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24.マラソン･ジョギング

マラソン・ジョギング03

マラソン・ジョギング・ランニング･ウォーキング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 半年前までは週1〜2回、近所を4キロコースを走ってたのですが最近仕事が忙しすぎて怠けてます。来月になったら少しは落ち着くと思うので再開したいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 学生のころ、冬になるとマラソンが始まって、クラスの友達は嫌がっていましたが、私は割と好きでした。いつもクラスでは２位の成績で、陸上部の子や運動神経抜群の子にはどうしても勝てなかった思い出があります。今となっては、走るどころか歩き続けることさえしんどく感じているんですけど・・・。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近夕食後に軽いジョギングというか、散歩を始めました。いつも歩かない方向に行くようにすると、新しい発見がいくつもあって楽しいですね。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 先月初めてハーフマラソン大会に出て、完走できました！一年前の自分は、一生ランニングはやらないと決めていたのに、人間は変われば変わるものだと思いました。少し大げさかもしれませんが、変化を恐れず挑戦することは、人生でとても重要な意味を自分に与えてくれている気がします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私にとってマラソンはハードルが高いですが、子供と一緒にジョギングを楽しんでいます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング おすすめ映画は　古いといわれるかもしれませんが　絶対　トトロ　です。　子供も小さい時に何度も見たことを　覚えていて　セリフも出てくるほど　家族みんなで　何度も見ました。　やさしい気持ちを思い出させてくれる　素敵な映画だと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ナルニア国物語が面白いです
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のためにやろうと計画中ですが、なかなかできずにいます。やっぱり朝早くにやるのが健康的ですよね。。。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 旦那さんがマラソン大好きです！湘南国際マラソンに出ます！応援してあげたいです＾＾
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、ジョギングを始めました。朝起きて一番にジョギングします。近くに川が流れていて、川沿いに桜並木が続いています。最近は紅葉がはじまり、桜の葉が落ちるようになりました。季節の変わり目をまじかに観ながらジョギングするのは気持ちいいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 運動不足でなかなかできず…
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝、２０分ほどランニングしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝、近くの公園を5KM走っております。　ちょっと寒くなりましたがとても気持ちがいいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝ランニングをしています。寒くなり、早朝は霧で真っ白・・・でも気持ちよかったりもします。まだまだがんばります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 好きな音楽を聴きながらランニングをするのが好きです。健康にもいいし、少しのあいだ走ってなかったらとても体が重くて調子が出ませんでした。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供が生まれてから、体重がなかなか減らず…なので夜子供が寝てから主人と少しだけランニングしています。お互い一人だと続きませんが、お互い励ましながら頑張っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今は気候が良いので、夕方にお家の周りを軽くウォーキングしています。犬を散歩させている人がいたり、毎日歩いているとよく顔をあわせる人が話しかけてくれるようになったり、すごく楽しいです。毎日少しずつでも健康のためになるのでこれからも続けていきたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 中学生のころ陸上部で長距離選手だったので走るのが好きです。競うのもいいですが、大人数でわいわい話しながらゆっくり長い距離を走るのも楽しいですね！最近はウェアもかわいいものがあり、若い女性にもますます注目されている印象です。ホノルルマラソンに1度出てみたい！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 走るのは、苦手ですね。最近マラソンをしている人を見かけるようになりましたが。自分はウオーキング派ですね。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 明日、和歌山では通称ジャズマラソンが開催されます。沿道ではジャズの演奏があり、楽しく走れますよ
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンブームですが運動音痴な私には長続きしそうにないと思ったので軽いランニングをしています。早朝に走ると季節の移り変わりがこんなに素晴らしいのだと分かり精神的にも安定して気がします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 学生時代、ソフトボール部に所属していましたが、当時からランニングは苦手でした。社会人になり、運動不足解消にと思い、近所の公園をジョギングすることにしましたが、いざ走り出してみると楽しくて今では走りに行けないともやもやしてしまう程になりました。走っていて辛くなってきた頃になると決まって足が前に出ることに喜びを感じるということに驚きました。これがいわゆるランナーズハイというものなのでしょうか。しばらくは続けたいと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近始めたジョギング。いつまで続くやろか？？
