるまで塗りたくり…でてるのは頭と足の甲くらい…でも夏が好きなのでやっぱり外にでちゃいます（笑）
	紫外線対策として日傘を買いました。
	三十路に入って一気に老けこんでしまい、シミ・そばかすが急増…色白が自慢だったのに、焼けたらなかなか戻らなくなってしまいました…。去年は日焼け止めを買うのもためらう生活苦でしたので殆ど対策なく過ごしました。今年は焼けないようしっかり日焼け止めを塗って、帽子や長袖で対策しております。
	日焼けをしたくないので、塗るタイプとスプレーの日焼け止め、帽子長袖で頑張ってます。
	今年の紫外線対策はとにかくＳＰＦ50の日焼け止めを必ず使うということです。年齢的にスキンケアにこだわっているので！！
	今年の紫外線対策は、サングラスをかけて出かけること！です。(^^)今年、すでに3個も買っちゃいました。笑もちろん、UVカット対応です。（≧∇≦）
	毎年紫外線対策には気を付けていますが、どうしても学校の行き帰りに日焼けしてしまいます。今年はいつも以上にガードをして、日焼けしないようにしたいです。
	元々肌が弱いので、紫外線対策は必須！毎年春先から塗ってケアをしています。おかげで、紫外線が多い日は何だか体で分かるようになってきました☆
	今年は日傘を新調してＵＶケアするつもりです
	今年の紫外線対策はちゃんと日焼け止めをぬって帽子をかぶったり日傘をさしたりしますそしていちごを食べます
	例年通り　日焼け止めクリームと麦わら帽子。外作業の時の麦わら帽子は最強です。
	今年の紫外線対策は日傘を新調してUVカット効果をしっかりとキープしたいです。
	夏になると、紫外線対策が必要ですが、特に私は、ウオーキングをしているのですが、汗かきでもあるので、本当に大変です。
	30代になってシミが出てきました！気になる！気になる！必ず日焼け止めを塗って出掛けるようにしてます。あとは日射しの強い時間帯は外に出ないことですかね。
	やんちゃ2歳児と共に毎日外遊び。。。なにも出来ていません
	紫外線はいつでも気になるので、出来る対策や解決案など載せていただいてると参考になる
	子供が2歳になり雨の日以外は毎日外に遊びに行かなければ気が済まない様で連れていくのですが、冬の終わりから既にアームカバー着用、日焼け止めは年中付けていますが5月でも、とても暑く紫外線たっぷりだったので帽子、ストール、サングラスが手放せません。子供にも日焼け止めを塗って一応対策はしています。
	今年は暑くなりそうかつ紫外線もきつそうなので去年よりも肌を守る。とにかく日陰を探す！日傘は絶対！長袖暑いけど我慢してきる！
	4月に第1子が生まれました！お出かけできるようになる5月から、紫外線対策が必要ときき赤ちゃんの肌にも使えるクリームをネットで検索しまくりました。自分のは安くていいんですが、子供にはいいものを使わせたい…と思ってしまいます。
	毎年火傷するくらい日焼けをしているので、今年こそは紫外線対策をします。
	毎年日焼け止めを塗ってますが、塗りなおしはしないし、脚には塗らないので中途半端です。そして、段々焼けてくると、もういいか・・と思い、ますます中途半端なります。けれど、ビタミンＤも体には必要なのでオールＯＫということで良しとしています。
	紫外線の強い時期となり、家庭菜園するのに昔ながらのアームカバーをしている。半そでシャツだけでは日焼けする上虫にも食われるので、紫外線・防虫対策の一石二鳥です。
	日焼けしても、そのうち元の色に戻る体質だったので、今まではあまり気にしていませんでした。しかしこの数年、夏が終わっても戻らなくなってきまして、今年は本格的な夏が始まる前から日焼け止めを買いました！しかし、今までにつける習慣がなかったのでつい忘れがちに…。日焼け止めが減りません！あれはひと夏で使うものなのでしょうか？
	普段（勤務中）はビルにとじこもっている分、たまには日光浴を・・・なんて思っていたのですが、年齢には勝てず。長時間のお散歩用の帽子を購入しました。
	日焼け止めの匂いが苦手で、学生時代はほとんど日焼け止めを使わず過ごしてきた私。しかし！今になって、ほくろやしみが……。あのとき、しっかり母や姉の言うこと聞いておけばよかったーと後悔です(´・ω・`)今年は、4月から日焼け止めを使い、UVカットの服着てます(^o^)