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ときどきマラソンらしきこと健康がいちばんとおもってしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン、見るのは好きだが、やるのはてんでダメ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎朝６時に起きて30分ジョギングをしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 夫はマラソンランナー。周りの同級生がどんどんおっさん体系化していく中、飛びぬけて若くてスリムです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 夏休みに子供の宿題で毎日５分間走というのがありました。夕方子供と一緒に走ってみると一週間目でひざが痛くなりリタイアです。もう年なのかしら・・
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 義父がマラソンが趣味で毎日のように走っては、大会に出場しています。ホノルルマラソンを初め、国内の様々な大会にも参加していますが、東京マラソンにだけは未だに参加できずに居ます。いつか、参加させてあげたいな、と思っています。65歳になっても、体力があり、元気なのは素晴らしい事。私も義父のように好きなことをしながら体力づくりができたらな、と思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 主人が運動のひとつとして、マラソンをしています。走り終えた後は、いい汗を流したとスッキリしているようです。私も、始めてみようかな〜と考えています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 60の手習いで、ここ一年、ウオーキングから始めてジョギング、そしてハーフマラソンを目指している爺です。孫の面倒を見るのも体力がついた為かくにならなくなりました。トミー育爺より
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 父の趣味はマラソンで、子供の頃よく丹沢湖のマラソン大会についていっていました。沿道で母と一緒に応援すると父は汗だくになりながらも笑顔で手を振って走っていました。そのちょっと頼りな父の笑顔は20年たった今でも変わりません。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今、マラソン大会に向けて練習中です。大会が終わった後に食べる「沖縄そば」は最高です！！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 見るのが好きでテレビもそうですが地元のマラソン大会もよく見に行っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは膝にくるのでやっていませんが、自転車でツーリングしています。有酸素運動できてダイエットにも効果があり、ストレス発散にもなるから一石二鳥ですよ！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近ウオーキングを始めました。涼しくなったので少しずつランニングも取り入れていきたいです
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 主人の趣味に誘われて、私もジョギングを始めました。夫婦で同じ趣味を持つと話題も増えるし、一緒に話しながら走ると楽しいです。今では旅行に行った時にその土地を朝ランしたりしてます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 一年ほど前から子供と夕食後、ジョギングをしています。学校や友達の話しをききながら、親子の時間を満喫しています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のためにしたいと思っているのですが、最近は忙しいことを言い訳にして出来てません。ダイエットにはぴったりだと思いますが、食欲の秋には勝てません。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ウオーキングが限度ですが、毎日歩いています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 会社の同僚で、１０キロマラソンにエントリーして走っている時期がありました。その当時は広島に住んでいたので、中四国の大会で行けるものは前日入りして、ご当地グルメを食べるなどして堪能していました。カチカチになった筋肉をほぐしてくれる天然温泉でのひと時が最高でした。１人では腰が重たいですが、みんなですると１つのレジャーのようで楽しかったです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 友人と久しぶりに晩御飯を食べに行ったら、彼女は私より３つ年下なんだけど、以前よりも肌にハリとツヤがあって体も締まってる。『何かしてるの？』と尋ねたら、夏ぐらいから地域のマラソン部に所属し走りだしたとのこと。おまけに今年の神戸マラソンに応募したら見事当たったので、今は週に２〜３回、仕事終わりに走りこんでるそうな。走りだした当初はエライな〜しんどいな〜と思ってたらしいけど、いまでは体を動かさないと気持ち悪いらしく、とっても調子がいいって言うではないですか！適度な運動は心にも体にもいいんだな〜って私もマラソンとまではいかなくても、友人真似て軽いジョギングからはじめようかしら・・・。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 旦那さんが趣味でマラソンをしています。駅伝・10キロ・ハーフ・フルマラソンといろいろな大会にエントリーし参加しています。毎日、5時起床で仕事前に約７キロのランニング。仕事がお休みの日の早朝には約１５キロのランニング＆陸上競技場でのスピード練習…。運動音痴の私には考えられない趣味です。いったい彼がどこに向かっているのかわからなくなります(笑)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 朝ランニングしてます。一日がスッキリして始まっていい感じです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のために毎朝2.6kmのランニングをしている。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供が小さいのでなかなか行けませんが来年ぐらいから開始したい！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 僕は走るのが好きなので、大体毎日走っている。走ることの楽しさをもっとみんなに知ってほしい