	今年は　徹底的に　紫外線対策をしようと決めています。
	一年中紫外線の強い沖縄ですが、夏は体育の時間だけで子供は日焼けしてしまいます。日焼け止めは家族で必需品です！
	日焼け止めを塗りまくります。
	昨年は簡単に日焼け止めと日傘だけで外出していましたが、そろそろ年齢のことも考え、日焼け止めの品質や効果的な塗り方を研究し、外出から戻ってからのスキンケアにも注意しなくてはと思っています。
	去年うっかり顔以外の部分に日焼けをしてしまったので、今年は顔以外の部分もしっかり紫外線対策します。最強ランクの日焼け止めとＵＶ加工をしてある衣類を併用しています。
	今年の紫外線対策は、UVカットと日傘です!ですが、子供がいるのでバギーを押すときは日傘をささなかった為手の甲が真っ黒になってしまいました…。
	紫外線対策を何もしてないので、年齢的にもかなりやばいです。
	紫外線対策はいつも日焼け止め、帽子、それとトマトをよく摂取するように心がけています。
	今年はもう日焼けどめを塗っています！毎年、夏直前までサボっていますが少し外に出ただけで焼けてしまったので、早めに対策を始めました！！
	今年は早めに日焼け止めと帽子、手袋で防御しています。
	全身で浴びまくります。
	今年の紫外線対策は、家にいても朝からこまめに日焼け止めを塗り、外に出るときはぼうし、日傘、手袋を必ずする。です！
	帽子と、サングラスです。
	紫外線対策をいつも万全にと思いながら3歳の息子とのバタバタしたやりとりにうっかり塗り忘れをすることが多く気づけばあちこちこんがりいい色に・・・というわけで長袖の薄いUVカーディガンと帽子必須です・・！まぁそれでも足元を塗り忘れてまたこんがりいい色になっているのですが・・・（＾＾；）
	なんといっても日焼け止めクリーム&帽子&サングラス。極力外出は控えたいんですが、家の中にばかり居るとクーラー代金が膨大になり…地球環境にも優しくないので…
	外に出かけるときは肌が出ている所には日焼け止めを塗り、長袖に肘まであるＵＶ加工された手袋をして日傘をさしています。
	とにかくなるべく外に出ない。洗濯物などの用事でやむを得ず出る場合にはしっかりと日焼け対策をすべし。
	歳も歳だし今更遅い。放置ですねー
	この年になると紫外線は男性でも大敵です。肌にダメージだけではなく熱中症の原因になるので、日傘を使わないですができるだけ当たらないように気をつけます。
	毎年、毎日の事ながら紫外線の強い北海道に住んでますし、人よりも何倍も紫外線に弱い体質の私なので、毎日、毎日お外に出ない日でも日焼け止めは欠かせません。窓からでも紫外線て入って来る恐ろしいものなんですよね。今年もそしてこれからも、毎日日焼け止めに万全を期します！！
	外に出る時は、防止に長袖の服などでカバーします。
	今年は新しいUVケア用品を買いました！効果が楽しみです♪
	今の時代、紫外線対策をするのは、当たり前なので、改めてすべきです。
	紫外線対策は、栄養バランスをよくすること
	畑をやっているのでいつもたっぷりの日焼け止めクリームをつけて紫外線対策をしています。
	今年の紫外線対策娘が来月一歳になるので、紫外線対策はなかなか難しかったりします。抱っこ紐のときは日傘、ベビーカーのときは日焼け止めに帽子、アームカバーははずせません。子育てしながらも、日除けはバッチリしていきたいと思います。
	日焼け止めと日傘です。
	日光アレルギーがあるので、年間を通じてＵＶ対策をしています（しないと、赤くなってかゆくなるから）。
	外に出る部分は必ず日焼け止めを塗ってからでないと外出したくないですね。日常使いはSPF30くらいのを使って、海などの日の下でのレジャーの時にはもっと強いのを使ってます。それなりに気を使っているつもりなのに、なかなか綺麗な白い肌にはならないものですね…
	そろそろ紫外線対策を本格的にしないといけませんねつば広帽子、腕カバー、サングラス、日焼け止め面倒だけどがんばります
	肌が弱いのでちょっと高価な配合成分にこだわった日焼け止めを使っています。今年は暑そうなので日傘と帽子も買い替えようと思います。
	帽子をかぶる
	車通勤なので、手袋、サングラス、日焼け止めは必須です！ちょっと恥ずかしいけど、日焼けするよりましですよね
	例年、夏は七分袖が好きで着ていましたが、今年は手首も焼きたくないので長袖Tシャツか、ロングスリーブの手袋で過ごします。
	特別なことはしないですが、子供が産まれるのでお散歩で日に焼けないようにツバが長い帽子を購入しました。
	今年は紫外線が強そうです日焼け止めをぬるのが遅かったので手が黒くなってショックです今になってケアーをしています。
	帽子をしっかり被ることくらいしかしていません。
	今年の紫外線対策は、日傘を手放さないこと！！いつもうっかりして持ってでるのを忘れてしまうので(>_<*)
	今年は紫外線対策をいつもよりもしっかりとしています。なぜなら7月に結婚式があるから。犬のお散歩、通勤、お昼の休憩の買い出し。帽子と長袖、日傘は欠かせません。最近は目からも紫外線が入ってくるということを知り、サングラスも兼用です。
	今年の紫外線対策は、例年の肌への日焼け止めはもちろんのこと、髪の毛にも気を使っています。もともとアウトドア派なのですが、帽子をかぶると汗で蒸れるのが嫌で、いつも帽子はかぶりませんでした。でも去年の夏、事情があって全くアウトドアができず、あまり外にも出なかったら、毎年秋頃にごそっと抜け落ちる毛が、全く抜けなくて！季節の変わり目でホルモンバランスの崩れで抜けているとおもっていましたが、日焼けで髪が抜けていた事にやっと気付きました。なので、今年は髪にも紫外線を浴びないように、日傘、スプレーの日焼け止めなどを必ずするようにしています。
	日焼け止めを塗ります
	日焼け止め買いました。塗るタイプとスプレータイプ。２段階でしっかりガードします（笑）
	とにかく日焼けを避けたいので、外ではなるべく長袖を着ています。もちろん日焼け止めクリームもバッチリです！10代、20代な時は日焼け止めクリームの匂いが苦手で塗らなかったことを今は本当に後悔しています！シミが出てきてからでは遅いってことを若い子たちに伝えたいです（笑）
	今年の紫外線対策は、晴れの日より曇りの方が紫外線が強いと言われているので曇りの日はこまめに日焼け止めの対策が必要だと思います。
	水素風呂レンタルを申し込み、水素分子のちからで、紫外線で、弱った肌をアンチエイジングしてもらおうと思っています！
	今年の紫外線対策はひたすら肌を出さない
	今年の紫外線対策は、とにかく肌を出さずに黒い服を着ています！暑いですが！
	日傘が一番ですね
	帽子とサングラスでしがいせん予防
	今年の紫外線対策は、こまめにやるようにしています。特に今年はワンピースをよく着るようになったので、足のケアを怠らないように気をつけています。

	しっかり日焼け止めを顔首手に塗りますもちろん帽子をかぶり手ぶくろや腕も布で覆います
	日傘日焼け止め
	紫外線対策は一年中日焼け止めを使用しています夏は帽子や日傘も追加します
	紫外線対策は日焼け止めを塗ったり日傘をさしたりですが、子供2人がまだ小さく外で一緒に遊ぶことが多いのでしばらくは焼けちゃうかな〜(^_^)
	紫外線対策は、日よけクリームと帽子と日傘で乗りきります
	今年の紫外線対策は、SPS50の日焼け止めをしっかり塗り、日傘も併用
	今年の、気温や紫外線は、年々と高く多くなり最近ではシミや、くすみが、出やすくなったりして、薬局では、メンズ用のシミ消しクリームなども、販売している。まだ、そこまで使う事は無いが、いつかは・・・。使う事のないように地道に今年の夏は、植物の緑のカーテンで夏の、猛暑や紫外線対策で乗り切りたいと思う今日この頃です。
	今年の紫外線対策は日焼け止めと日よけ帽子を使ってみようと思う。
	今年はいつも以上に紫外線対策をしたいと思います。
	去年は，顔や腕の紫外線対策はしたのですが，サンダルを履いた時の足を放っていたので，くっきり日焼け跡を作ってしまいました。今年はそうならないように，足にも日焼け止めを必ず塗ります。
	散歩の時には、必ずサングラスを着用するようにしました。