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング
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マラソン・ジョギング02

マラソン・ジョギング・ランニング･ウォーキング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 今年の夏からはじめました。まだあまり走れないけど、目標はフルマラソン！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 体の調子が戻ったら、また走りたいです。アクアラインマラソンでたかった〜。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン、ゆっくりですが走っています。歩くほうが早いという遅さですが、続けることが大事だと思いますので、自分の中で納得して続けています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 涼しくなってきたので、ジョギングをしています。夏場だと暑くて辛いジョギングも、少し涼しくなっただけで、気持ち良く感じられます。特に今の季節は紅葉が始まりかけているので、走りながら景色に変化を感じたり、金木犀の香りを感じたりと、心身ともにリフレッシュすることができます！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 主人が来年５０歳になるので、フルマラソンに出るといって、現在休みの日に１時間くらいのジョギングをシテマス。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私は定期的な運動はしていませんが、うちの地域で毎年あるハーフマラソンにはかかさずでています！！もともと運動すきなので、走った後のそう快感がたまらないんですよね〜！！でもさすがに去年の練習なしではきつかった＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング かれこれ２０年はしてません。。。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンの季節になりましたね！去年まではマラソン大会によく出場していました。今は妊娠中で走れませんが子供が大きくなったら一緒に走りたいです☆
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎日　スロージョギングを、やっています。TVによれば、ウォーキングより効果があり、ジョキングほど、大変ではない。実際、結構やせましたよぉ
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近走ってる人とよくすれ違います。自分は仕事の関係上、ジョギングをしますが、知らない人同士でも気軽に挨拶できる環境に感謝しています。気分を変える意味でも晴れた日のジョギングや散歩はサイコーですぜ♪
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 食欲の秋で増えていく体重を考えると、ジョギングでもして走らなければという焦燥感はあるけれど……
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 昨年から本格的にジョギング始めました。まだまだ長距離は無理ですが、自分なりにがんばって走っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 10月21日に、千葉県の木更でアクアラインをマラソン走ることができます。有料道路を封鎖して行える、また、海の上を走る事が出来るマラソンは珍しいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ここ数年全国で一番早いマラソン、いぶすき菜の花マラソン、走ってます。良いですよ。全てにおいて。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学生のころは得意で学年10位以内に入っていたのに、段々と苦手になり、高校のマラソン大会は仮病で休みたい程になっていた。すごい変わりよう。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 週に三回マラソンしてます☆ご褒美にスイーツが欠かせません(≧∇≦*)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎週土日の朝は、１時間ジョギングしています。頭の中を空っぽにして走って、１週間の会社の嫌な出来事をリフレッシュします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近は家族みんなで週末に総合体育館などに行き、柔軟やウォーキング、ランニングなどを楽しんでいます。健康的だし、ストレスなども運動で吹き飛ぶので充実した家族の時間を楽しんでいます。みなさんもどうですか？
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 夕方、軽くジョギングをしています。健康にも良いですし、体も温まるので良いですよ！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 40歳を過ぎてからジョギングを始めました。年に2回程度、市民マラソンで10キロ走っています。来年はフルマラソンにもチャレンジしたいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 第２回神戸マラソンに息子とともに出場するので、毎日ランニングしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎日　10キロ走っています。これから　走りやすい季節になってきたので楽しみです