	今年の紫外線対策は４月から日焼け止めを塗り、去年は耳に日焼けを塗ってなく耳が日焼けしたので耳にもしっかり塗っています。後は普段はサンダルを履かずにズボンと靴で過ごし美白化粧品も取り入れました。もうこれ以上シミを増やしたくないです！
	今年の紫外線対策中に黒の薄いユニクロのヒートテックを着て、その上に長袖の白シャツを着ます。下は厚手の黒タイツを履きます。これで肌への紫外線は遮断されます。また、前髪を少し長めにして、顔にはUV50の敏感肌用の日焼け止めを塗ります。さらに、目に太陽光が当たると焼ける原因メラニンの原因になりますので、日陰を歩くようにし、直接に光が目に当たらないようにします。
	今年の紫外線対策はやはり日傘ですね。私の住む地域は標高が高く日差しがいたいので日焼け止めを塗り日傘必須で外出します
	Deep紫外線にも対応可能な化粧下地を導入しました。ほかに、紫外線によるシミ対策として、内側からも効果があるようにサプリを飲み始めました。いま気になっていることは、近赤外線の影響です。手頃な値段の近赤外線対応の日焼け止めはないので探している最中です。また、野菜ジュースやビタミン剤を積極的に飲むようにもすることにしました。
	私の紫外線対策は日焼け止めと帽子or日傘です。今年は子供が紫外線対策をしなければいけなくなったので、子供は日焼け止めと帽子、長ズボンです。
	男性用の日傘もあるらしいので違和感のないデザインのものを探してさしたいです
	いつもはＳＰ３０以上の下地とファンデーションを使用していましたが、ＳＰ２０ぐらいのもので十分と美容部員さんに言われたことがショックでどうして良いのかわからなくなった。
	首元の紫外線対策としてストールを巻くのもいいですが、カーデガンを巻くのも首の後ろがしっかりかくれるのでいいです。
	今年は北海道から東京に引っ越してきたので北海道より東京の方が紫外線が強いので去年以上に日焼け止めをたっぷり塗ってUVカットのサングラス買って対策をしようと思います！
	肌が弱く、紫外線を浴びると、赤くなり目の周りは特に皮膚が弱く洗顔もやさしく洗わないと目の周りが晴れ上がってしまいます。UVカットの化粧品をはじめ、日傘や帽子とともに、今年はサングラスを早くから用意して使用しました。目から入る紫外線を防ぐことで随分違うと知ったからです。そのお陰か今年は少しマシな気がします。
	いつになく、今年は紫外線をできるだけ浴びないようにと思っています。今年は、外では必ずサングラスをしようと思っています。
	去年は紫外線対策を怠ったせいで、たくさんのシミに泣きました・・・今年は、これでもか！と思うほど日焼け止めを塗ってテカテカな顔で外に出ています。
	男性ですが体感的な危機感もあって、一昨年から通年UV対策しています。日を浴びる時間や塗り直しタイミングの有無によってSPF値を3種使い分け、肌への負担を少しでも軽くするよう心がけています。
	今から紫外線対策のクリームを塗っています。
	今年はいつもの年より急に暑くなるのが早かったです。4月から日焼け止めを使ったのは本当に初めてです。
	毎日日焼け止めを塗り、必ずアームカバーをして日傘をさしています。車中でもアームカバーをし、足にはタオルをかけ対策をしています。
	今年は紫外線対策に日傘とアームカバーをはじめてかいました。
	今年の紫外線対策は、日焼け止め＋腕カバー＋日傘で乗り切ります！長い日傘はよく自転車の車輪に挟まって壊してしまうので、折り畳みを重宝しています！
	日焼け止めクリームだけだと不安なので、5月はずっと長袖です。梅雨が待ち遠しい今日このごろです。
	妊娠中というのもあって、今までこんなにあったかなというくらい、シミが目立っていることに最近気づきました。このままではヤバイと、日焼け止めクリームを塗って、長袖、帽子と完全防備で外では過ごしてます。
	帽子をかぶります！
	今年の紫外線対策はかなり念入りに行ってます。まず腕にクリームを塗りたくり、アームカバーをします。それから顔にも紫外線防止クリームをぬりマスクをします。サングラスも欠かせません
	今年も気をつけます。肌が弱いので日焼け止めは必須です。また、帽子もかぶるようにします。
	今年の日焼け止め対策は、サングラスと日焼け止めスプレーです。いつも日焼け止めは、つかうことはありませんでしたが顔にシミができはじめてから日焼け止めを塗るようになりました紫外線は、目からも入ってきて老化や肌トラブルになるときいてからサングラスも着用することになりました。
	つい最近、顔を縫う怪我をしたので、男性ですが今年の夏は紫外線対策をしないと…
	今年は健康とダイエットのために、所用や買い物は自転車を使うことにしました。お陰でまだ５月なのに、少しずつ顔が赤く（黒くならない体質なので）なり始めています。今週の日曜、ＵＶのクリームを塗って出かけようとしていたら、私の顔を見て、夫がぎょっとしていました。最近ちょっと塗りすぎかも・・・。
	年齢を重ねてきたので紫外線対策を始まました。通勤時に15分ほど歩くのですが日焼け止めを顔と手に塗るようにしています。5月くらいの紫外線はしわの原因と聞いたので・・・
	毎年毎年アイテムが増えていく。今年は短く指が出た手袋を購入。とても便利♪
	今年は早くから日差しが強くなりそうなので、日焼け止めと帽子、アームカバーにサングラスも欠かせません〜・・・！見えない紫外線から頑張ってお肌を守りましょう♪
	炎天下での仕事がおおいので、紫外線対策は大事です。日焼け止めはしっかりぬって、顔が隠れるくらいの帽子と、長袖シャツ、首もだしません。でも、黒くなるのよねえ。
	スプレー式の日焼け止めが２本あるので、それをせっせと消費します！
	日焼けスプレーをして帽子を被ります
	紫外線はいつも気になります。常に予防はしておかないといけないのでしょうか？
	シミや肌やけを特に気にする季節になってきました。まだ紫外線の弱い春から紫外線対策をしなきゃと思い、外出するときはSPFが弱めの日焼け止めクリームを塗っています。あと、美白にはトマトのリコピンがいいと聞きトマトジュースを毎日飲むようにしてます。効果があるかどうかはまだわかりませんが、気休め程度だと思いながら続けています。夏が終わって美肌であることを願いながら、毎日頑張ろうと思います。
	4月、５月は思わぬうちに日焼けしていていつも後悔します。一年で一番紫外線がきついそうですね。
	最近のテレビなどで紫外線対策について放送されてますが、そのことで一番ショックだったのは日焼け止めクリームの塗る量があまりに少なすぎて予防になってなかったことです。今までしていた事が無意味でした。
	日傘をさして日焼け止めを塗ってアームカーバーしたりばっちり対策をしています
	地域の野球チームに子供が入部してます今年も夏が早く来てる気がするので紫外線対策をしながら本高砂屋さんのお菓子を差し入れして頑張ろうと思います(みんなに喜ばれるんですよ)
	この間日焼け止めを買いに行きました。ビッグサイズを買ったので、こまめにつけて焼けないように頑張ります。

	例年に比べて、今年は特に紫外線が強いと聞いています。　　５月は一番油断しやすい時期なので、日焼け止めローションを下地にして通常メイクして出かけています。車通勤なので、朝夕の太陽の日差しには特に危険を感じるので、車のシェードを下して顔を守っています。
	5月に早速日焼けしました。8月に出かけるときは首に日焼け止めを塗っておこうと思います。
	紫外線対策は、私はしていないのですが、セカンドカーは日よけのついたものにしたり、子どもにはまめに日焼け止めを塗っています。妻は、日傘に帽子、タオルなど夏場でも荷物がかさばっています。屋内であるショッピングモールに出かけるというのも、紫外線対策かもしれませんね。
	運転中、腕が焼けるので、日焼け止めクリームをストックしておきます
	今年の紫外線対策はUV乳液＋UV美容液＋日焼け止めで行きたいと思います！後はしっかり帽子やアームカバーを装着します。内面的にはビタミンを沢山取るようにしてます。去年は子供と毎日の散歩で日焼けしたので今年は紫外線対策をしっかりやりたいと思います！
	ランニングが趣味なのでどうしても焼けてしまうのですが、日焼け止めをこまめに塗り直してＵＶ加工の服を着ること