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私の家の近くにある公園でよくランニングをしている人を見かけます。そういうのを見る度に私も実行したいなあ…と思いつつ未だに出来ていません…頑張りたいです
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング この一週間ランニングを旦那さんと始めました。すぐに筋肉痛になり、少し走っただけで筋肉痛になるなんて、よっぽど普段筋肉を使っていないんだと実感しました!!これからも走り続けたいです♪
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 家族の中で走れないのは私だけ。そんなことから、チャレンジしたら膝を痛めてしまいました。まずはあるくことからだね！と子どもたちに言われました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングで10kgやせました
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近走り始めました。来年の市民マラソンに向けて練習中です。まずは１０ｋｍがんばります。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング この３つは同じように見えて結構奥が深い。マラソンはフルマラソン・ハーフマラソンなどいろいろあるが、距離が定まっていることが大きな特徴である。ジョギングとは走りながら会話ができる程度のものを指し、初心者でも簡単にはじめられることから、最近では道でジョギングをしている人を見かけるのも珍しくない。最後のランニングであるが、これはジョギングのスピードから少し早くしたものである。さてここまで上記した３つを述べてきたが、いずれにせよ健康にとてもよくおすすめなスポーツである。お金もかからず、ストレスが溜まったときに走りにいけば走り終わったときには、汗も流れすっきりとするはずである。生活で疲れたときに、ふっと学生時代の部活のことを思い出し、暇ができたらさっと走りにいきたいなと思う毎日である。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎晩４０分くらいジョギングをしています、つい最近までは涼しくて心地良かったのですが、だんだんと寒くなってきて、今日はやめようか・・・と心が折れそうになる今日この頃です（笑）
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンに憧れて、走りはじめましたが、あんなに大変なものだったなんて…完璧になめてました;それから鍛えはじめてだいぶ体をしめたら妊娠。結局走れていませんがマラソンは体を鍛えるのにも健康にもいいのでまた子供を産んだらはじめたいと思います
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、あまり走っていません。体にいいのはわかってるんですが、なかなか…。一緒に走る相手を見つければ、走る気になるんでしょうか…。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 現在、妊婦なのでジョギングはしないですがおいしいおやつを食べたいときはジョギングして体を動かしてます。今はウォーキングでしてますけどね♪
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 産後、夫から体型がちょっと太ったと指摘され、朝１時間早起きして一人で家の近所を中学生の時のジャージを着てランニングしています。初めは、10分くらいでばてていたのですが、半年くらいで１時間気持ちよく走れるようになりました。今は、こっそり市民マラソンに参加するのを目標に、毎日コツコツ家事・育児の合間にランニングを頑張っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 初めて東京マラソンに当たりましたー。今から頑張ってトレーニングします！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは、応援するのは好きです。大会で、一生懸命走ってる姿を見るのも好きだし、自分のペースで楽しく走っている人に手を振るのも好きです。私もいつかは挑戦したいと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私は毎朝健康のためにジョギングしています。朝からすがすがしい気持ちになれ、１日頑張ろうという気持ちになれます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ひざが痛くなるまでは　川岸を軽くジョギングしていましたが、今はもう歩くだけ。さっそうと追い越して行く人を羨ましく思いつつ　見送るだけです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、彼氏とジョギングを始めました(*^_^*)一人だと長く感じるのに二人だとあっという間です♪合って話しも出来るし、お互いのダイエットにも最適☆続けれるよう頑張りますo(^▽^)o
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 幼稚園の時から小学4年くらいまで父親に連れられて朝家の周りを走っていました。だからでしょうか…走ることや運動が嫌いではなかったですね。でも中途半端に4年生くらいでやめてしまっていたので、走るのが特別速いとか持久力が飛びぬけていたわけではないです。なんでやめてしまったのかは覚えていませんが続けていればよかったな〜とはことあるごとに思っていました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 小学生の時、毎年マラソン大会がありました。体力のない私は、いつもゴールするのがやっとでした。辛い思い出しかないマラソン大会ですが、のどがゼイゼイなりながらのゴール後、飴をもらえるのですが、その飴がとても美味しかったこと！苦労の後の味は格別だということを教えてもらいました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 走る事は苦手ですね。おまけに最近、膝と脹脛を痛めて烈しい運動は出来なくなりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング もう少し、若くて元気な間に、神戸マラソンがあればよかったのに、残念です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 現在妊娠９ヶ月であり、医師より体重増加と後期の運動の大切さを聞いたので、万歩計を購入し、毎日１万歩を目指して頑張って歩いています！