	ベランダには１年中よしずを立てています。外出時には必ず長袖、帽子か日傘、夏でも薄手の手袋、３月以降日差しの強い日はサングラス。洗濯物を干すときも帽子をかぶります。それでもまだ足りないと思う。
	日のさかりはであるかない
	UVクリームは必ず塗り、日傘を持ち歩く。洗濯物を干す時はバッチリメイクしてから。夏でも半袖に7分や8分袖を着る。
	手の甲がよくやけることに気づいたのでやけないようにしたいです。
	特にしていません。プールサイドに監視で立つ時だけ、腕と顔に日焼け止めを塗っています。ひりひりにならないように。
	日焼け止めクリームを、バッチリ塗ります。そして、帽子をかぶります。
	今年は全身日焼け止めを塗り、カーディガンを羽織り日差し防止の帽子を深く被りながら公園で娘と遊んでいます。娘が私の姿を見て『ママ暑そう』と言います。
	今年の紫外線対策は、簡単ですが、とにかく日なたに出る時間を意識し、極力、日なたは避ける。車の運転も、かならずサングラスをし、紫外線から目を守ることに心掛ける。
	紫外線は帽子をかぶります
	今年も完全防備にしたいと思っています。紫外線？日光が段々きつくなっていませんか？真夏日も多くなったし……
	紫外線対策には、日焼け止めクリームと帽子です。
	毎年しなければと思いつつしていないので、紫外線対策したいも思います。とりあえず日傘を購入する予定です。日焼け止めはどうしてもかぶれちゃうので
	日焼け止め剤を塗って紫外線対策はバッチリです。
	北海道も最近の夏はかなり日差しが強くて、子どもも大人（男性も）日焼け止めが必需品です。大きめサイズをワンシーズンでほぼ1本使っています。
	ただいま妊娠9ヶ月。妊娠中はシミができやすいと聞いたので、紫外線対策はバッチリ行っています。外出時はUVクリームを持ち歩き、定期的に塗り直し、UVカットができる帽子とパーカーを着用しています。完璧と思いきや、この前海にドライブに行った際、足の紫外線対策を忘れてしまいうっすら靴の跡が…。灯台元暗し。皆様も気を付けてください(TT)
	今年は毎日日焼け止めつけて対策してます！やっぱり、シミはいやだーーー！！！
	自転車に乗ることが多く、昨年はＵＶ手袋だけで対策していましたが、日焼けしてしまいました。今年はとても強力な日焼け止めを購入したので使用します。
	一年中日焼け止めクリームを塗っているので、今年もこまめに塗りまくります！
	今年はゴーヤとキュウリを植えてグリーンカーテンでお家の中まで紫外線カットしたいと思います！
	曇っているからと、油断せずUVクリームをしっかり塗り対策します。
	出来るだけ長袖で、後どうしても半袖の時などは極力日傘を使うか日焼け止めを塗って乗り切りたいです♪
	今年はフルーツをいっぱいとり、スプレーUVを携帯して、中から外から対策します！
	できるだけ長袖長ズボンを履くように気を付けています。
	沖縄に行くので帽子と日焼け止め新調しました。日焼け止めの塗り直しをきちんとしたいです。
	加齢が原因なのか(？)日焼け止めを塗っても日焼けしてしまう。今年は暑いけど我慢してできるだけ長袖の洋服を着用しようと思います。
	サンバイザーを買ったので恥ずかしがらずに使いたいです！
	マスク、帽子、腕カバー着用
	今年も日焼け止め　防止　手袋！
	今年は子供も生まれ、紫外線対策に時間をかけられないので、スプレータイプの日焼け止めや、美白のスキンケアを毎日やりたいと思います！
	今年は紫外線きついです。4月から日焼け止めつかってて、お金もきるー。
	今年はしっかりと日焼け止めをぬり、美白をめざします！！！
	帽子を被ります！
	今年最後の２０代・・・３０にむけて紫外線対策をがんばります
	今年の紫外線対策はビタミンをたっぷりとります！ゼリーを食べてひんやり過ごしたい〜
	UVカットのクリームを重ね塗りして日傘を欠かさず持ち歩きます。
	去年は紫外線対策を何もしなくて母子ともに真っ黒になったので今年は帽子、日焼け止めはもちろん陰の多い場所を選んだり昼過ぎから15時までの紫外線が一番多い時間の外出を控えたりと出来る範囲で頑張りたいです。
	知る人ぞ知る「サンバリア１００」の日傘。かなりの効果があるそうで、早速買って使ってます。しっかりとした生地で気分的に期待感が高まってます!!