近くのスーパーに毎日こまめに行くので、ついついお金を使ってしまいがちですが、健康のために今後も毎日続けたいと思っています！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング よくある話ですが、ダイエットのつもりでウオーキングを初めて数何年。終わった後の爽快感。体が美味しいものを要求してくるのです。ストレスが溜まるので、要求に応じてます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 歩いたり走ったりするのが大好きでしたが、昨年病気の後遺症で障害が残り、杖でやっと歩いているじょうたいです。リハビリを続け、何とか普通に歩けるようになるまで頑張りたいと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 現在、9ヶ月の子供の子育て中です。妊娠前は、週末になると、主人と一緒に近くの海まで往復1時間弱のランニングをすることが習慣でした。でも、現在は子供が小さいため、ランニングはなかなかできません。子供が大きくなったら、親子3人で海までランニングをしたいなぁ、と思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ストレス解消に運動します。ジョギング後にお茶とお茶うけに甘いものを頂くと本当にストレス解消です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 始めたいけど、まずはウォーキングからです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ２月からダイエットのためジョギングを始め今マイナス１０キロまで行きました。様々なアイテムを使いよりジョギングに飽きないよう努力しています。ジョギングを続けるにはまずなるべく飽きないことだと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンで思い出すのは、小学生時代のマラソン大会です。毎年冬に学年ごとのマラソン大会が開催されていて、マラソンシーズンには、お昼休みになると全員グラウンドに出てトラックをぐるぐると走り、マラソン大会の練習をしなければなりませんでした。何より寒さが辛かったのを覚えています。でも毎年続けていくうちに、4年生のときに急に順位が上がり3位になり、5年生では2位、6年生のときにはついに1位でゴールすることができとても嬉しかったのを覚えています。毎日の練習はきつかったですが、優秀の美を飾れたこともあり良い思い出です♪
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マラソン・ジョギング01

マラソン・ジョギング・ランニング･ウォーキング

マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 走ってはいませんが、毎日ウォーキングをしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング これからの季節いいですね。今年は少し頑張ってみたいですが、なかなか・・・
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングをしていると。。。ご近所なのに新しい発見が多いことに気づきます。。こんなお店あったんだ！とか、こんなところにいつも猫ちゃんいたんだ！とか。。楽しみが増えてます
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 月末に、地元でジャズマラソンというマラソン大会が開かれます。ジャズを聴きながら走るというもので、毎年大勢の選手たちが頑張ります!!ラジオ中継もされていて、一大イベントです。私は、もっぱらボランティアで選手の方々のお手伝いしかしていませんが…これからも、秋のイベントとして、ぜひ続けてほしいですね☆
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは、応援専門です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 秋になり食欲が増して体重が増加傾向にあるのでジョギングをはじめましたが、やはり食欲はおさまらず(-_-;)そしておいしそうなお菓子に応募しています・・・でもやっぱり秋は食べたい〜(>_<)
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは昔から苦手ですぐに息が切れてしまいます。高校の時の１５キロマラソン以降、マラソンといえるようなほど走っていません。神戸マラソンにお友達が出るので応援に行きます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供の体力づくりのために朝10分位一緒にジョギングをしています。していなかった朝より朝食づくりもきちんとできるようになりました。以前はふりかけや納豆といった手抜き朝食だったのが、今では申し訳なく思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私の兄は学生時代特に陸上部などには入っていなかったのですが、社会人になってからマラソンに興味を持ち今では各地のいろんな大会に出場して成績を残しています。まったく走るのが苦手な私も少しは感化され、最近週に一度ですが、近所の学校までかるくランニングをするようになりました。走りがけは今でもまだまだつらいですが、走り終えたときの爽快感はとっても心地の良いものです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソン･ジョギング・ランニングについてこの季節は運動がしやすいので体を鍛えるのにジョギングをします。景色を楽しむぐらいの余裕をもった走りが一番長続きします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私はウォーキングをしているのですがこの時期のウォーキングが大好きで「金木犀」の香りをかぎながら歩くのが最高です。庭先の見事な「金木犀に」にも目を奪われます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 目的のないジョギングは継続できません。かくいう私も健康のためジョギングを始めましたがいくら健康のためとはいえやはり途中で挫折しました。そのため好きなスイーツを探すという目的を付け加え現在京阪神をジョギングしています。ただ遠いとことはいくらジョギングと言えできにくいのでクロスバイクで周辺まで行きそこから目的のお店までジョギングしています。勿論その店ではスイーツを購入して帰りますのでダイエットにはなりませんが。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 年なのでランニングは無理ですが、毎日歩くのは日課です。歩いた後に珈琲とストロベリーショコラでお茶したいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 休日の朝は６時からジョギングしています。神戸マラソンに出ます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 続きそうにないので、せめてウォーキングにチャレンジしたいと思っているところです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ゆっくり自分のペースでジョギングするのは好きなのですが、たくさんの人で走るのは、苦しいので苦手です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 自分では、ウォーキングしかしませんが、毎日がんばっている人を見ると応援します。　マラソン・駅伝などは中継していると、がんばっている人たちを応援したくて、最後まで見てしまいます。　自分が学生時代体育系のクラブに入っていて、学長杯の駅伝などのために、通常の練習後に走って苦しい中がんばった経験があるので、応援せずにはいられません。　私も体が慣れたら軽いジョギング位を毎朝したいなぁと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 心臓がパクパクして走れません・・・・・。だから水中ウォーキングやウォーキングを毎日頑張っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近気候も良いので夕方にお家の周りを軽くジョギングしています。その時間にはよく犬を散歩させたりしている人もいてすごく楽しいです。体力もつくし、適度に汗もかくのですごく健康的です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 昨年まで陸上競技をしていたので、走ることは大好きです。そのため、競技をやめてからもランニングは続けていました。秋のこの時期、少し涼しくなってからのランニングは気持ちよくていいなと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは大の苦手ですが、私の住む岐阜市にはマラソン金メダリスト高橋尚子さんにちなんだマラソン大会があるのでそれだけは頑張って参加しました。完走できました！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 仕事柄、体を鍛えているのでいつもマラソンをしています。職場では(かけあし)といいます(笑)街の中でも普段は車で通る道をかけあしすると新しい発見がたくさんあり。とても楽しいです。冬には有名な防府読売マラソンがあるので。出場してみようかな！
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供がマラソンを初めたおかげで、運動音痴の私もマラソンに挑戦してます。いつか一緒にフルマラソン完走が夢です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 心臓手術の後のリハビリにスポーツジムのランニングマシーンを使っています。少しずつ速度を上げていますが、いつ１０ｋ台に乗せられるか興味津々です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 30代までは定期的に中距離レースにエントリーしていましたが、ここ20年まったく走っていません。そろそろ復活しようと思っています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 毎晩主人とジョギングするのが日課です。現在は妊娠中なのでウォーキングですが(^^)心も体もスッキリします☆
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近、体力が落ちてきたので、鍛える意味も込めて、走りたいと考えています。しかし、無理は禁物なので、まずは、ウォーキングから始めていきます。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 大体毎日犬の散歩時にウォーキングと、短い距離ですが犬とかけっこ競争をしています。いつも負けますが気晴らしになって楽しいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 去年開催された第1回神戸マラソン。　生粋の神戸っ子として参加しなくては！！と数人で応募したものの当選したのは私一人。スポーツは好きですが走るのは人並みで、マラソンなんて苦しいだけだと思って見ていましたが…　　神戸マラソンに備えて徐々に長距離を走れる自分に喜びを感じたり、素敵なウェアを見に行ったり。かなり楽しみました☆そして今年は大阪マラソンに出場します(^^)v
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 歳を追うごとに億劫になってゆく……
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング これからジョギングに適した季節、楽しみにしています。家族を送り出し家事を済ませて、さあ出発。冷え切った体がポカポカしてきて、やがて暑くなってくるのが、少し脂肪が燃焼して痩せたように感じられてうれしい。寒いので人通りまばらな道も独り占めしているみたいでうれしいです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供のスポーツ系の習いものってお金がかかりますが、マラソンなら、走るだけなので、最初のうちは特に揃えるものはないし、しいていえば、シューズぐらいで、お金もかからず、自分のペース行えるし、家族で参加すれば一体感もうまれ、いいことずくめな気がします。実は、3兄弟のスイミング代に頭を痛めていて、なにか安く上がって習慣に取り入れたらよさそうなものはないかなとたどり着いたのがマラソンでしたが、まだ、下の子が年少さんなので、自分はもっぱら自転車です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング そういった運動が趣味の人が本当に羨ましい。私は全然好きじゃないから始めようとも思えないっ!!