	毎年、日焼け予防の化粧品は使っていますがあまり気にしすぎないようになりました。シミ、しわ予防は大切ですが健康的な肌色が良いですね。
	今年の市街戦対策はマスクをつけてサングラスをすることです。
	今年はショックな事に、シミがどんどん浮き出てきたので、ビックリして紫外線対策を強化しました！
	昨年は妊娠中&６月出産で夏の紫外線がたくさんの時期は外に出る事があまりなかったのですが、今年は娘が外遊びを覚えたので私以上に娘の紫外線ケアはしっかりしています。帽子の後ろにタオルを縫い付け、薄手の上着、ベビー用のUVジェルを欠かさず塗っています。私も独身の頃は値段の高いUVケアクリームを使用していたのですが、今は安価な物を購入してその分を娘にかけています(笑)
	小さな子どもがいるのでこの時期は紫外線にしっかり対応しないと後悔します。日傘はさせないので、必ず帽子とuv手袋を持参してます。日焼け止めも首・手足にもしっかりと塗ってケアしています。
	常に日焼け止めを使っています。
	今年の紫外線は強い！？紫外線アレルギーになりました(ToT)

	家の中でも紫外線を浴びると聞いたので朝起きた時から対策をしたい
	今年の紫外線対策は日焼け止めと大きい麦わら帽子でしようと思います
	今年の紫外線対策は今からばっちりです！熱いですが全身黒ずくめの長袖長ズボンに帽子で完璧です！
	昔は、こんな時期から紫外線対策してなかったのに、年々早まってきている。4月からすでに開始していて、日焼け止めクリーム、防止、日傘。これは絶対。
	今年は今から日焼け止めクリームを塗りはじめています。電車に座る場所も日が当たらない方の席に座る様に心がけています。テニスを時々やるのでいつも以上にしっかりとクリームを塗り行きます。
	今年の紫外線対策はきちんと日焼け止めを塗りたいと思います。また日傘も利用したいと考えています。
	帽子とアームカバーを購入予定。ベビーカーでのお散歩対策です。
	なるべく外出は控えるか，時間を考えて、紫外線の強い時間は、家の中で過ごすようにしましょう。
	春になりうちも庭に花をうえました。しかし、土に栄養がないのか、よその家みたいにきれいにさきません。まだ小さいままです。先日は、うえたばかりのなすのはが、あちこち虫に食われてるのを見つけ、ショックでした。なかなか難しいな、
	今年は既に日焼け止めを塗り、手袋＆サングラス＆日傘で徹底防御してます！日傘は一見邪魔そうですが、これから暑くなる季節にさしているととても涼しくて紫外線対策もできて一石二鳥です★
	今年は既に暑い日が続いているので、この間日焼け止めを買いに行きました。大きいサイズを買ったので、こまめにつけて焼けないように頑張ります。
	日傘と日焼け止めです。毎日コツコツ！
	毎年ＵＶカットの乳液だけで過ごしていましてが、今年は錠剤も服用しています。まだ一週間しかたってないので、効果はよく分かりませんがエルシステイン１６０グラムです。今年の紫外線対策はそんな感じです。
	部活でガンガン焼けるので、対策してもなかなかきついです
	日焼け止めクリームに日傘､､､ってかなり普通ですね(・∇・)
	５か月になる息子がいます。日中は二人きり、家にいても息が詰まるのでよくベビーカーでお散歩しているため、すでに二人とも日焼けして黒いです(笑)。最近ＣＭなどでもよく見かける日焼け止めスプレーを常備して、気づいたときに簡単に紫外線対策をしたいと思います。
	毎年紫外線には気を付けています。近場のお出かけにも日焼け止めを塗って帽子をかぶります。ちょっとしたお出かけならば、日傘やサングラスは欠かせません。年齢を重ねてくると、日焼けするとなかなか戻らないので常に気を付けています。
	外出の時は大きな麦わら帽子に、顔全面のほっかむり、もちろん長袖、イスラム教徒みたいです。
	日焼け止めだけは忘れずに毎日塗る！
	今年はまだ来ていない梅雨を通り越して一気に夏が来た感じで、暑い日が続いていますね〜。毎年まだ日傘はささないのですが、もう新しい日傘を買って紫外線対策をしています。日焼け止めもどこでまとめ買いしようか・・・と模索している日々です。
	陽射しが強すぎでシミがこわいから日焼けどめがだいかつやく
	今年の新潟はGWから晴天で日差しが強い日々が続いています年齢を重ねるにつれ、肌のシミも気になり出しました今更ではと思いますが、紫外線対策を心がけたいと思っています
	日傘　サングラス　手袋　は必ず携帯しています。
	日よけにゴーヤの苗を植えました。日よけと食料用と一石二鳥の予定です。
	UVカットな商品にあふれていますが、一年中自分のスタイルをくずさず、かたくなに普段通りを通しています！