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギングといえるかどうかわかりませんが、スロージョギングを時々しています。止まらない程度のスピードのジョギングなので、疲れませんし、ウオーキングよりもカロリーを消費するようです。運動嫌いの方には、スロージョギングをオススメいたします。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 最近主人とジョギングを始めました。きっかけは主人の健康診断の結果が悪かったこと。最初は嫌々私に付き合う形で走っていましたが、今では主人が熱中しています。川沿いを走るのですが、次第に顔見知りの方も増え、挨拶を交わす仲となりました。また、秋の空や、彼岸花、コスモスと秋の花々を横目に見ながら秋の風を感じて走るのはとても爽やかな気持ちになれます。幸せな時間です。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ゆっくりジョギングが一番体にいいと聞いて時々しています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 早くも・・大学箱根駅伝が楽しみな季節になりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 子供３人と１日おきにジョギングしてます。途中で休憩タイムと称して、コンビニによって夏はアイス・冬は肉まんなど食べてます。ジョギングの効果はないですが、コミュニケーションの効果は抜群ですよ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 自分の満足感のために　ジムで走っています。汗を流して気持ちいなあ。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私自身はしないのですが、主人が駅伝が大好きで私も観戦するようになりました。お正月には家の近所を箱根駅伝ランナーが駆け抜けていくのを見るのがすっかり習慣になりました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンを始めて２年。最初は３キロ走るので精一杯だったけど、今は１０キロ毎朝走れるようになりました。意外とやってみると出来るもんだということに気が付きました。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康のため、毎日一時間以上のジョギングをしています。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング ジョギング、というほどのことはしていませんが、早歩きで２駅ぶんぐらいは毎日歩きます。腕を大きく振りながらなので、ウエストが引き締まり細くなります。いま４０代で子供もいますが５８センチのウエストをキープ。２０代に買った服も楽々入ります(^O^)／これも毎日の積み重ねだと思います。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 私はダイエットと健康を兼ねて今年の４月からマラソンを始めました。昔から短距離は得意でしたが、持久力が無く長距離は苦手だったんです。やっぱり最初の１ヶ月は２０分も走ってると、次第にゆっくり歩きに変わりバテてました。ところが少しづつ、走れる時間が増え今では一時間弱走ってます♪ランニングには調度良い季節で足取りも軽やかです☆＾＾体重は２キロしか落ちてませんが（笑）
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 食欲の秋、ジョギングも気持の良い季節となり食欲アップ。美味しいものを美味しく食べられるのが幸せです。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 健康によさそうだけど、体力がついていかないのでやってません。市民マラソンの短距離の部に申し込んだけど、当日に熱が出たのでそれ以来やってません・・。
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 身体の調子が良く中ったので、年のせいかと思いジョギングをしたがほとんど歩いているのと変わらず、落ち込んでいたがその後子宮筋腫がある事が分かった。もしかしてこのせいではないだろうかと思っている。早く、病院で何とかしてもらわないと・・・・・
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 3年前ぐらいから山登りを初め、日々の体力作りのために天気がいい日は夜、ジョギングするようにしています
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング マラソンは走りたい人の気持ちが分からないと思っていたのですか、先日親子マラソンに出る事になり走りました。こどものペースについて行くのがやっとでしたが走り終わったときのあの疲れがやみつきになりまた走りたいと思うようになりました。やってみないと分からないものですね〜
マラソン･ジョギング・ランニング･ウォーキング 朝一のランニングはとても気持ち良くて、爽やかな気分になります！健康にもいいので、オススメです。
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