	毎日6カ月の娘とお散歩していることもあり、つばの広い帽子は必須です。もちろん、娘にも日焼けどめと帽子をかぶせて対策バッチリです。
	なるべく日焼けしないように日焼け止め塗ります。
	紫外線対策にようやくアームカバーを買いました！去年は買いそびれてしまって。運転時の腕を守ってくれるけど暑い…紫外線対策は暑さとの戦いな気がします。
	先日、食べ終わったあとのグレープフルーツの種を土に植えてみたところ、芽が出ました。今は双葉です。実がなるのは何十年も先ですが、子供世代、はたまた孫世代に美味しく食べられることを想像しています。
	UVカットの紫外線防止のストローハットを購入しました
	今年は暑くなるのが早いですね。これ以上しみが増えないよう紫外線対策しっかりしければです。
	今まで日中に外に出ることがなく日傘だけでしのいでいましたが、今年はしっかり日焼け止めを塗って出掛けています。
	今年の紫外線対策は、つばの広い帽子をかぶり、アームカバーをし、首、足、耳まで日焼け止めをぬって、さらに日傘もさします。そして、手袋もしちゃいます。また、子供たちには、海外のUVカットのUPF50＋の最高値の紫外線カットの帽子をかぶせます。名前は、サングローブです。紫外線対策でシミ、しわを増やさないようにしたいです。
	今まで無頓着に対応していた「紫外線問題」…。今年からは、認識を新たに考え直してみることにしました。スキンコンディショナーにUV配合のものに切り替えました。歳を取ってもなるべく肌が荒れない様に、シミなどで見っともなくないように気をつけたいと思います。少々、手遅れ感は、ありますが…
	畑仕事をしているのでいっぱい日焼け止め塗るくらいです。。。
	基本オールシーズン日焼け止めを塗るか、日焼け止め配合のファンデーションを塗るように心掛けています。本当はサングラスを着用したいのですが、近所の目があってちょっと無理。
	毎紫外線対策が甘く夏の終わりに泣きをみることになるので今年は今から初めています！日焼け止めは当たり前、外に出るときは帽子！車を運転するときは肘まである手袋をはめるようにしました！‥がさっそく忘れる日も多々あり‥不安要素がありますが今年こそ紫外線には負けません。
	日傘しています
	毎年、紫外線には悩まされます。洗濯を干すなどの短い時間でも防止、アームカバーなどして予防してます。この年になるとしみの原因になるそうですから。
	素敵な帽子を買って紫外線対策したいです。
	外出時に日焼け止めと日傘は欠かせません。　今年は新しい日傘が欲しいです。
	毎日娘と公園に行くのでジェルタイプの日焼け止めとスプレータイプの日焼け止め二刀流です！！長袖に日傘もばっちりして出掛けます！！去年は暑さに負けて半袖になってしまったので今年こそは暑さに負けずに頑張りたいと思います！
	今年も、日焼け止めや日傘はもちろんのことだけど、ずっと長袖を着ていようと思ってます。暑さに負けなければ？ですけど。
	今年は上の子の幼稚園の送迎が始まりました。自分はもちろん、こどもの日焼けも気になります。涼しい格好で袖のある服に帽子は欠かせません。子どもが自分でつけたくなる可愛い日焼け止めも用意するつもりです。私は赤ん坊を抱いて出歩くので、日焼け止めはもちろんですが、2人ともカバー出来る傘を使用したいと思います。
	出来るだけ防げたらありがたいです。
	今年の紫外線対策は日焼け止めをぬり、サングラスをかけて帽子をかぶってます。
	週末は釣りをする事が多いのですが、昨年まではノーガードで釣りをしていたので、シミが増えてしまいました。。。今年はUVデビューイヤーと銘打ち、先日ドラッグストアで購入しました！
	今年の紫外線対策はジェルタイプの日焼け止めを塗ります。首元はストールで焼けないようにして、腕もアームカバーをつけるつもりです。日傘は去年まで薄い紫色でしたが黒い傘の方がいいとテレビで見たので黒い日傘にしようと思います。
	日焼け止めはもちろん、帽子、サングラスを買いました。目から入ってくるという話を聞いたので、今年はサングラスを手放せましせん。シミが気になる年齢になってしまいました。
	最近、日焼け止めを塗ってるにも関わらずシミが増えたなど感じてきました。でもなんとなく心が許さない年配向けの化粧品。気にしだすと此処にもある！彼処にもある！と増えた気がしてきりがないので、かなり奮発して化粧品を総入れ替えしました。次の日…なんだかシミが二つ程消えた気がします、主人にも見せた所…本当だ！無いっと…（−＿−；）1日で消える筈が無いのに不思議なものですね。

18.紫外線対策

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